Ravalli
Arthodese lombaire L3 S1 + laminectomie
Règles du forum
Pour que ce Topic soit facile à lire, merci de respecter les règles suivantes :
Tout manquement aux règles énoncées ci-dessus provoquera l'envoi d'un avertissement à l'utilisateur.
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- Ravalli
- Débutant
- Messages : 4
- Enregistré le : jeu. 8 févr. 2018 09:09
Ravalli
Bonjour à tous
J'ai subi une arthrodese lombaire sur 4 étages L3 à S1+ laminectomie en L4L5 en juin 2017 .
Je recherche des témoignages de personnes ayant subi ce même type d'opération pour me faire part de leur vécu au quotidien .
Je suis donc à 8 mois de convalescence et tjs des douleurs surtout au niveau lombaire comme avant l'opération .
J'ai repris en décembre à mi temps thérapeutique (12h /semaine) mais je ne peux rester plus d'une heure debout , il a fallu donc que j'arrête et je suis à nouveau en arrêt.
Je suis perdue et le moral à zéro .
Au bout de combien de temps votre état s'est il amélioré ?
J'ai subi une arthrodese lombaire sur 4 étages L3 à S1+ laminectomie en L4L5 en juin 2017 .
Je recherche des témoignages de personnes ayant subi ce même type d'opération pour me faire part de leur vécu au quotidien .
Je suis donc à 8 mois de convalescence et tjs des douleurs surtout au niveau lombaire comme avant l'opération .
J'ai repris en décembre à mi temps thérapeutique (12h /semaine) mais je ne peux rester plus d'une heure debout , il a fallu donc que j'arrête et je suis à nouveau en arrêt.
Je suis perdue et le moral à zéro .
Au bout de combien de temps votre état s'est il amélioré ?
- annouchka
- Géant
- Messages : 1840
- Enregistré le : lun. 9 janv. 2017 14:26
Re: Ravalli
Coucou
Bienvenue sur le forum.
Tu as subi une lourde opération. Quelles étaient tes douleurs avant opération? Et maintenant?
Peux tu préciser ta situation familiale et professionnelle et le contexte de ton opération.
Ici on est une petite famille n'hésitez pas à échanger avec nous ce sera avec plaisir.
Personnellement j'ai encore des douleurs nerf sciatique et au dos c'est ouille. Les douleurs lombaires chez moi sont apparues a 6 mois... Bref. Statique pas plus de 5 minutes. Assise c'est dur aussi. Je suis a mi temps 3 matinées pat semaines mais rien n'est simple ou indolore. Bref.
Que dit ton chirurgien?
Tu as repris tôt il me semble moi j'ai repris a 12 mois. Ou en sont les greffes?
Pour le moral je te comprends c'est pas facile... Tu es bien entourée? Tu fais quoi comme job? Qd tu dis tu tiens debout. C'est 1h statique? Ca me semble super en fait. Tu fais de la rééducation? Excuses moi de toutes mes questions.
Bisous
Bienvenue sur le forum.
Tu as subi une lourde opération. Quelles étaient tes douleurs avant opération? Et maintenant?
Peux tu préciser ta situation familiale et professionnelle et le contexte de ton opération.
Ici on est une petite famille n'hésitez pas à échanger avec nous ce sera avec plaisir.
Personnellement j'ai encore des douleurs nerf sciatique et au dos c'est ouille. Les douleurs lombaires chez moi sont apparues a 6 mois... Bref. Statique pas plus de 5 minutes. Assise c'est dur aussi. Je suis a mi temps 3 matinées pat semaines mais rien n'est simple ou indolore. Bref.
Que dit ton chirurgien?
Tu as repris tôt il me semble moi j'ai repris a 12 mois. Ou en sont les greffes?
Pour le moral je te comprends c'est pas facile... Tu es bien entourée? Tu fais quoi comme job? Qd tu dis tu tiens debout. C'est 1h statique? Ca me semble super en fait. Tu fais de la rééducation? Excuses moi de toutes mes questions.
Bisous
Annouchka opérée de hernie discale L5\S1 en 5/14 puis arthrodèse par voie antérieure en L5\S1 le 25/11/16. Discopathie étagée L5\S1,L4\L5, L4/L3. Moindre en L4/L5 et L4\L3. Séquelles neuropathiques en s1
- Bibi
- Géant
- Messages : 1007
- Enregistré le : jeu. 8 juin 2017 22:00
- Localisation : Marseille (13)
Re: Ravalli
Salut Ravalli,
Bienvenue parmi nous !!!
Quel parcours dis donc, je comprends que ton moral oscille, on le serait à moins !
Moi je viens de "fêter" mes 1 an post op' et le sciatique fait toujours des siennes. Mon coccyx était mal placé avant l'opération mais était indolore du fait que la colonne était mobile, là maintenant que le bas est verrouillé avec le matériel mon coccyx est resté à 90° avec la colonne ce qui est bien galère pour s'asseoir et rester allongée sur le dos ..
J'espère que tu te sentiras vite mieux.
N'hésite pas à aller lire les fils des autres habitants du forum et à mettre des petits mots par ci par là, c'est un forum participatif.
Bises.
Bienvenue parmi nous !!!
Quel parcours dis donc, je comprends que ton moral oscille, on le serait à moins !
Moi je viens de "fêter" mes 1 an post op' et le sciatique fait toujours des siennes. Mon coccyx était mal placé avant l'opération mais était indolore du fait que la colonne était mobile, là maintenant que le bas est verrouillé avec le matériel mon coccyx est resté à 90° avec la colonne ce qui est bien galère pour s'asseoir et rester allongée sur le dos ..
J'espère que tu te sentiras vite mieux.
N'hésite pas à aller lire les fils des autres habitants du forum et à mettre des petits mots par ci par là, c'est un forum participatif.
Bises.
Arthrodèse L5 S1 en janvier 2017 par voies antérieure et postérieure suite à un spondylolisthésis de grade 1 + problème de coccyx dit en hameçon ( = à angle droit avec la colonne )
- Tornade37
- Chevronné
- Messages : 253
- Enregistré le : lun. 1 janv. 2018 19:32
Re: Ravalli
Bienvenue Ravalli 8 mois ça me parait tôt au vu des autres opérés...tu as subi plus qu'uns simple arthrodèse quand même.
En attente d'arthrodèse, parcours de soin très long et très complexe ...
- BOTELLE
- Nouveau membre
- Messages : 2
- Enregistré le : lun. 28 août 2017 11:23
Re: Ravalli
Bonjour,
Pour ma part, j'ai subi en 2004 une arthrodèse L5 S1, en 2005 une arthrodèse L3 S1 (par un autre chirurgien l'angle avait été mal calculé et n'a fait qu'aggravé ma pathologie) j'ai eu une laminectomie de L3 à L5, cette intervention a été difficile mais s'est bien déroulé dans l'ensemble en 2012 mes douleurs n'ont repris que de plus belle on a donc enlevé le matériel et refait une nouvelle arthrodèse de L1 à L5 (avec de nouveau laminectomie) depuis 2013 c'est l'horreur, le chirurgien qui m'avait fait les deux précédentes opérations m'avait dit que tout était normal. Mais pas du tout car j'ai la greffe L1 L2 et j'ai un retrolisthésis qui n'a pas pris ce qui a occasionné un débricolage et une cassure du matériel d'osthéosynthèse je suis désormais suivie par un professeur qui va de nouveau me faire une intervention qui sera encore plus lourde (ma colonne est très très abimée et mes muscles également) il devra à nouveau enlever le matériel et remonter jusqu'en D6 ce qui est très très lourd (mais au vu de l'EOS que j'ai passé il n'y a guère d'autre choix je dois une énième fois repasser à l'intervention (j'ai omis de dire également que j'avais eu il y a très longtemps une hernie discale opérée l5S1)
Donc pour le retour d'expérience voici le mien j'ai été mise en 2007 en invalidité catégorie 1 ce qui m'a permis de reprendre un travail à mi temps Epuis j'ai été mise en 2012 en invalidité catégorie 2, j'ai un périmètre de marche très très réduit et pour le retour d'expérience ce que je conseillerai au personnes souffrant du dos c'est de ne jamais se faire opérer Une opération comme celle que vous avez eue est lourde, il faut attendre avant de savoir comment vous allez vous remettre mais c'est très très long pour ma part depuis 2012 je ne m'en sort pas alors attendez bien et surtout si vous voyez que quelque chose ne va pas n'hésitez pas à reconsulter (même ailleurs) mon histoire est très compliquée et un peu hors du commun... mais d'autres personnes ont aussi eu des problèmes je ne suis pas un cas isolé (chaque cas est malheureusement différent)
Bon courage surtout et gardez comme moi espoir car je n'ai jamais baissé les bras malgré tout ce qui m'est arrivé (mais je suis d'un naturel optimiste....)
Pour ma part, j'ai subi en 2004 une arthrodèse L5 S1, en 2005 une arthrodèse L3 S1 (par un autre chirurgien l'angle avait été mal calculé et n'a fait qu'aggravé ma pathologie) j'ai eu une laminectomie de L3 à L5, cette intervention a été difficile mais s'est bien déroulé dans l'ensemble en 2012 mes douleurs n'ont repris que de plus belle on a donc enlevé le matériel et refait une nouvelle arthrodèse de L1 à L5 (avec de nouveau laminectomie) depuis 2013 c'est l'horreur, le chirurgien qui m'avait fait les deux précédentes opérations m'avait dit que tout était normal. Mais pas du tout car j'ai la greffe L1 L2 et j'ai un retrolisthésis qui n'a pas pris ce qui a occasionné un débricolage et une cassure du matériel d'osthéosynthèse je suis désormais suivie par un professeur qui va de nouveau me faire une intervention qui sera encore plus lourde (ma colonne est très très abimée et mes muscles également) il devra à nouveau enlever le matériel et remonter jusqu'en D6 ce qui est très très lourd (mais au vu de l'EOS que j'ai passé il n'y a guère d'autre choix je dois une énième fois repasser à l'intervention (j'ai omis de dire également que j'avais eu il y a très longtemps une hernie discale opérée l5S1)
Donc pour le retour d'expérience voici le mien j'ai été mise en 2007 en invalidité catégorie 1 ce qui m'a permis de reprendre un travail à mi temps Epuis j'ai été mise en 2012 en invalidité catégorie 2, j'ai un périmètre de marche très très réduit et pour le retour d'expérience ce que je conseillerai au personnes souffrant du dos c'est de ne jamais se faire opérer Une opération comme celle que vous avez eue est lourde, il faut attendre avant de savoir comment vous allez vous remettre mais c'est très très long pour ma part depuis 2012 je ne m'en sort pas alors attendez bien et surtout si vous voyez que quelque chose ne va pas n'hésitez pas à reconsulter (même ailleurs) mon histoire est très compliquée et un peu hors du commun... mais d'autres personnes ont aussi eu des problèmes je ne suis pas un cas isolé (chaque cas est malheureusement différent)
Bon courage surtout et gardez comme moi espoir car je n'ai jamais baissé les bras malgré tout ce qui m'est arrivé (mais je suis d'un naturel optimiste....)
- Altea91
- Super Modérateur
- Messages : 4558
- Enregistré le : jeu. 7 mars 2013 00:00
- Localisation : France - Essonne (91)
- Contact :
Re: Ravalli
Bonjour et bienvenue sur ce forum.
Je te conseille d'aller lire la Charte du forum c'est vite fait et c'est important.
Pour tous les questions sur l'utilisation du forum, il y a le forum Tutoriels.
Tu verras ce forum a plein de fonctionnalités mais elles ne sont pas toutes ouvertes aux nouveaux membres, pour comprendre, va lire Fonctionnalités ouvertes aux nouveaux inscrits.
Si tu veux de l'aide adresse toi à L’équipe du forum.
Comment es-tu tombé sur ce forum ? As-tu lu mon blog ?
Tu as l'air d'être un cas sévère, je te souhaite de trouver la voie du rétablissement... C'est quand même rare du matériel qui casse. D'un autre côté L1-L5 c'est quand même lourd !
Que recherches-tu ici ? En tout cas nous t’accueillons à bras ouvert.
Altea91, Administrateur, Modérateur et Créateur du Forum.
Je te conseille d'aller lire la Charte du forum c'est vite fait et c'est important.
Pour tous les questions sur l'utilisation du forum, il y a le forum Tutoriels.
Tu verras ce forum a plein de fonctionnalités mais elles ne sont pas toutes ouvertes aux nouveaux membres, pour comprendre, va lire Fonctionnalités ouvertes aux nouveaux inscrits.
Si tu veux de l'aide adresse toi à L’équipe du forum.
Comment es-tu tombé sur ce forum ? As-tu lu mon blog ?
Tu as l'air d'être un cas sévère, je te souhaite de trouver la voie du rétablissement... C'est quand même rare du matériel qui casse. D'un autre côté L1-L5 c'est quand même lourd !
Que recherches-tu ici ? En tout cas nous t’accueillons à bras ouvert.
Altea91, Administrateur, Modérateur et Créateur du Forum.
Auteur du blog Arthrodèse Lombaire : Opération & Post Opération.
Créateur et administrateur du Forum. Opéré d'une arthrodèse lombaire L5-S1 le 10 mai 2011.
Créateur et administrateur du Forum. Opéré d'une arthrodèse lombaire L5-S1 le 10 mai 2011.
- Ravalli
- Débutant
- Messages : 4
- Enregistré le : jeu. 8 févr. 2018 09:09
Re: Ravalli
Bonjour à tous
Merci d'avoir pris le tps de me lire et de me répondre .
Je ne sais pas si je suis sur la bonne partie du forum pour répondre , je suis novice ...pourtant j'ai lu toutes les conditions
Alors je fais un petit essai !
Je voulais vous répondre individuellement mais je ne sais pas comment faire !! Désolée
Merci d'avoir pris le tps de me lire et de me répondre .
Je ne sais pas si je suis sur la bonne partie du forum pour répondre , je suis novice ...pourtant j'ai lu toutes les conditions
Alors je fais un petit essai !
Je voulais vous répondre individuellement mais je ne sais pas comment faire !! Désolée
- annouchka
- Géant
- Messages : 1840
- Enregistré le : lun. 9 janv. 2017 14:26
Re: Ravalli
Coucou
tu cliques sur le profil de la personne qui t'a répondu sur ta présentation et tu cliques dans apres l opération ou recherche des derniers messages de la personne et là tu écris. Bisous.
tu cliques sur le profil de la personne qui t'a répondu sur ta présentation et tu cliques dans apres l opération ou recherche des derniers messages de la personne et là tu écris. Bisous.
Annouchka opérée de hernie discale L5\S1 en 5/14 puis arthrodèse par voie antérieure en L5\S1 le 25/11/16. Discopathie étagée L5\S1,L4\L5, L4/L3. Moindre en L4/L5 et L4\L3. Séquelles neuropathiques en s1
- Ravalli
- Débutant
- Messages : 4
- Enregistré le : jeu. 8 févr. 2018 09:09
Re: Ravalli
Merci pour les conseils .
Je vais essayer ...
Je vais essayer ...
- Bibi
- Géant
- Messages : 1007
- Enregistré le : jeu. 8 juin 2017 22:00
- Localisation : Marseille (13)
Re: Ravalli
Ca va aller t'inquiète ! Tu vas cafouiller un peu au début et tu prendras vite tes marques 

Arthrodèse L5 S1 en janvier 2017 par voies antérieure et postérieure suite à un spondylolisthésis de grade 1 + problème de coccyx dit en hameçon ( = à angle droit avec la colonne )
- Ravalli
- Débutant
- Messages : 4
- Enregistré le : jeu. 8 févr. 2018 09:09
Re: Ravalli
Bonjour à tous !
Je bataille pour vous répondre à chacun mais je n'y suis pas arrivée mais je ne m'avoue pas vaincu !!! Je vais persévérer ...promis
Pour l'instant j'écris un message commun en asseyant de répondre à vos questions.
J'ai 40 ans , je suis mariée et maman d'une fille . Je suis pharmacienne donc position debout statique prolongée !!!
Je me suis faite opérée en juin 17 suite à des discopathies sévères en L3 L4 L5S1 qui me provoquaient des douleurs lombaires au quotidien , des décharges électriques , des lumbagos à répétions ( 17 en 3 ans ) , des problèmes sphinctériens au niveau de l'anus et des sciatiques , et un canal lombaire rétréci à 80 % , toutes ces douleurs géraient mon quotidien , ma vie personnelle et je me paralysais de plus en plus ! Pfff .
Donc après consultation auprès d'un neurochir j'ai décidé de me faire opérer , il m'a laissé le temps de réflexion mais ma décision fut rapide car je n'en pouvais plus !! Arthrodèse lombaire de L3à S1 + laminectomie en L4 L5 + greffe osseuse
L'opération s'est bien passée en soi , ceux st les suites post op et la convalescence qui est difficile : au début seulement des tiraillements au niveau de la cicatrice , périmètre de marche très réduit , toutes positions statiques limitées , le neurochir m'a dit que c'était normal à la visite des 7 semaines .
Mais au plus j'avance dans ma convalescence au plus je me retrouve avec des douleurs d'avant l 'opération !! Et à la visite des 5 mois post op le neurochir m'a dit que le matériel était bien en place et que la greffe commençait à prendre et qu 'il fallait environ 1 an pour que tout soit consolider !!! Et que j'allais avoir encore mal ( sympa ) .
J'ai des séances kiné 2 fois par semaine , et je marche beaucoup ....
J'ai voulu reprendre le travail à 6 mois post op ( le neurochirg n'était pas contre ) et la médecine du travail m'a fortement encouragé , mon médecin généraliste , le médecin conseil de la sécu et mon kiné étaient contre !!
Résultat 2 mois après un mi tps thérapeuthique à 12 h par semaine et seulement 3 h par jour je ne tenais pas et ne tiens tjs pas plus de 2 h debout , j'étais en souffrance donc j'ai décidé de m'arrêter ...
Difficile moralement car j'ai l'impression de revenir en arrière ..
En plus entre les visites post op on est livré à soi même , aucun interlocuteur à qui demandait conseil , les professionnels n'osent pas se prononcer ( chaque cas est différents me disent -ils ) ...je revois mon neurochir qu'en avril !!!
A 8 mois post op j'ai tjs des douleurs lombaires , des douleurs en bas de l'arthrodèse , des douleurs à l'anus , et des douleurs dans le bas du ventre , de temps en temps des fourmillements dans les orteils ...
Dès que je reste aussi trop longtemps assise :2h !! Et bien je déguste....
J'ai découvert ce forum un peu par hasard en cherchant sur le net , je me suis inscrite car je voulais faire part de mon expérience et dialoguer avec des personnes ayant subi ce type d'opération pour connaitre leur ressenti pendant la convalescence .
Il est vrai aussi que de partager nos doutes , nos espoirs aussi font du bien ! et surtout de se sentir comprise ....car parfois j'ai le moral en dent de scie ...mais je m'accroche quand même .
Voilà j'espère ne pas avoir été trop longue , merci à tous
Bisous
Je bataille pour vous répondre à chacun mais je n'y suis pas arrivée mais je ne m'avoue pas vaincu !!! Je vais persévérer ...promis
Pour l'instant j'écris un message commun en asseyant de répondre à vos questions.
J'ai 40 ans , je suis mariée et maman d'une fille . Je suis pharmacienne donc position debout statique prolongée !!!
Je me suis faite opérée en juin 17 suite à des discopathies sévères en L3 L4 L5S1 qui me provoquaient des douleurs lombaires au quotidien , des décharges électriques , des lumbagos à répétions ( 17 en 3 ans ) , des problèmes sphinctériens au niveau de l'anus et des sciatiques , et un canal lombaire rétréci à 80 % , toutes ces douleurs géraient mon quotidien , ma vie personnelle et je me paralysais de plus en plus ! Pfff .
Donc après consultation auprès d'un neurochir j'ai décidé de me faire opérer , il m'a laissé le temps de réflexion mais ma décision fut rapide car je n'en pouvais plus !! Arthrodèse lombaire de L3à S1 + laminectomie en L4 L5 + greffe osseuse
L'opération s'est bien passée en soi , ceux st les suites post op et la convalescence qui est difficile : au début seulement des tiraillements au niveau de la cicatrice , périmètre de marche très réduit , toutes positions statiques limitées , le neurochir m'a dit que c'était normal à la visite des 7 semaines .
Mais au plus j'avance dans ma convalescence au plus je me retrouve avec des douleurs d'avant l 'opération !! Et à la visite des 5 mois post op le neurochir m'a dit que le matériel était bien en place et que la greffe commençait à prendre et qu 'il fallait environ 1 an pour que tout soit consolider !!! Et que j'allais avoir encore mal ( sympa ) .
J'ai des séances kiné 2 fois par semaine , et je marche beaucoup ....
J'ai voulu reprendre le travail à 6 mois post op ( le neurochirg n'était pas contre ) et la médecine du travail m'a fortement encouragé , mon médecin généraliste , le médecin conseil de la sécu et mon kiné étaient contre !!
Résultat 2 mois après un mi tps thérapeuthique à 12 h par semaine et seulement 3 h par jour je ne tenais pas et ne tiens tjs pas plus de 2 h debout , j'étais en souffrance donc j'ai décidé de m'arrêter ...
Difficile moralement car j'ai l'impression de revenir en arrière ..
En plus entre les visites post op on est livré à soi même , aucun interlocuteur à qui demandait conseil , les professionnels n'osent pas se prononcer ( chaque cas est différents me disent -ils ) ...je revois mon neurochir qu'en avril !!!
A 8 mois post op j'ai tjs des douleurs lombaires , des douleurs en bas de l'arthrodèse , des douleurs à l'anus , et des douleurs dans le bas du ventre , de temps en temps des fourmillements dans les orteils ...
Dès que je reste aussi trop longtemps assise :2h !! Et bien je déguste....
J'ai découvert ce forum un peu par hasard en cherchant sur le net , je me suis inscrite car je voulais faire part de mon expérience et dialoguer avec des personnes ayant subi ce type d'opération pour connaitre leur ressenti pendant la convalescence .
Il est vrai aussi que de partager nos doutes , nos espoirs aussi font du bien ! et surtout de se sentir comprise ....car parfois j'ai le moral en dent de scie ...mais je m'accroche quand même .
Voilà j'espère ne pas avoir été trop longue , merci à tous
Bisous
- YER
- Expérimenté
- Messages : 138
- Enregistré le : lun. 31 juil. 2017 13:07
- Localisation : saint-paul trois chateaux
Re: Ravalli
coucou
Welcom sur ce forum. Ton expérience est très éloigné de mon quotidien, nos pathologies pas vraiment comparable; mais j'ai une petite idée de ce que tu traverses
Voici les liens qui te permettrons de ne pas trop galérer sur ma présentation
presentation-des-membres-f4/topic1666.html
puis l'opération
operations-en-cours-f10/topic1703.html
et enfin maintenant..
apres-l-operation-f14/topic1705.html
J'ai tous tenté pour éviter l'opération...Ce qui en ressort... Les différente rééducations en préop m'ont beaucoup apportés (même si cela n'a pas été suffisant), la suite post op à été facilité grâce à un bon maintien musculaire, de meilleur habitude comportemental au quotidien (école du dos). Le sport est pour moi vital et fait partie intégrante du quotidien, cela aussi est je crois un élément crucial pour traverser cette épreuve, le corps et le mental... témoignage de Alain qui m'a bien rassuré pour cette opération
presentation-des-membres-f4/topic1680.html
A 3 mois
je suis complétement soulagé, la voiture encore compliqué mais cela vas de mieux en mieux...Position debout illimité, assise 30 à 40 mn avant d'être incommodé... 3 heures de Kyné par jours du Lundi au Vendredi, entre 3 et 5 heure au club de natation en mode cool, je marche (podomètre téléphone ) entre 10 et 15 kms par jours, le vélo 20 kms mini par jours, par contre je ne pourrais plus courir
donc je suis ma grande fille en vélo... Cela tiraille souvent le lendemain des séances natation! tous les soir je suis courbaturé (mais j'ai l'habitude), douche froide sur les jambes et c'est reparti
A 50 ans, fini les triathlon
place au jeune,mais j'ai bien eut le temps depuis 2 ans d'en faire mon deuil...Je pense aussi être très bien accompagné! Mes princesses,un chirurgien d'exception, un centre de rééducation au top, un kyné sportif impitoyable
mon club de natation avec tous mes potes vraiment au top (stage sportif de1 semaine en Espagne en Avril 1 semaine à 1h30 le matin , la même chose l'après midi, vélo entre les deux).
J'ai pas du tout envie de reprendre le boulot
je me donne jusqu’à Mai Juin puis au taquet probablement dans une autre boite! J’espère que mon modeste témoignage très positif pourras redresser le moral et ouvrir de nouvelles perspective.
A très vite
Welcom sur ce forum. Ton expérience est très éloigné de mon quotidien, nos pathologies pas vraiment comparable; mais j'ai une petite idée de ce que tu traverses

Voici les liens qui te permettrons de ne pas trop galérer sur ma présentation
presentation-des-membres-f4/topic1666.html
puis l'opération
operations-en-cours-f10/topic1703.html
et enfin maintenant..
apres-l-operation-f14/topic1705.html
J'ai tous tenté pour éviter l'opération...Ce qui en ressort... Les différente rééducations en préop m'ont beaucoup apportés (même si cela n'a pas été suffisant), la suite post op à été facilité grâce à un bon maintien musculaire, de meilleur habitude comportemental au quotidien (école du dos). Le sport est pour moi vital et fait partie intégrante du quotidien, cela aussi est je crois un élément crucial pour traverser cette épreuve, le corps et le mental... témoignage de Alain qui m'a bien rassuré pour cette opération
presentation-des-membres-f4/topic1680.html
A 3 mois



A 50 ans, fini les triathlon


J'ai pas du tout envie de reprendre le boulot

A très vite
Spondylolisthésis stade1 sur lyse isthmique diagnostiqué fin 2015. Arthrodèse L5 S1 avec greffe par voie antérieur le 24 OCTOBRE 2017