Opérée le 5 octobre dernier je voulais vous faire part de mon vécu pour ce presque 1er mois de convalescence
![Sourire :)](./images/smilies/1.gif)
Voilà 10 ans que mon mal de dos a commencé (lombalgies, sciatiques, blocage, paresthésies jambes mollet et orteil gauche), après radio, scanner et IRM mon diagnostic*Discopathies dégénératives.
Un rhumatologue il y a 3 ans m'a dit qu'il n'y avait rien à faire et qu'il fallait attendre que mes vertèbres se soudent, merci au revoir !!!! C'était en 2017. Du coup j'apprends à vivre avec ma douleur et mes gênes.
Avril 2021, je refais ma terrasse, grosse manutention, mon dos me lâche.... De nouveau scanner, discopathies encore plus relevées avec inflammation en L4L5. Ma doc me dirige vers mon chirurgien orthopédique. juin 2021 rdv chir. Un amour de chirurgien, il prend le temps, explique tout comme il faut, me laisse le temps de réflexion.
Je laisse passer l'été, je souffre en silence comme on dit, mais comme je suis dur au mal je me rends plus trop compte de mon niveau de douleur.
Septembre 2021, re rdv avec le chirurgien. On bloque la date du 5 octobre. En arrêt depuis début septembre (je suis aide soignante), je passe tout les examens possible (prise de sang, Irm, angioscanner, coutille baleinée pour après)
Arrivée à 6h45 à la clinique le jour même, je suis prise en charge rapidement et suis emmenée au bloc pour 8h. Equipe géniale, je m'endors sans m'en rendre compte.
En salle de réveil mon premier réflexe est de bouger mes jambes. C'est bon ça fonctionne
![Grand sourire :D](./images/smilies/2.gif)
Pas de douleur comme la morphine fait effet. J'avais eu le nez fin en demandant une sonde urinaire (opérée de 2 niveaux faut pas abuser mdr)
J'arrive dans ma chambre vers 15h.
La kiné tente de me lever vers 17h, hypotension impossible de me lever.
Première nuit assez bonne dans l'ensemble, l'équipe passe toute les 3h.
J+1 la kiné retente 2 fois dans la matinée de me lever, j'arrive jusqu'à la salle de bain mais encore malaise hypotensif. retour immédiat dans le lit... Effet de la morphine certainement !!
Dans l'après midi, j'ai enfin réussi à me lever et marcher quelques pas dans le couloir !!! VICTOIRE !!!
J+2 lever et marche avec kiné, beaucoup mieux. On m'enlève drain, perfusions et sonde urinaire. Plus facile pour marcher ! La kiné me souhaite bonne continuation, je suis en solo maintenant.
Je ne ressens pas de douleur, même au niveau du ventre au niveau de ma cicatrice (17 agrafes, +3 agrafes au point de prélèvement osseux hanche droite)
J+3 jour de sortie, en ambulance transport couché dans matelas moulé. Mon retour se passe bien, mon mari et ma fille m'aide bcp.
J+7 arrêt traitement anti inflammatoires, tout va bien
J+15 mes premiers 10000 pas.
j+1 mois je marche bcp mieux, plus vite, plus longtemps.
Très bonne surprise car peu ou pas de douleurs durant tout ce mois, j'en suis même étonnée. J'ai vite baissé ma dose d'anti-douleur, et je n'en prends plus du tout. Moins de paresthésies déjà.
je revois mon chirurgien avec radio de contrôle le 17 novembre et commence ma rééducation kiné le 18 novembre. Tellement hâte de débuter ma rééducation, savoir comment mon corps va réagir.
Que du positif pour moi pour l'instant. Je prendrais le temps de me remettre, j'ai 3 mois d'arrêt suite à mon opération, si je sens qu'il me faut plus je prendrai plus. Je n'ai pas assez pris soin de mon dos, je vais y remédier à compter de maintenant.