Suite arthrodèse lombaire🙄

[Malika1967]

Depuis hier ou j ai été énormément en statique mon dos me fait mal et ma jambe droite me fait des choses toute bizarre. J'ai même mal en haut du dos. Celui ci n'a pas aimé.
De plus je suis hyper tendu alors ça n'aide pas.
J'ai juste envie de pleurer

[Enat]

Oui le ponte de la neurostimulation

[Malika1967]

Ah oui ?

[Enat]

Le statique est le pire ennemi du dos (en bonne santé ou pas). Si tu gigotes un peu ça deviendra une habitude avec un peu d’entraînement ça soulagera les tensions qui s’installent. Et faut pas hésiter, hein ça ruine pas ta productivité et ça apporte un confort indéniable.

Dans le haut du dos ça peut être lié à une mauvaise hauteur d’écran si tu bosses sur un ordi. Le haut de l’écran doit être à hauteur de tes yeux. (C’est jamais le cas mais une ramette de papier ou deux suffisent à régler le truc).

[Malika1967]

Àaaah Enat, le coup de la ramette de papier j'y avais pas pensée.
Le statique c'est bien pourri
Comment vas tu aujourd'hui ?

[Malika1967]

Coucou à toutes,
Les vacances ont commencé le 4 septembre.
Dans la location, le matelas faisant cuvette nous avons mis le matelas dans le salon sur le clic clac. C'est mieux.
Je n'arrive pas à mes détendre.
Au lieu d'un anti dépresseur je n'en prends qu'un car je 'ai pas plus de douleurs c'est déjà ça
Et vous comment allez vous ?

[Enat]

Bof

[Malika1967]

Tu as un autre rendez vous quand au centre ?

[Enat]

Fin octobre, et fin novembre pour le neurochirurgien

[Maedia2]

Les différents lits c'est galère pour le dos mais essaye de profiter. Ici je ressens les changements de temps. Ça fait trois fois qu'avant un orage j'ai une belle sciatique. J'y croyais pas vraiment mais la c'était évident. Ça commence à passer.

[Malika1967]

Coucou à toutes, je rentre de vacances de ma belle famille à Bordeaux et c'était cool. Je suis à 250 bornes de Paris et suis à l arrière de la voiture. A l avant trop longtemps c'est bof.
Et vous comment ça va ?

[Enat]

Cool ca Les vacances.
Suis mieux devant perso mais ça dépend de tellement de fzcteur…

Dit ton tiers temps arrive à sa fin bientôt?

[Malika1967]

Bonjour à toutes.
Oui Enat mais j'a ai fait renouveler pour 3 mois de plus car pas encore au point avec ces neuropathies. Je prends un anti dépresseur en moins.
Mais à voir avec le temps.
J'ai ma visite chez un Médecin agréé pour mon mi-temps le 28 septembre.
Et toi aujourd'hui ? Ou en es-tu ?

[Enat]

Je tricote un bonnet pour ma fille et ça me ruine le dos… sinon rien de neuf sous la pluie. On rentre dans la vilaine saison humide et sans chauffage.

[Malika1967]

Ah flûte ! Tu as des vêtements qui serrés un peu genre pull un peu moulant ça aide bien

[Maedia2]

Coucou, rdv pour ton mi temps c'est à dire ? Tu n'y es pas déjà là ? Ici c'est une période sans. J'ai mal partout et je me sens raide. Le temps doit jouer.

[Enat]

C’est l’humidité dans l’appart qui me met en pièce à cause de l’arthrose.
Ça passera avec le démarrage du chauffage

[Malika1967]

Coucou Maedia, en fait tous les 3 mois pendant un an je peux redemander un mi-temps et mon médecin n'y a pas vu d'objection vu que j'ai encore des douleurs. J attends que ce soit accepté le 28 par le médecin agréer. Mais il n'y a pas de raison.
Moi aussi avec le temps Je suis raide du dos.
Out Enat, vivement le 15 octobre, notre dos en a besoin
Toujours un grand merci à toi et Maedia. Vous êtes d'une tres grande aide pour moi.

[Malika1967]

Salut tout le monde.

Pour moi aujourd'hui c'est la m...
J ai mal a la jambe et toute fadasse.
Et vous comment ça va ?

[Malika1967]

J ai la jambe qui tire et qui pique c'est chiant...

[Enat]

Yep tu en es ou de ton suivi au centre antidouleur ?

[Malika1967]

Comme ça allait mieux, je n'ai un rendez-vous qu'en décembre. Si ça ne va pas elle m'avait dit de faite un mail. Il sont assez réactifs.
Entre le métro et ses vibrations, et mon pote en réa j'avoue que je suis en stress.
Ce soir les douleurs neuropathiques sont dans les 2 jambes.
Merci le stress

[Enat]

Je pense que c’est une erreur d’espacer le suivi surtout au début alors que tu n’as pas repris à temps plein.
J’espère que tu vas avoir un rdv rapidement parce que c’est aussi leur boulot de t’apprendre à gérer les périodes de stress et l’augmentation des symptômes.
Je suis désolée pour ton ami.
Bon courage

[Malika1967]

Bonjour à toute.

Coucou Enat, Oui je vais envoyer un mail. Je n'avais pratiquement aucune douleur hier car j'étais avec mon copain à la campagne. Et le soir chez des amis j'ai aussi fait des étirements.
Bref c'est yoyo complet.

[Enat]

Le moral a aussi une énorme incidence sur notre capacité à encaisser. En plus du côté aléatoire.