Des jambes moins lourdes après l’opération ?

[Rubby]

Salut à tous
J’ai été opéré il y a quelques mois d’une arthrodèse lombaire et je ressens encore pas mal de lourdeur dans les jambes, surtout en fin de journée. J’ai entendu parler de techniques de compression ou des bottes de pressothérapie pour améliorer la circulation et aider à la récupération musculaire, mais je sais pas trop si ça peut être utile après ce genre d’opération. Est-ce que quelqu’un ici a déjà essayé ce type de solution pour soulager les jambes après une chirurgie du dos ? Est-ce que ça apporte vraiment quelque chose ou ça reste juste un gadget ? Et niveau sécurité, je sais pas trop si c'est recommandé après une arthrodèse. Merci pour vos retours, ça m’aiderais à savoir si ça vaut le coup de creuser cette piste ou si mieux vaut juste continuer avec repos et kiné.