Post op' Bibi arthrodèse L5S1 en janvier 2017

[annouchka]

Coucou bibi
J' espère que tu as bien dormi et que tes garçons sont bien partis. Bon kiné a toute. Bisous

[Bibi]

Coucou Annouchka,

J'ai bien dormi, qq gènes au niveau du coccyx et du sciatique mais ça va.
Ma kiné est rentrée de vacances et n'a pas été emballée par l'état de mon sciatique justement.
Gros massage en profondeur, électrodes et juste qq étirements, pas plus d'exercices pour la séance ... on verra jeudi pour la seconde séance de la semaine.

Les garçons partent mercredi vers 5 h du matin, on est pour le moment dans les derniers préparatifs La maison va me sembler bien vide pendant 2 semaines: mon chéri, le p'tit chat et moi !!!!
C'est peut être l'occasion de bien se reposer .. qui sait

Et toi, comment vas tu ? Comment as tu dormi?

Bisous

[jos29]

Coucou Bibi.Plus que 3 nuits à passer au centre.Apres à la maison je pourrais dormir plus tard le matin.......C'est vrai qu'on est bien à la maison!!!!J'ai apprécié ma journée de hier.J'ai fait la sieste avec mes deux toutous....fabuleux.Gros bisous

[Chris45]

coucou bibi,
deux semaines sans tes garçons, ça va passer vite.
Profites en pour te reposer, ou profiter, ça sera selon ton état physique.
Bises

[annouchka]

Coucou bibi
Reposes toi sans les garçons ça te fera du bien même s'ils manquent vite...
J' espère que ce va mieux ta sciatique... Bisous

[Chris45]

Hello Bibi,
tu profites de ton temps libre ?
comment occupes tu tes journées ?
Bises

[annouchka]

Coucou bibi comment vas-tu?

[Bibi]

Bonjour à toutes,

Le départ des garçons s'est bien passé et ils sont arrivés 2 jours plus tard en Crète.
Je suis chez Papa à la campagne depuis le 2 août, la campagne c'est pas mal mais ya pas bcp de réseau !!!

Le dos, le sciatique et le coccyx alternent les bons jours et les jours sans, du coup les nuits sont plus ou moins bonnes mais l'avantage de la campagne c'est qu'on est au frais et au calme donc ça passe tjs mieux.
Demain retour à Marseille pour un rdv avec un nouveau doc ( médecin du sport, spécialiste du dos et je ne sais quoi) pour faire le point avec un œil neuf ... On verra bien.

J'espère avoir le temps de me connecter pour lire vos dernières news et prendre de vos nouvelles.
J'espère que vous allez bien,que vous n'avez pas trop mal et que vous ne souffrez pas de la chaleur.

Je pense bien souvent à vous et nos échanges quasi quotidiens me manquent.

Je vous embrasse.

[annouchka]

Coucou bibi
Profite bien de la campagne et de ton papa. Tu fais baignade et ballades et barbecue?
Bon retour demain .
Tu nous diras ce que dit le médecin du sport.
Je pense aussi bien a toi. Gros bisous.

[ACBART]

Coucou bibi!!! Alors ton rdv médecin du dos/sport???

Je me reconnais bcp dans le quotidien que tu décris. Le médecin de la cpam à parle d un mois de reprise?

Comment savoir à quel moment fixer sa pré visite de reprise?

Chez nous les délais sont longs pr le médecin du travail. Et pour avoir un ergonome qui passe et les adaptations n en parlons pas!!
Je sais que j en suis loin mais je trouve tout cela bien compliqué et stressant.

Comment te sens tu a la mi aout? Petit bilan?

Bisous bisous

[Bibi]

Coucou,

La doc que j'ai vu étais super, elle suit plein de sportifs de haut niveau (gymnaste, nageurs de l'équipe de France ...) donc elle maîtrise son sujet.
Elle m'a demandé ce qui me faisait mal, ce qui me gênait, elle a posé plein de questions . Ensuite elle a regardé tous les examens et compte rendus que je lui avais amené et ensuite examen clinique " penchez vous comme ça , marchez jusqu'à la porte, levez une jambe ..... " bref.
Elle m'a dit que tout était bloqué bassin, hanches, coccyx, bas de la colonne et les viscères se font la malle dans tous les sens.
En conclusion elle m'a dit " à long terme je ne suis pas inquiète mais va falloir voir un ostéo avec qui je bosse souvent mais là faut y aller de façon un peu pêchue" ... je traduis ... tu vas en baver mais ça ira !!
J'ai rendez vous demain ... je croise les doigts les filles et je flippe un max !!!

La médecin conseil de la CPAM m'a dit qu'il fallait que je prenne rendez vous cet automne avec la médecine du travail pour un rdv de pré reprise pour mettre en place un temps partiel thérapeutique ( "on ne dit pas mi temps thérapeutique Madame" m'a t elle dit )
Mais vu que mon généraliste refuse que je reprenne le taf je sais pas trop comment ça va se goupiller, je le vois demain on en parlera.

Abcart, je sais pas pour toi mais moi j'avais déjà un super fauteuil ergonomique que j'ai reçu peu de temps avant mon arrêt et franchement ça change pas grand chose.
Après il va faire quoi lui ??? nous montrer comment tenir assise et comment se pencher pour attraper la feuille qui sort de l'imprimante ???
Supeeeeer

Et petit bilan à mi août . 7 mois post op':
- Les douleurs d'avant l'opération ( vertèbre cassée, sciatique ....) ont disparu à 90 %
- Je suis bcp plus raide qu'avant et les 2 vis du bas me font mal
- Je suis très très génée par le coccyx en hameçon ce qui génère des douleurs au sciatique gauche vu que je me tiens comme une ***** dans mon canap'
- Je suis encore super fatiguée et j'ai l'endurance d'une vieille mamie
- Le moral est en dent de scie
- La vie amoureuse en slow motion et au ralenti
MAIS j'essaie de garder le moral, mon tempérament et bonne humeur naturelle m'aident bcp je dois avouer.

Bisous

[ACBART]

Bon au moins on sait à quoi s attendre même si nos corps sont différents, cela me donne un ordre d idée.

Concernant l ergonome, c est différent pour moi...j attends un effort sur le bureau qui a 40 ans, ma chaise est pourrie...et des solutions sur mes rangements jusqu au plafond..

Si c est juste du geste et postures, ils peuvent se les mettre ou je pense lol même si ce n est pas idiot j attends plus..

Concernant ton médecin, elle m épate de déceler tout ça! Je pense que je consultera aussi comme toi je trouve que c est une bonne initiative.

Allez on en viendra tous à bout!!!!!!

Ps redis moi demain pour ton rdv

[Bibi]

Franchement elle a été super. Elle bosse bcp avec le cabinet de kiné qui me suit depuis mi février ( elle a même appelé ma kiné pendant la consult' pour faire le poit en direct avec elle !!) et si je l'avais vue avant j'aurais peut être gagné qq mois de tranquillité ... mais bon ... c'est comme ça !!

Effectivement, je pense que tu as plus besoin de l'ergonome que moi !!
Moi au mieux il me rapproche mon bol de Haribo de mon clavier, que je n'ai pas besoin de me pencher à chaque fois que je veux grignoter

Promis, si pas trop en vrac après le rdv je viens raconter comment ça s'est passé .

Bisous

[Chris45]

Salut Bibi,
quoique tu en penses, que de progrès tu as fait en seulement 7 mois. C'est vraiment génial, crois moi. Tu es super bien encadrée, quel beau parcours en si peut de temps. Bravo

[Bibi]

Coucou,

Merci our ton petit mot qui fait bien plaisir.
C'est vrai qu'avec la tête dedans au quotidien on se focalise plus sur le négatif et mois sur nos progès, notre évolution qu'on juge toujours trop lente, passez assez satisfaisante....

En tout cas, ça y est j'ai vu mon nouvel ostéo, spécialiste de la colonne et tout et tout qui comprend bien ma douleur, c'est déjà hyper rassurant de tomber sur qqun qui comprend de quoi tu parles et qui comprend pourquoi tu as mal alors que mon chir m'a dit "c'est comme ça,on ne peut rien y faire, vous aurez mal toute votre vie, apprenez à vous déplacer avec un coussin" ....
Bref... dans mon cas, la douleur est due à un coccyx peu mobile, avec une mauvaise inclinaison et dont les attaches (tendons, nerfs ... ) ne sont pas utilisées comme il faut donc douleurs.
Il préconise une infiltration (rdv le 6 septembre) et pense que ça devrait suffire sinon il faudrait éventuellement remettre le coccyx manuellement en place mais il ne pense pas.
Pendant la séance il m'a un peu manipulé pour voir un peu le boulot du chir, ensuite pour bien localiser les douleurs au niveau du coccyx (à l'appui ou aux mouvements) et il m'a fait des étirements pour soulager les zones qu'il avait un peu titillé, je suis cuite.
Il m'a expliqué que c'était hyper rare ce genre de cas, le grand professeur de Paris avec qui il bosse ne traite que 70 cas par ans !!! Et comme c'es très peu fréquent ben la médecine ne se penche pas plus que ça sur les problèmes de coccyx ... c'est peu rentable !
Et que bizarrement une infiltration suffit dans ce genre de problèmes
Je suis rentrée d'Aix en Provence soulagée de savoir que ça n'est rien de grave et surtout qu'on peut le traiter mais aussi cassée en 2 par la douleur. Le fait qu'il aille faire bouger des coins hyper douloureux a été plutôt intense en sensations.
J'ai pris des anti douleurs et je me suis allongée avec avec ma petite minette, j'étais défoncée !!!

Ce matin , réveil en forme, les restes des cachets se sont estompés dans la nuit et je me sens bien. Ca piquotte un peu quand je bouge ou quand je suis assise mais je gère. Ce soir on se fait une soirée restau avec des copains donc mon chéri m'a consigné dans notre chambre pour que je sois en forme ce soir !!
Je croise les doigts.

Bisous

[ACBART]

Coucou! Alors ta soirée?? Tu as tenu le coup?
Tu sens des bienfaits pendant la séance de l ostéo ou il faut attendre plusieurs séances?
Bisous!

[Bibi]

Coucou,

La soirée a été longue et difficile à tenir mais la sortie valait le coup quand même !!

Par contre depuis ma visite chez l'ostéo les nerfs lâchent complètement ... ou les douleurs hyper fortes depuis 3 jours me font craquer ou bien l'espoir de me débarrasser enfin de ces douleurs que je traîne depuis des années mélangé à la peur que ça ne marche pas ... j'en sais rien.
J'ai les larmes aux yeux en permanence, je suis à la limite de craquer et je bloque tout, j'ai mal j'ai mal j'ai mal.
Je reprends des anti douleurs en permanence que je couple à des cachets pour dormir ce que je n'avais jamais fait même avec mes calculs rénaux.

L'infiltration est le 6 septembre et ça me semble si prêt et si loin en même temps.
Que faire si ça ne marche pas ...
Je me retrouve dans le même état d'esprit précédent l'athrodèse et ça me fout les boules .
Je sais bien que ça ne sert à rien de se prendre la tête, que je verrai bien quad j'y serai mais bon ... plus facile à dire qu'à faire.

Je vais aller prendre mon p'tit cachet et dormir un peu.
Désolée les filles pour ce post pas hyper gai

Des bisous

[ACBART]

Il n'y a pas lieu de s'excuser. Tu as le droit de ne pas être bien...la douleur influe tellement sur le moral c'est humain. J'espère qu'elles vont diminuer un peu

Peut-être que ton corps se débloque après la consultation ostéo et que cela entraîne des douleurs fortes et ponctuelles? Je l'espère pour toi.

Dors ça ne peut pas te faire de mal

[annouchka]

Oh ma bibi je compatis. Courage je suis de tout Coeur avec toi. L ostéo t'as dit ce serait dur. ... Si ça te semble anormal rappelle le. Ca va mieux? Bisous. On est là.
Tes douleurs se sont déclenchées depuis les manipulations de l ostéo ou avant?

[Bibi]

Coucou,

Petite forme encore aujourd'hui, j'ai fais 2 3 bricoles dans la maison mais quasi rien, pas envie.
Mon chéri a été rappelé par le boulot et bosse tout l'après midi, mon fiston a fait le geek sur son ordi, ça me va tout bien j'avoue.

Les douleurs au coccyx étaient déjà là avant la séance avec l'ostéo mais je pense que la séance les a accentuées.
Aujourd'hui elles sont un chouia moins fortes mais j'appréhende la nuit car la position allongée n'est pas top avec le coccyx.
Demain encore repos et mardi je reprends le chemin du kiné; ça va faire bizarre !!

Bisous les filles, merci pour votre présence et votre écoute.

[EMELIE]

Re coucou Bibi
je me demande en lisant ce que tu supportes si l 'ostéopathe c' est judicieux car quand même il touche a l'équilibre ( je donne un simple avis, rien contre les ostéopathe ) et vu ta déformation du coccyx est ce qu'il n'accentue pas le douleur dans cette région. On sait que c'est une région très innervée et donc super sensible !
Quand a te balader avec un coussin, c'est une solution que tu demandes, et les cas isolés sont toujours laissé de coté, pourvu que ça change .
plein de courage
bisous

[Bibi]

Coucou Emelie,

Je te rassure, il ne m'a quasiment pas manipulé, il a plus fait un boulot de kiné que d'ostéo.
Et de toute façon il me l'a dit lui même, avec l'arthodèse, plus question de se faire manipuler comme ça, même si c'est du matos costaud que nous posent nos chir !

Il a descendu ses doigts le long de ma colonne et du coccyx en mettant une légère pression ou en faisant très légèrement bouger chaque vertèbre pour voir ce qui génèrait des douleurs chez moi: le mouvement ou la pression à l'appui.
Maintenant je sais que c'est l'appui. Ya plus qu'à espérer que l'infiltration marche et que ça soit ça dont j'ai besoin.

Après il a été très honnête en me disant que les problèmes de coccyx c'est un peu comme les maladies orphelines, ya tellement peu de cas que la médecine ne se penche pas sur le sujet alors ...
70 cas par an pour le "grand professeur" parisien qui est le gars le plus calé du moment ça veut tout dire ....

Les douleurs m'ont laissé à peu près tranquilles aujourd'hui ... je croise les doigts que ça soit pareil pour la nuit .

J'espère que ta nuit sera plus calme que la dernière,

Bisous

[EMELIE]

Coucou Bbi,

Bon ! ca va, ton ostheo te tient un langage honnête et professionnel .
retour chez la kiné demain , j'espère que tu vas être soulagée
je vais te poser une question peut être surprenante : ton coussin est un coussin spécial ?
j'espère que ta nuit sera aussi douce autant que possible
bisesi

[Bibi]

Bonjour Emelie,

Moins de douleurs mais une énorme fatigue et je vais chez le kiné dans une vingtaine de minutes ... aie aie aie, je crains !!!!

Sinon, pour le coussin pour la nuit je suis passée chez IKE^^ me racheter un oreiller et sinon la médecin du sport , traumatologue et tout et tout m'a conseillé un coussin mais je ne sais pas si j'ai le droit de citer la marque comme ça ... je te l'envoie en message privé.
Je t'avoue que je ne l'ai pas encore acheté ... j'attends de voir ce que va donner l'infiltration pour être honnête !!!

Je file me préparer,

Bisous


PS: nuit bof bof ... et toi ??

[EMELIE]

Bonsoir Bibi
Moins fatiguée ce soir ?
Merci pour les renseignements .
garde le moral, surtout
Bien a toi
Bonne nuit