Douleurs aux jambes et pieds

[Papyjo78]

auto-censuré

[ArthroGeek]

Bien on passe de mal aux jambes à popol...donc moi qui ai les jambes lourdes depuis mes 10 ans croyez moi je ne vois pas vraiment de différences. Quand il fait chaud comme ces derniers jours je fais un bel oedeme qui finit par se résorber et c'est moche. Voilà tout.

[Malika1967]

Enfin un forum qui en parle ! Bonjour à tous. 4 mois apres mon arthrodese en l4s1 , j ai les jambes qui chauffent en position allongée. C'est trop bizarre.
Merci à vous pour vos réponses

[Zabulon]

C'est vrai qu'on est tellement focalisés sur le dos qu'on en oublie que notre corps complet compense et entraine une mauvaise posture d'où l’intérêt d'avoir quelqu'un qui nous suit dans notre intégralité (pour ma part, mon kiné) et qui ne s'occupe pas uniquement du dos. Je pense que l'opération va t'aider et la reprise d'une activité aussi, ça va te renforcer pour que tu puisses revivre.

ça me fait peur

[Audrey2022]

Bonjour à tous,

Opérée le 28/09, Arthrodese l3-l5 par voie antérieure, je rebondis sur ce sujet
J’ai quelques douleurs au niveau du dos ( plutôt une gêne donc je dors sur le côté ) mais le plus difficile c’est au niveau des jambes et du bassin. Jambes lourdes, ça me tire sous les pieds et j’ai l’impression d être couverte de bleus.
Quant au bassin, mobilité difficile, mais bon j’étais complètement verrouillée a ce niveau là avant l’opération ( j’ai marché comme une geisha pendant plus d’un an…)
Pour les jambes, les massages sont une vraie source de soulagement, mais malheureusement éphémère. Je prends de la codéine mais ce n’est pas très efficace. Je vois le chirurgien le 18/11 pour le suivi on verra si je peux avoir un traitement plus efficace. Marcher fait du bien mais pas facile de tenir longtemps, je me lève plusieurs fois pas jour je marche quelques minutes. J’ apprend à remarcher correctement en ouvrant les jambes et en levant les pieds, pas si facile que ça! A peine debout, je me contracte entièrement (peur d’avoir mal)
Donc voilà les jambes et les pieds c’est difficile!

[Enat]

Comme je le disais dans le post précédent tu as passé un an bloqué et la chirurgie en a remis une couche. Ça va prendre du temps à ta musculature de se remettre. J’ai passé un an couché avant la première opération comme toi par voie antérieure. Maedia pareil même opération et même déficit musculaire avant d’aller au bloc. Ça va prendre du temps mais tu vas récupérer. Le tout reste de ne pas se blesser au dos ou ailleurs en tentant d’aller trop vite.

Si la Kiné te soulage c’est un super bon signe. Et rien d’anormal à être encore sous antidouleur à un mois post op.

La pisicine peut être un bon plan si tu as une structure adaptée (et des cicatrices cicatrisées) ou bien demander des séances de Kiné en bassin. C’est moins dur pour le dos et s’est plutôt efficace pour retaper toute la musculature.

Courage