Convalescence d'ArthroGeek

[Marie Claire]

Waou ! Mais tu vas devenir une vraie bombasse comme dirait mon garçon Il ne plaisante pas avec la rééducation ton kiné J'ai adoré la blague sur la découverte des plaisirs de la vis

[Phako]

Plus je lis vos messages de post-op plus ça me fait prendre conscience que je m'emm... chez mon kiné.
Tu as trouvé un cabinet de kiné au top! Continue comme ça et n'oublie pas : il faut souffrir pour être belle!!!! (tu as déjà vachement souffert, non ? )

ENJOY!!!

[Nath]

Bonsoir ArthroGeek
Je suis vraiment épatée par tout ce que tu fais chez le kiné !
En fait, ce cabinet est en réalité un centre de rééducation !
Ils ont l'air d'être bien équipés !
As-tu vraiment besoin d'aller ensuite aux Massues ?... (d'ailleurs, je ne me rappelle plus quand tu dois y aller ?)
Tu y vas combien de fois par semaine ? (excuse-moi, tu l'as peut-être écrit quelque part, mais je ne l'ai pas trouvé...)
Tu vas être super musclée !

[emotiti]

Et ta prise en charge du côté nutrition ça donne quoi au fait?

[ArthroGeek]

@ Phako
Enfin voyons la beauté ne se quantifie pas à l'apparence...à des abdos...bien dur et bien dessinés, à un popotin bien haut et ferme, à des cuisses fuselés et toniques... non non non ce n'est pas ça la beauté, la beauté c'est intérieur...avant tout.
ce sont les moches qui disent toujours ça vous avez remarqué ?

@ Nath
Je vais 2 fois par semaine chez le kiné...les séances durent en moyenne de 1h30 à 2h.
Et oui le Dr du corset n'était pas chaud pour les Massues car il pense que ce que me fait faire ma kiné peut largement suffire (elle a taffé aux Massues)....je commence à le penser aussi. La demande est faite pour les Massues donc j'attends leur appel donc je ne devrais y être admise avant Septembre-Octobre.

@Emotiti
Alors j'ai eu un contretemps le Dr M. biologie du sport chez qui m'avaient dirigé le chir et le doc du corset est devenu au même moment l'un des médecins de l'équipe de France de rugby...donc plus de patients autre que des bestiaux de 100 kg de muscles.
Donc mon généraliste m'a dirigé sur un service à l'hosto pour une prise en charge pluripro. 1er rdv en juillet !
Bon la dessus je n'ai pas le droit de déjeuner avant les séances de kiné, juste un café sans sucre. Par contre après la séance je peux déjeuner sauf que je n'en ai pas la force.

L'intensité des séances ont ça de bien, je me suis quelque peu affinée, l'ensemble est plus tonique ça c'est le chir qui me l'a dit lundi dernier. La ceinture abdominale commence à refaire son apparition et c'est pas dommage... avec la kiné nous l'avions aussi remarqué. La balance elle n'indique pas de changement significatif et remarquable. Entre les séances de kiné je vais également à la salle de sport, pour tapis de marche, vélo etc...

[Sand]

Quand je te lis, je t'imagine avec un bandeau sur le front et en chantant "the eye of the tiger" !!

[emotiti]

Han bientôt on te mangera les tablettes ? Bravo !

[ArthroGeek]

Tu sais Emo pour l'instant il y a encore beaucoup de mousse dessus....

Sand tu m'as donné envie de revoir le film !

[emi]

Sport et regime sec.....
Aya

[ArthroGeek]

sport m'oui enfin plutôt rééducation intensive. Régime sec...non ! Je ne peux pas, je n'ai pas cette volonté. Moi pas résisté devant de belles et bonnes tapas...le p'tit verre de rosé, qui transpire du contraste de sa fraîcheur avec la chaleur de l'air...les doigts de pieds en éventail face au soleil couchant. Avec de bons amis pour bien déconner ou refaire le monde...

[Sand]

Toi tu sais vivre oui !

[Franfran]

Et tu as bien raison, rien de tel pour se remonter le moral On en bave assez comme ça avec nos dos vissés, faut bien en profiter de temps en temps

[Nath]

Oui, ArthroGeek,
je suis impressionnée de tout ce que tu fais et me demande ce que tu vas faire de plus aux Massues... rien sur le plan musculation, mais par contre, prise en charge globale avec ergothérapie, ce qui est précieux tout de même... En tout cas, tu prends une sérieuse avance ! c'est génial
As-tu les dates ? (excuse-moi, tu les as peut-être écrites quelque part, mais je ne me rappelle plus...)

[Phako]

Sport et regime sec.....

Emi, ça va pas non !!!!?????!!!!! Porc et saucisson sec, à la rigueur...


rosé / tapas <= Arthro, je vote pour toi !

[ArthroGeek]

J'en suis à 7 mois...

Quoi vous dire ?
Dans l'ensemble je vais bien. J’éprouve une difficulté à rester en position statique au delà de 10 minutes...ça me tire dans le bassin et les jambes. Je n'ai pas de gêne particulière à la marche, avec les grosses chaleurs j'ai du baisser le rythme, j'étais littéralement crevée.
Bon le truc qui pique c'est la position assise qui est épisodiquement douloureuse...j'explique ça fait plusieurs fois que j'ai la jambe qui s'engourdie au bout de quelques minutes...ça dure un peu mais ça finit par passer. Je n'ai pas de douleur de sciatique ou de reste de cruralgie d'avant l'opération, juste ça...de temps en temps...
La conduite se passe bien même si au delà de 45 minutes ça tire un peu...mais reste gérable.
Les séances de kiné se passent bien à raison de 2 par semaine et la torture dure 2 bonnes heure à chaque fois. Ma kiné rajoute toutes les semaines des exercices ou augmentent ceux déjà en cours...du coup je n'ai pas l'envie et ne vois pas la nécessite de souffrir une séance de plus par semaine...
J'ai repris la vie de tous les jours avec des aménagements non négligeable...et oui une meilleure répartition de la vie quot' et tout roule...
Donc voilà au jour le jour...

[Nath]

C'est vraiment super, ArthroGeek ! Je suis vraiment contente pour toi !
Voilà ta vraie nouvelle vie, où tu t'organises en fonction de ta nouvelle situation !
Continue comme ça, c'est ce qu'on peut te souhaiter de mieux...
Pour la position, statique, ça va venir...

[emotiti]

Ben niquel tout ça arthro ça suit son cours gentiment Tu pars en vacances? La voiture côté passager ça le fait?

[bathug]

Au bout de 7 mois, on voudrait que tout soit récupéré mais c'est long ces opérations. En tout cas bravo pour cette convalescence. Sinon un petit verre de rosé entre amis, il n'y a rien au dessus

[Phako]

Oh oh ... j'ai déjà lu des messages plus dynamiques de ta part, Arthro.

C'est moi qui décode mal ou il y a un petit truc qui te chiffonne? Ça ne progresse plus assez vite, tu en as marre du kiné, tu te dis que 7 mois c'est long et que ça y est, hop, il faut que ça reparte comme avant ????

C'est normal tout ça, tu le sais bien ... Je crois que nous en sommes tous au même point. Un petit peu d'usure par rapport à ce nouveau rythme qui est devenu une routine. Casse cette routine ! Fais un break de kiné d'une semaine ... Prends toi un petit rdv dans un salon de massage/balnéo ...

Come on Baby !!! Mets tes baskets et prends ta bouteille d'eau ou bien appelle des potes et dégoupille les bouteilles de rosé mais en tout cas : GO GO GO !!!!! N'oublie pas ça camarade : on est guerre contre la morosité et les coups de blues !!!! On est une équipe et on ne laisse pas un des siens derrière soi (surtout si c'est un Gradé, comme toi ) !!!

Bon j'espère me tromper (ben oui, ça se saurait si le porc sauvage était un fin psychologue ...) !

Un p'tit bisou pour continuer la journée :

[ArthroGeek]

Merci de vos réponses et encouragements. Mais y a un mais car je vais bien et j'ai pleinement conscience d'aller bien...c'est sur que si j'osais me comparer à certains du forum je maintiendrais dans le fait que je vais très bien et ce depuis le début...non pas de coup de mou pour moi. Juste le constat du 7 mois post op : j'ai tout bon le point que je dirais "noir" vient de ces fois ou j'ai eu toute la jambe engourdie en quelques minutes alors que j'étais assise...mais sinon je pète le feu.
Et je ne veux pas me vanter mais voilà il y a quelques jours lors d'une séance chez l'osthéo il m'a dit qu'il n'en revenait pas de voir à quel point je me suis bien rétablie. Et surtout à quelle vitesse. Nous avons échangé longuement la dessus et sur la prise en charge dont je bénéficie, qu'il trouve lui aussi exceptionnelle.
Alors oui les séances de kiné durent depuis longtemps, elles sont intensives et il semble que ça ne va pas baisser de ce coté ci...elle a beau être très sympa ma kiné Magalie, mais oui ça prend du temps, ça prend la tête parfois. Mais comme c'est nécessaire, je fais avec, nous faisons avec. Du coup Bertrand l'osthéo m'a invité à me trouver une activité hors famille et hors rééducation...un truc "just for me"...j'y ai réfléchis et ce sera du yoga.

[p'titflamme]

Super Arthro, t'es une vraie warrior.

[Phako]

[Marie Claire]

C'est génial le yoga, ça apaise beaucoup, je pense que j'y retournerai, moi aussi, lorsque je pourrais.

[Sand]

7 mois...déjà j'ai envie de dire. Bravo...juste bravo!

[cynthia]

Petit coucou ma jumelle d'opération ^^
Je suis en vacances prolongées, quelle chance, hein Plus de temps pour passer ici
Alors comment vas tu? En vacances? J'espère que tu profites mais que tu es prudente. Jolie progression de ta convalescence, je suis fière de toi, si si
Moi je suis interdite de kiné (elle a fait plus de mal qu'autre chose d’après mon neurochir)
Bonne vacances