Retour après adaptation de la maison post-op

[Haruu]

Bonjour à tous, opéré d’une arthrodèse lombaire il y a un peu plus d’un an (L4-L5). La récupération a été longue mais stable maintenant, même si les escaliers restent clairement mon pire ennemi.

Au début je pensais juste réapprendre à monter normalement avec la kiné, sauf que la fatigue lombaire revient vite, surtout le soir. On a commencé à réfléchir à adapter la maison plutôt que forcer tous les jours.
En regardant les solutions existantes, j’ai découvert qu’il existait plusieurs types de monte-escaliers selon la forme de l’escalier et le niveau de mobilité. Je pensais que c’était réservé uniquement aux personnes très âgées, mais en fait pas forcément.

Je voulais savoir si certains ici ont installé ce genre d’équipement après une chirurgie du dos ?
Pas forcément pour un handicap lourd, mais juste pour éviter les douleurs chroniques à long terme.
Le chirurgien m’avait dit d’éviter les contraintes répétées sur la colonne fusionnée, donc j’essaie d’anticiper au lieu d’attendre que ça s’aggrave.

Merci pour vos retours, même des avis mitigés ça m’aide.