L'art comme thérapie après une opération, vous avez essayé ?

[Manddy]

Bonjour à tous,

Je voulais partager quelque chose qui m'a beaucoup aidée dans ma période de convalescence. Après mon opération, j'ai traversé une phase où je ne savais plus trop quoi faire de mes journées. Impossible de bouger comme avant, le moral qui fluctue, le temps qui passe lentement...

Une amie m'a offert un coffret d'aquarelle en me disant que ça pourrait m'occuper. Au début j'étais sceptique, je n'ai jamais été très manuelle. Mais en fait, le geste de peindre est assez doux, on peut le faire assise confortablement, et ça demande une concentration qui fait oublier le reste. Les couleurs, l'eau qui se mélange aux pigments, c'est presque méditatif.

J'ai découvert qu'il existait des aquarelles fabriquées à la main à partir de pigments sélectionnés, et la différence de texture et de rendu est vraiment étonnante. Pour ceux qui voudraient en savoir plus sur ce type d'activité créative accessible, je vous recommande vraiment d'essayer, même sans aucune expérience.

Est-ce que d'autres parmi vous ont trouvé une activité qui les a aidés à traverser la convalescence ? Je suis curieuse de savoir ce qui vous a fait du bien.