Bilan post-op de titikitten

[caprice]

haaaaaaaaaa! pourquoi je te croyais belge une fois non je ne me perds pas, c'est la viellerie bientôt 49 ça use!!!!
ben il doit exister des médocs homéo et juliette heu homéopathiques, je pense, je ne connais pas, mais peut être et surtout donc à paris, regarde sur GOOGLE tu dois trouver une parapharmacie un truc de ce genre qui fait ça..ben je comprends et tu ne supporte même pas le dolipranne? je comprends car à un moment j'ai augmenté la dose de topalgique et quel réconfort mais là je me suis reprise et prends une dose moindre et je ressens plus la douleur mais j'ai des moments de répits dans la journée, alors que toi non...........
allez cherche sur google!!! ma parisienne (j'en suis une moi aussi) mais je vis maintenant dans le vignoble nantais depuis 2000 et que du bonheur... sinon c'était 75 94 78 beurkkkkk

[Léa38]

La réflexion de ton neuro n'est pas si absurde je trouve car c'est vrai que lorsque l'on a mal en permanence comme toi, que la douleur s'empile, on fatigue nerveusement et le ressenti n'est plus le même...

J'espère sincèrement que tu vas trouver quelque chose qui puisse te soulager de manière efficace, qu'au moins le temps va permettre à la douleur de s'estomper... Allez ! demain sera un autre jour ! (tiens il faut que je me souvienne de celle-ci pour moi, la semaine prochaine... )

[Amandine]

Salut Titi, c'est quand même marrant qu'il te dise "non, c'est pas possible" quand tu lui situes ta douleur! C'est toi qui a mal ou c'est lui?!!!
Mon chir m'a fait ça aussi, quand je l'ai revu en post op, 7 semaines après, il m'a parlé comme si j'avais cinq ans, bla bla bla, c'est normal, vous avez encore mal, mais tout est parfait. Et oui, tout est parfait cliniquement (arthro en place, greffe...) mais il n'en reste pas moins que les douleurs résiduelles quand elles sont bien là, il faut se les farcir. Je ne me souviens plus si tu as tenté de porter un TENS? Moi ces électrodes, je les porte toute la journée en ce moment, et ça me soulage bien.
Ce qui est dur pour moi, je ne sais pas si tu le ressens comme ça, c'est que j'ai l'impression d'avoir atteint un palier, et qu'il n'y a plus d'amélioration depuis longtemps. J'ai une sciatique permanente, et même si mon dos est moins douloureux et moins bloqué, je suis quand même bien handicapée par cette douleur que le chir trouve "normale bla bla bla"....

[AnSo]

Amandine, c'est pas la première fois que je me fais la réflexion mais quand je te lis, je me dis que j'aurais pu écrire la même chose!
Pour le chir, ce n'est pas possible car c'est soit disant mathématique, prouvé etc.... sur l'échelle de la douleur, il m'a situé une rage de dent et quand on a besoin de prendre de la morphine, moi je me suis mise bien après tout ça.
Mais c'est vrai que c'est mon ressenti! J'en ai marre de ne pas avoir de répis, de ne pas pouvoir prendre de médoc! Hier, j'avais mal en me couchant, j'ai même pensé "allez tant pis, je prends un truc que je supporte pas et au pire, j'aurais des vertiges". Mais je l'ai pas fait
Pas de TENS pour moi, c'est quoi? C'est étonnant les différences post op selon les patients : corset, rééduc en centre, tens etc... moi je suis sortie de l'hôpital avec comme consigne de ne rien faire pendant 45 jours et avec une ordonnance de doliprane. Et c'est tout. Pas de suivi, pas de kiné, que dalle! C'est moi qui suis allée chercher la kiné auprès de médecin traitant...
Concernant le palier, je connais bien malheureusement Moi aussi, j'ai l'impression qu'il n'y a plus d'évolution depuis quelques mois. Seul truc, mi septembre, j'ai commencé à avoir moins mal quand je bougeais la nuit mais c'est tout. Alors je suis patiente, y'a que ça à faire! Et puis ma douleur, le chir aussi la trouve "normale" bla bla bla

Caprice, je vais regarder sur le net pour l'homéo et juliette
(moi c'est 95)

[caprice]

ho le val d'oise.... !!! je connais goussainville, j'y passais mes vacances avec tites cousines,... ho mais aucun rapport oup's
regarde aussi le neurostimulateur why not, ça te fera 2 choses à faire homéo et juliette et neurostim.....
bisous titi

[Amandine]

Salut titi,
alors le TENS, c'est obligé que tu connaisses, ce sont les petites électrodes autocollantes que le kiné te place dans le dos, reliées à un petit appareil portatif qui envoie des petites décharges indolores. Il y a plusieurs programmes, avec plusieurs fréquences, le but est antalgique. Cela ne soigne pas, mais cela remplace le message de la douleur vers le cerveau par un message anodin. Chez le kiné, ils te le placent environ 20 minutes. Moi, quand j'ai mal, je le garde toute la journée, et aussi toute la nuit s'il le faut, en changeant les fréquences. Franchement, si tu ne connais pas, ça vaut vraiment le coup d'essayer. Cela peut être prescrit par un médecin, moi je l'avais commandé sur Internet et acheté avec mes propres deniers, car je ne savais pas que cela pouvait être prescrit. Le petit boîtier se clip sur un vêtement, à l'arrière du jean par exemple. J'ai des piles rechargeables mais la charge tient longtemps. Au début, c'est surprenant, car tu sens comme des petits picotements, mais au fil du temps, tu t'habitues, et tu ne sens plus rien, la douleur également est vraiment moins forte. Moi je le place en bas du dos, là ou j'ai des contractions musculaires permanentes, et le long du trajet du nerf douloureux : fesse et cuisse. Si tu veux plus de renseignements, je peux t'envoyer mon mail ou mon numéro de téléphone.
Moi aussi hier soir je me suis dit, allez hop je prends un médicament, tant pis, car j'avais vraiment mal couchée. Mon tens n'était pas rechargé. Je ne l'ai pas fait, mais je n'arrivais pas à trouver une position dans le lit.
Pour la gestion de la douleur, j'ai décidé de court-circuiter mon neurochirurgien qui me dit : « bla bla-bla », j'ai pris rendez-vous chez un posturologue, chez un acupuncteur et je vais aller faire un bilan chez mon médecin traitant en lui demandant de m'adresser à un centre antidouleur. En effet, j'ai beaucoup de mal à supporter le tramadol même si ça me soulage, je sais qu'il faut du temps pour s'y habituer, mais j'ai des scrupules à en prendre tous les jours vu les problèmes d'addiction que cela peut engendrer. Les centres antidouleur sont spécialisés dans les douleurs chroniques, ils ont tout un apanage de possibilités que nos médecins de ville n'ont pas. Les délais sont très longs, en tout cas à Montpellier il faut attendre trois à quatre mois pour avoir un premier rendez-vous. En attendant, j'ai préparé un dossier que j'ai trouvé sur Internet et qui permet de faire la synthèse de tous les traitements que tu as reçus, de l'historique de ta pathologie, de l'évaluation de ta douleur, et des interlocuteurs que tu as eus je vais le remplir et le confia mon médecin traitant qui le transmettra au centre antidouleur.. Il me semble que ce document est très bien fait car il synthétise bien mon parcours.
En fait, les médecins qui me suivent ne me proposent pas de prolonger un arrêt maladie, il faudrait que je pleurniche, et je ne pense pas que ce soit une bonne idée. Je vais reprendre le travail après les vacances de la Toussaint, car cela me manque énormément, et j'ai réalisé pendant tout cet arrêt à quel point cette mission professionnelle et le contact avec les enfants étaient important pour moi. Je ne pense pas que rester à la maison sans rien faire améliore mes douleurs, car c'est ce que je fais depuis de longues semaines et ça stagne. J'ai un cycle trois, donc des grands qui peuvent m'aider et qui ont l'habitude de gérer des choses à ma place comme faire les photocopies, porter le matériel de sport etc. je leur fais confiance ils savent que j'ai des douleurs chroniques au dos et aux épaules et ils seront très heureux que je reprenne le travail. Je peux m'asseoir, j'ai commandé un très bon siège ergonomique. Mais il est vrai que je devrai être aidée par la prise de médicaments car sans cela je ne peux pas faire grand-chose. Bises titi !

[AnSo]

Ah ok! Alors oui je connais très bien le tens, moi j'appelle ça les électrodes J'ai commencé jeune ces trucs là, vers 14 ans (ma 1ère kiné), puis vers 20 ans puis vers 25 ans. Honnêtement, je n'ai jamais vu aucune amélioration avec. Mon kiné m'a bien expliqué comment ça fonctionnait, moi je n'ai jamais été soulagé de la douleur avec ça. Maintenant, je n'ai rien contre 20 minutes allongée tranquillement avec les électrodes et une poche chaude, ça fait du bien. Mais ça n'a jamais rien résolu chez moi Maintenant, peut-être qu'il faudrait que ça dure plus que 20 minutes. Tu dis le porter à la journée, ça je n'ai jamais essayé... je pourrais en parler avec mon kiné, pourquoi pas! Si c'est prescrit par un médecin, c'est remboursé???

Ah le tramadol, toute une histoire lui et moi Comme tous les autres, vertiges à gogo

Ca m'intéresse drôlement toute la paperasse que tu remplis pour le centre anti-douleur. Je n'ai jamais fait cette démarche et vu que je ne tolère pas la morphine, les dérivés morphiniques et la codéine, je me trouve un peu bloquée, en tout cas, à chaque fois les médecins n'avaient plus de solution à me proposer....

Tu les as trouvé où tous ces docs pour le centre anti-douleur??? Tu pourrais me les envoyer par mail?? J'aimerais beaucoup y jeter un oeil.

Pour la reprise du boulot, j'ai envie de te dire tant mieux car ça a l'air de te tenir à coeur de reprendre. Moi aussi j'aimerais beaucoup retrouver mon quotidien, les élèves, mon taf mais.... physiquement je ne peux pas Alors je croise les doigts pour la reprise de janvier et je vais faire la demande pour le mi-temps. Une reprise en douceur pour pouvoir être au top (j'espère) à la rentrée 2014!

Ca va mieux ton épaule?

Bisous

[Amandine]

Titi,
pour le tens, en effet, chez moi ça commence à agir au bout d'un certain temps. Je le porte donc dans les moments de crise toute la journée et même la nuit. Si c'est prescrit par un médecin, c'est pris en charge par la sécu. C'est très efficace sur les douleurs dites neuropathiques. Concernant le centre antidouleur, j'ai fait beaucoup de recherche sur Internet car je suis dans une impasse et il me semble que les algologues sont à même de s'occuper de notre cas. Il n'y a pas que les thérapies médicamenteuses dans le soulagement de la douleur, et les centres antidouleur sont spécialisés dans les approches type acupuncture, mésothérapie, hypnose. Ils sont appareillés sur place pour faire des infiltrations très précises sous contrôle radiologique, des blocs anesthésiants, et connaissent très bien toutes les formes de patch à coller qui distillent le médicament sans passer par les voies digestives. Envoie moi ton mail en passant par MP (message privé), et je te transférerai demain toute la doc que j'ai trouvée à compléter. C'est très bien fait, je t'enverrai également les protocoles de prise en charge de la douleur chronique qui sont distribués aux patients dans les centres antidouleur.
Quant à mes épaules, ta sœur m'a donné ses petites recettes et j'avoue que les cataplasmes d'argile me font du bien momentanément. Surtout, ce qui me sauve la vie, c'est le logiciel que j'utilise en ce moment pour t'écrire, et qui est un logiciel de reconnaissance vocale. Je n'ai pas besoin d'utiliser mes bras (pauvres épaules!), ni d'être assise tout le temps (pauvres dos !), Car c'est un logiciel qui s'adapte à ta voix et qui écrit ce que tu lui dictes, sans erreur d'orthographe la plupart du temps. Il faut corriger quelques erreurs à la fin mai il y a peu de choses à reprendre. C'est notre big chef Altea qui m'a mis sur la piste de ce logiciel, merci le chef.
Titi, la douleur n'est pas une fatalité, qu'ils disent partout. Alors qu'ils le prouvent ! Moi je suis décidée à me battre, a essayer, à me renseigner, à taper à d'autres portes, pour retrouver un semblant de vie normale. J'ai plusieurs témoignages autour de moi de personnes qui ont été très soulagées après une prise en charge dans un centre antidouleur. C'est sûr, ça demande une prise en charge personnelle, comme ce dossier dont je te parle qui permet de gagner du temps et de montrer que tu sais bien analyser ta douleur. Car en effet, du temps, on n'en a pas à perdre… Toi avec ton désir de grossesse bien sûr, moi avec la nécessité de m'occuper de mes enfants en bas âge.
car je sais que si je m'en remets à mon chirurgien, j'en serai l'année prochaine au même point. À écouter ses bla-bla-bla, et à me tortiller sur ma chaise car je ne peux pas rester assise longtemps!

[Linus]

Petite précision sur la prescription d'un Tens. (le coté professionnel qui ressort). Il peut être prescrit par le médecin traitant ou un centre anti douleur. La durée maximum à la location est de 6 mois. Après il faut investir. Les électrodes sont en partie remboursé.
Selon votre statut, le remboursement sécu est de 60 % (100% pour une ALD). La mutuelle peut prendre en charge le dépassement. Si jamais le dépassement n'est pas très onéreux. Enfin cela dépend de chez qui vous le louer. Un paquet d'électrode (selon le format et la qualité) vaut entre 5 et 10 euros. Elles sont réutilisable un certains nombre de fois. Avec des électrodes de bonne qualité un renouvellement tous les 15 jours est pas mal (après le courant circule moins bien).
Lors d'un achat il y a plusieurs marques, mais si je dois en conseiller une (pour la qualité), ce serait un CEFAR Primo.

Après concernant le TENS, pour certains il y a un réel effet bénéfique, après ce n'est pas miraculeux, sur certains ça ne marche pas (moi par exemple, ça ne me faisait rien du tout).

Voilà ma petit info si ça peut aider.

[AnSo]

Amandine, je suis contente de voir qu'il y a du mieux pour tes épaules!! En effet, le logiciel de reconnaissance vocale doit te faire un bien fou!
Je vais m'envoyer mon mail en mp, merci beaucoup!
J'avoue que je n'avais pas forcément pensé à me dépatouiller par moi-même pour essayer de soulager cette maudite douleur parce que pour le moment, je me repose sur mon chirurgien, j'ai envie de lui faire confiance. Même si je trouve son discours un peu light et que j'aimerais qu'il soit un peu plus ouvert quant aux douleurs que je peux ressentir. Mais quand j'ai fais les démarches pour la kiné alors qu'il n'était pas au courant, je me suis ensuite fait engueulé. Je ne regrette absolument pas d'avoir fait de la kiné mais son discours a été des plus culpabilisants. Ca explique peut-être pourquoi j'attends "bêtement" que la douleur passe (oui j'ai encore l'espoir qu'elle passe!).
Mais je vais regarder tes docs avec beaucoup d'attention, et j'en parlerai avec mon kiné, avec lui je peux lui parler de tout. Il m'a connu avant l'opération, avec mes douleurs d'avant, il a vu mes angoisses et mes doutes, bref, je lui fait confiance. Et je lui parlerai aussi du tens...
Merci beaucoup Amandine!!!

Linus, merci pour les détails. Si mon kiné pense que le tens pourrait me faire du bien, je me renseignerai auprès de ma mutuelle (qui n'est pas la meilleure!) pour voir ce qui est pris en charge. Parce que la rentrée est difficile côté finance et que si ce n'est pas remboursé en totalité ou presque, je ne pourrai pas me permettre cette folie...

[AnSo]

Bon, dur dur depuis 2 jours, je poste pour me plaindre un peu!!

Je repense au chirurgien qui n'arrête pas de me dire que je peux tout faire maintenant, qu'il ne faut pas être inhibée, qu'il faut vivre normalement gna gna gna Ouais, sauf que quand j'ose faire quelque chose, je le paie après et franchement c'est pas sympa et ras le bol de la douleur!! Hier encore, j'ai hésité à prendre un truc que je ne supporte pas

Jeudi, je suis allée sur Paris en transport et comme j'ai failli rater mon train, je me suis permise de courir un peu, sur 20-30m. En toute honnêteté, quand j'ai commencé à courir, j'ai été étonnée de ne pas ressentir de douleur, tout allait bien. Bon, après quelques mètres (et quelques marches), je me suis stoppée car je n'en pouvais plus, la douleur se faisait sentir. Avec les transports, on est debout, assis quand on a peu de chance, on marche enfin on piétine plutôt... bref dur dur... le soir j'ai eu super mal. En plus de la barre que je sens tout en bas du dos, j'ai une petite zone en bas à gauche, ça me lance!! Ca doit être au niveau des articulaires postérieurs. Et même le massage n'y fait rien, mon chéri a essayé de me détendre mais j'avais trop mal...

Et puis hier, j'ai voulu faire de la pâtisserie! La bonne nouvelle, c'est que j'ai testé un gâteau sans cuisson, c'est une superposition de mousses donc le gâteau doit faire des allers retours au frigo, moi ça permet de faire autre chose et de ne pas rester debout. Mais la dernière étape était beaucoup plus longue et du coup, le soir, pareil, j'avais hyper mal au dos. Mon chéri m'a massé une nouvelle fois, et longtemps en plus (heureusement qu'il est là ), ça m'a bien détendu sur le moment mais je sentais encore une douleur plus forte que d'habitude.

Au réveil ce matin, pareil, ça tire plus que d'habitude. Je vais aller marcher 30-40 minutes, j'espère que ça va me faire du bien!

Enfin bref, tout ça pour dire que mon chirurgien me fait bien rire! Entre optimisme et réalisme...

[pawnee]

Bonjour Amandine,
Où avez-vous commandé votre siège ergonomique ? Je passe beaucoup de temps derrière mon ordinateur et je n'ai pas de matériel adapté. Mon ordinateur est sur la table de cuisine et je suis assise sur un fauteuil de salon (style crapaud le fauteuil) donc pas top. Je cherche aussi un bureau réglable en hauteur. Si vous avez des tuyaux je suis preneuse. Merci beaucoup.

[Altea91]

Moi j'avais une table de lit, un peu chère mais c'était bien utile

[AnSo]

Gros ras le bol là! J'ai tellement mal Ca me lance tout en bas sur le côté gauche... j'arrive vraiment pas à être optimiste ces dernières semaines car 0 évolution (enfin si je m'écoute, je dirais même que je régresse mais est-ce possible).
La piscine ou la marche ne me font plus aucun bien. Avant, je ressentais le bénéfice de cette activité en fin de journée, mais plus maintenant. Je me sens un peu démunie face à cette douleur qui ne se calme pas.
Désolée, mon post est pas très réjouissant ce soir

[Léa38]

Salut,

Effectivement, ton moral est un peu bas... mais il y a de quoi ! Et tu n'as pas à être désolée, le forum a été créé pour justement pouvoir partager avec d'autres ses progrès mais aussi les moments difficiles, non ?
Est ce que tu as déjà essayé d avoir un Rdv dans un centre anti douleur (je crois que c'est ton médecin traitant qui doit t'adresser à un centre) ...ou de voir avec ton chirurgien pour qu'il étudie réellement ton problème sans te sortir son blabla "il faut prendre sur soi, cela va aller mieux etc et bla bla bla... quitte à changer de médecin, s' il ne veut pas entendre. Tu as une problématique supplémentaire du fait que tu ne supportes pas les anti douleur mais il existe certainement une solution...
Ne baisse pas les bras. Je pense qu'il faut déjà que tu trouve un medecin qui prenne vraiment le temps de t'écouter car il n'y a rien de plus difficile à vivre que de se sentir incomprise...
En tout cas, nous sommes là

[caprice]

ho ma titi..........alors???
as tu fait un truc qu'il ne fallait pas, style du foot ché po moa!!!! lol
quelles sont tes douleurs????
plutôt nerveuses ou mécaniques?

[Tof737]

Des nouvelles Anso aujourd'hui ? Comment es tu ce matin ?

[AnSo]

Merci les zamis pour vos petits mots! J'ai pris rendez-vous hier dans un centre anti-douleur mais rdv le... 10 janvier (normalement je reprends le travail à cette date...) C'est loin et en même temps normal, consultation une demi-journée par mois J'ai appelé un autre hôpital, pareil liste d'attente et il reste encore un 3e que je n'ai pas réussi à joindre.
Caprice, je n'ai rien fait du tout du tout alors je n'ai pas compris cette douleur vive que j'ai ressenti hier soir. Je me suis endormie sur le canapé finalement et la douleur (le point à gauche où ça lance) s'est calmée. Reste maintenant que la douleur habituelle...
Donc ce matin, douleur habituelle. Mais j'aimerais tellement connaître un moment de répis dans ma journée! J’espérais avant mon opération et j'espère toujours aujourd'hui...

Des bisous

[caprice]

puce
essaie les exos que j'ai mis ds le topic exo de gainage, moi ça me fait un bien fou...
courage ma belle....
vois avec le centre anti douleur pour avoir des tens (patch que tu mets à l'endroit de la douleur) ça envoie des impulsions et ça calme ou ton doc peut être, tu prends cela en pharmacie. vois avec ton doc déjà, peut être peut-il te délivrer une ordonnance.
bisous bisous

[Amandine]

Moi aussi Anso, rendez-vous au centre anti-douleur de Montpellier demandé par mon rhumato, des mois d'attente pour décrocher une date! On se tiendra au courant? Biz à toi! J'ai repris le boulot, mais je prends des médocs...

[AnSo]

Amandine, je voulais t'envoyer un message justement pour te demander comment s'était passée ta rentrée puis j'ai zappé C'est pas trop dur? Tu prends quoi comme médocs? Ca te soulage vraiment?
Oui on se tiendra au courant pour le centre anti-douleur, j'étais vraiment très surprise de voir les délais

Caprice, ça y est j'ai le tens depuis samedi dernier (j'ai suivi les conseils d'Amandine) Clairement, j'essaie de mettre toutes les chances de mon côté pour soulager cette satanée douleur...

[Léa38]

Bonjour Annso,

Comment vas tu ce matin ?
J'ai repris les posts depuis le début et je me suis rendu compte qu'Amandine t'avais déjà parlé du centre anti douleur et de facon bien plus complète...J'espère que le centre va te trouver une solution et effectivement janivier est loin, si le 3eme hopital pouvait te donner un rendez-vous plus tôt...

[Amandine]

Coucou Anso, j'espère que le tens va te soulager, comme dirait mon généraliste, à coup de 20%, il faut essayer de s'apporter des améliorations!
J'ai repris depuis la rentrée de Toussaint, donc ça fait peu de temps! C'était vital pour moi, ça me manquait trop, j'avais besoin de me sentir vivante, et je trouve que devant les élèves, je suis divertie de mes douleurs; Il y a des moments difficiles, surtout quand il faut que je me rende à pied à la Halle aux sports (15 minutes de marche, mais c'est pas bon pour moi de marcher). Ce qui est difficile, c'est que la seule position qui me soulage c'est d'être allongée, pratique!!! Je ne peux pas rester assise longtemps à cause du nerf sciatique. Je peux heureusement rentrer chez moi entre midi et deux, alors une fois que j'ai fait manger mes enfants, il me reste 20 minutes de repos allongé.
Trop contente d'avoir repris, j'espère que je vais tenir le coup. ça aurait été impossible sans médication, voilà ce que je prends:Lyricra 50 mg le matin et idem le soir (une semaine dans le gaz complet, avec vertiges à tomber par terre, puis plus rien très rapidement, depuis, plus d'effet secondaire du tout), et Cymbalt*a 60 mg le matin, un anti dépresseur donné pour les douleurs neuros. Paracétamol et tramadol à la demande, j'essaie d'en prendre le moins possible (surtout le tramadol. Pareil, effets secondaires effroyables pendant une semaine, et depuis, impeccable, vraiment). La première semaine, j'ai pris un lyricra supplémentaire à midi. Au bout de quelques heures, les effets s'estompent et je peux te dire que je vois la différence!
Ce qui me fait flipper, c'est que mon état est stationnaire, comme toi, plus aucune évolution positive...Chaque jour est le même que la veille avec son cortège de douleurs, désespérant. Impossible de faire de la voiture, car je suis assise sur ma sciatique. J'ai de la chance de travailler près de chez moi, sinon je ne pourrais pas. Dans la vie quotidienne, j'essaie de ne pas en parler trop aux gens, car ils ne comprennent pas. J'ai été opérée, donc c'est fini, pour eux! Alors qu'en fait, je prends plus de médocs qu'avant mon opération. Mais je ne regrette quand même pas l'opération, car je n'ai plus aucun blocage depuis, plus de lumbago, plus de décharge électrique comme si mes nerfs se déchiraient au niveau du disque, c'est déjà beaucoup pour moi! L'intervention a réparé mon dos, je le sens, au niveau mécanique quoi. Mais les douleurs des nerfs restent, j'ai comme une corde tendue depuis la vertèbre opérée jusqu'aux orteils.
Donne de tes nouvelles, je suis ça de près!!
J'avoue que je suis jalouse de Caprice qui galope comme un cabri et des nouvelles qui vont déjà mieux que moi, alors que je suis à 5 mois post op...
Gros bisous à tout le forum...

[Altea91]

Moi je n'ai pas repris à 5 mois post op, c'est plutôt très bien ! Tu coyais que tout était fini à 4 mois post op ? Non mais je rêve ! Vous savez les filles que la route est longue et que ça ira de mieux en mieux mais il faut de la patience !

[AnSo]

Merci Amandine pour les nouvelles! Tu as repris comme tu le souhaitais donc je suis vraiment contente pour toi! Mais ce qui me fait peur c'est que tu prends pas mal de médocs finalement... En fait, j'essaie de m'imaginer à ta place, même si les cas sont tous différents bien sur. Mais est-ce que tu serais capable d'aller bosser si tu ne prenais rien mais alors rien du tout???
J'entre dans une phase moins sympa, mon kiné parle de plateau, moi je dirai régression (mais pour lui ce n'est pas possible)... Pourtant, les journées sont de plus en plus difficiles, les douleurs de plus en plus fortes, ça me lance souvent en bas à gauche, j'ai maintenant du mal à rester assise plus de 30 minutes, debout j'en parle même pas... c'est dur
Et puis, je comprends tout à fait quand tu parles des autres, j'ai la même angoisse que toi. Si je retourne travaille après un an et demi d'arrêt, c'est que je suis guérie, que tout va bien, que je ne dois pas me plaindre... l'entente n'est pas forcément au top avec tous les collègues donc je m'attends à ce genre de commentaire. Pourtant, si je reprends dans un mois et demi, mes douleurs seront bien plus fortes qu'avant mon arrêt, bien plus "handicapantes". C'est complètement fou quand on y pense!!!! Ma psy pense que ce serait malgré tout une bonne chose car ça m'évitera de focaliser sur la douleur, j'aurai d'autres choses à penser. Je ne suis pas convaincue mais je vais essayer bien sur. Simplement, je pense à ces moments juste avant de me faire arrêter l'année dernière et je n'arrivais plus à bosser, je ne pensais plus à ma classe ou à mes élèves, tout tournait autour de la douleur. Je ne pensais qu'à squatter la table d'un élève pour me poser un peu, ou alors je les mettais en autonomie 5 minutes juste pour pouvoir m'asseoir 5 min. Parfois je me tournais juste pour grimacer de douleur. Donc, je ne suis pas forcément optimiste... surtout sans médicaments pour me soulager un peu.

Qu'en est-il de ton dossier pour le centre anti-douleur?

Steph, je sais qu'il faut être patient, clairement je ne m'attendais pas à être au top du top à M+4 mais comme je n'ai pas été suffisamment préparée à cette opération et que j'ai découvert le forum quelques mois après, je me suis pris une grosse claque. J'en suis à 8 mois et demi post-op, c'est pas rien non plus... Steph, toi tu as le recul parce que tu as passé la phase des 2 ans et que tu es capable de faire un vrai bilan. Mais comment te sentais-tu à M+...? Y'a bien du y avoir des coups de mou non? des phases où tu n'en voyais pas le bout? Tu dis que ça va de mieux en mieux, on a envie d'y croire mais sur le moment Steph, ce n'est pas vrai, ça va moins bien