Delf81:arthro L5/S1 du 02 février 2017

[jos29]

Je suis bien contente d'avoir de tes nouvelles Delf.Je vois que côté coeur ça c'est pas trop mal passé.Ce sera mieux la prochaine fois,le pauvre après une journée de 15h pas evident pour lui lol.C'est super si tu as passé une bonne soirée,tu as raison de profiter.Bonne promenade sous le soleil.Bisous

[delf81]

coucou ,

j'ai plusieurs questions aujourd'hui :
-1/ j'ai des hématomes importants qui apparaissent depuis plusieurs jours sur les cuisses et s'étendent...c'est assez gros ..le kiné dit que parfois des hématomes du rachis peuvent descendre dans cuisses , vous avez deja entendu parler de ça??
hier j'ai eu du mal à marcher tellement les jambes me font mal

Et voila aujourd'hui suis allée chez kiné, faut vraiment que je change, encore 25 minutes de retard et une séance bâclée je trouve...
Il m'a fait faire un nouvel exo et ca me turlupine car dur dur : allongée à plat ventre, mettre un bras devant sur la table et essayer de le lever: j'en suis incapable..il m'a dit que c'était fréquent après arthrodèse et que le grand dorsal devait être lésé..ça m'a foutu le moral en berne ....c'est normal? vous y arrivez vous??

bisous les vissés

[cat78]

Coucou!
Pour les hématomes, je ne sais pas, j'ai jamais entendu parlé de ça, 3 mois après.Tu devrais en parler à ton généraliste.
Pour la réeduc, je ne peux pas t'aider non plus...désolée.
Je n'ai jamais eu ce problème en 2013. C'est peut-être tôt pour ce genre d'exercice, des fois les kinés sous estiment
l'importance des opérations et je te le dis car je travaille en centre de rééducation avec des kinés...
bisous

[annouchka]

Coucou delf.
Pour les hématomes aucune idée désolée. .
Pour ton exo kiné je viens d'essayer : J' y arrive mais ça m'a bcp tiré. . Evites ca c'est trop tôt je pense.
Gardes le moral ma belle on va y arriver.
C'est long je sais
Big bisous.

[delf81]

Merci les filles...
J'ai pris rdv doc à 14h40... bisous

[jos29]

Coucou Delf.Alors c'est ces hématomes?Que t'a dit le medecin?A bientôt de te lire.Bisous

[delf81]

coucou les vissés ,

Alors les hématomes il ne comprend pas...il n'a pas l'air de s'inquiéter...par contre on voit que la circulation est mauvaise...donc je pense que je vais consulter un angiologue car j'ai deja subi 3 opérations au niveau veineux..on a fait une prise de sang et tout va bien
J'ai remi les bas de contention aujourd'hui pour voir si ça me soulage...
Sinon, j'ai plein de douleur neuro pathique au niveau des jambes ...il veut que je marche moins...bref j'ai l'impression de régresser..dur dur

A part ça, ça y est je change de kiné ! Trop marre! je finis semaine pro avec lui et après ce sera rééduc balnéo ça me donne un petit espoir ...

Ce soir , je passe la soirée avec mon copain ..
bisous

[annouchka]

Coucou delf ben dis donc t'es gâtée ... C'est dur les dents de scie et les douleurs neuropathiques. Quelle galère ces opérations... Espérons que ta soirée te changera les idées et te fera du bien.
Pour l'activité soit on fait trop soit pas assez.. Tu fais bien de changer de kiné. Gros bisous ma belle.
.

[jos29]

Merci Delf de penser à moi c'est très gentil.Moi aussi je te fais de gros bisous

[annouchka]

Coucou Delf comment s'est passée ta soirée? Tu vas?

[jos29]

Coucou Delf est-ce que tu vas mieux?C'est bien que tu changes de Kinésithérapeute.Ma pauvre mettre des bas de contention avec cette chaleur enfin si au moins ça peut te soulager.Gros bisous

[delf81]

coucou ,

Alors ma soirée s'est bien passée il avait essayé de cuisiner (lasagnes) c'était chou car il cuisine pas du tout , côté câlin, un peu de mieux mais on est loin d'un truc idyllique lol (en même temps il m'a avoué ne plus rien faire depuis 2 ans ,il n'y avait plus rien à ce niveau avec son ex depuis un moment...)..J'ai eu du mal à le croire car pour moi c'est impossible mais il me certifie dire vrai..donc il faut que ça se remette en route lol..
Après on a beaucoup parlé de sa situation de séparation car même s'ils ne vivent plus ensemble depuis novembre, rien n'est vraiment réglé : garde alternée provisoire acceptée mais elle a demandé une enquête sociale, dit qu'il maltraite les enfants , réclame plus que ce qu'elle a droit côté financier etc...Résultat moi et mon amie méfiance , on fait que gamberger, je me dis que si ça se trouve il me ment etc etc..(j'ai été trahie déjà à maintes reprises par le passé) ; je n'arrive pas à comprendre qu'une femme puisse agir ainsi alors qu'ils ont partagé 16 ans de vie , ont eu deux enfants...
Résultat des courses entre douleurs et tout ça, j'ai passé une nuit blanche, à 6h du mat je ne dormais pas encore tellement je gambergeais..quand il s'en est rendu compte il a voulu qu'on parle , je lui ai dit et il ne s'est même pas vexé de ma méfiance, il a essayé de me rassurer, m'a redit qu'il ne me cachait rien , ne mentait pas et m'a dit tu aurais dû me réveiller j'aurais essayé de te rassurer pour que tu puisses dormir" ..vraiment mignon quoi ..Alors j'essaie de déstresser mais au fond...ce n'est pas simple...

Côté douleurs, c'est toujours très compliqué..ma doc passe ce soir..j'ai fouiné sur le net ce n'est pas rassurant ces douleurs neuropathiques...effectivement j'en ai vraiment les symptômes..j'ai lu qu'il fallait des traitements antiépileptiques ou antidépresseurs...pas envie ...
Aujourd’hui , sous morphine...repos +++..kiné à 17h je vais lui annoncer que c'est l'avant dernier rdv...

Quelqu'un a été confronté à ce que je vis là? ..un début de convalescence normal avec douleurs diffuses mais surtout dorsales et après le dos va mieux et les jambes deviennent hyper douloureuses ??je sais pas gérer ces douleurs dites neuropathiques..j'aimerai des témoignages, des pistes...
bisous.

[annouchka]

Coucou Delf
Oulala tu t'emballes et te stresses ma belle. Si tu veux une histoire simple ne commences pas avec quelqu'un qui a une vie trop compliquée tu vas te rajouter des soucis dont tu n'as vraiment pas besoin actuellement. Enfin c'est mon avis... Tu vas pas te stresser pour un mec que tu connais à peine. Une relation qui démarre doit t'apporter plaisir (et là ca a l'air bof) et épanouissement (la tu angoisses).
Pour ta convalescence j'ai également des douleurs sciatiques neuropathiques qui vont de la gêne à des brûlures mais ça diminue en intensité de l'ensemble. Ne t'affoles pas c'est long à passer... Mais si tu as besoin de morphine oui vois avec ton médecin.moi je prends rien sauf du doliprane voire du ketoprofene.
Pour le dos j'ai comme toi tiraillements courbatures etc permanentes plus ou moins gérables.
Ma delf tu as l'air d'une personne top douce et gentille mais prends soin de toi et ne t'achètes pas de souci en plus. Je suis avec toi de tout Coeur tu sais. Gros bisous.

[jos29]

Ma petite Delf pourquoi faire compliqué quand on peut faire simple. Tu te prends trop la tête et tu as du mal à faire confiance aux hommes en général si j'ai bien compris. Laisse faire les choses et qui sait peut-être qu'il te dit la vérité, tous les hommes ne sont pas mauvais. Quant à tes douleurs, je ne peux rien te dire puisque je ne connais pas. Je suis de tout cœur avec toi et te fais de gros bisous.

[delf81]

coucou

annouchka : pour mon copain, oui sa situation n'est pas réglée ,c'est tout frais... il ne me prend pas la tête avec ça , il gère...je lui ai demandé s'il était prêt à revivre une histoire malgré tout ça et apparemment oui...oui ça me fait suer que sa situation ne soit pas réglée et parfois je me dis comme toi "qu'est ce que je m'em....avec quelqu'un dans cette situation , je n'ai pas besoin de ça "...mais quand je vois qu'il est soutenant pour moi, tous nos points communs...je me dis qu'il faut (comme dis jos) que je laisse faire et je verrai...LE problème c'est moi qui m'angoisse (avec lui ou un autre c'est pareil ) le passé est lourd...alors on verra...

Bon mon doc est passé hier et on tente un traitement pour palier à ces douleurs neuro :elle m'a expliqué que seuls les anti epileptiques ou les anti dépresseurs ont un effet sur celles ci...on est parti sur le laroxyl (antidépresseur) ça me fait suer mais c'est le seul qui est en gouttes et que je pourrais réajuster facilement...elle a prescrit à très faible dose m'a t-elle dit...Point positif : en le prenant le soir je vais peut être dormir...
On a refait les bons de transports pour le nouveau kiné , normalement ça devrait marcher...

Sinon j'ai annoncé à mon kiné mon départ hier il a été odieux , je vais essayer de faire court mais en gros , premier argument de mr :
- tans mieux car c'est pénible les rdv avec transporteur , ça bâcle les séances : heu comment dire mon transporteur laisse entre 3/4 dh et 1h de séance mais ce naze me prenait avec 20 minutes de retard
deuxième argument : tu fais partie des gens qui s'ancrent dans leurs douleurs, vas te faire accompagner : heu je ne me suis quasiment pas plainte depuis le début de ma convalescence , je m'accroche au taquet, tout le monde me dit que je suis forte et lui
troisième : tu n'aurais pas du te faire opérer, je n’étais pas pour, t'étais trop jeune, t'avais pas de garantie, te fais jamais opérer les cervicales : en gros : c'est ta faute si tu souffres!! : Alors là le pompon : ça va faire 3 mois que j'ai dans un coin de ma tête "pourvu que j'ai fait le bon choix avec cette opération, pourvu qu'il n'y ait pas de séquelles..."
Après il m'a collée sur une machine pendant 20 minutes!

Je suis rentrée chez moi en larmes et démoralisée...abruti! (pardon ...)

Bonne journée les vissées bisous

[annouchka]

Coucou Delf.
Pour ta relation je comprends tu as besoin de soutien c'est tellement difficile la convalescence...
Pour les douleurs neuro je prenais 15 gouttes de laroxyl mais ça m'assommait bien la nuit mdr.
Pour le kiné c'est un vrai c... Tu as bien fait de changer. Il y connait rien.
Tu es super forte.
Tout va s'arranger
Mais tu as très mal pour tes douleurs neuro?
J' espère en tous cas ça ira. Gros bisous.
Moi aussi j'ai des gênes courbatures partout et le nerf tire... Pff j' en ai ma claque.

[cat78]

Coucou!
T'inquiète, laisse tomber, il est mauvais ce kiné...
Passe à autre chose et ne te démoralise pas à cause de gens pareils qui croient avoir la science infuse!
Souvent, les kinés insistent sur le fait qu'ils préfèrent les soins ''conservateurs'' pour éviter les grosses opérations de ce genre mais quand même
avec l'art et la manière!
Alors motive toi pour la suite!
gros bisous

[annouchka]

Coucou delf
A quel dosage prends tu le laroxyl?
Tu vas mieux?

[jos29]

Coucou Delf j'espère de tout cœur que tu vas mieux.Moi aussi Je prends un comprimé de laroxil 10mg le soir et ça m'aide à dormir.je te fais de gros bisous

[ACBART]

Coucou!!!
A mon avis, tes soucis mettent ton kiné face à sa propre incompétente...Trop vaniteux pour admettre que le problème vienne de lui.

Tu as raison de changer!!!! Le mouvement sur le ventre, en tendant le bras et soulever est très difficile pour moi sans artrhodèse! Alors j'imagine qu'après ce n'est pas forcément simple. Il faut surtout ne pas se cambrer pendant ce mouvement. Cela fait partie de mes mouvements pour éviter la fonte de mes muscles du dos pendant le port du corset.

Côté coeur, reste méfiante pour le moment mais ne t'impliques pas trop émotionnellement, prends les choses légèrement comme elles viennent pour éviter de cogiter et de se rajouter des soucis...Plus facile à dire hein...

Pour les bleus je n'étais pas au courant que cela pouvait descendre!

Prends soin de toi

[delf81]

coucou à tous,

Merci pour vos mots de soutien , ça fait du bien

Pour les douleurs neuro , parfois oui c'est difficilement supportable et le types de douleurs changent : lourdeur, brûlure, pics ..et je ne vois pas de lien avec un effort ou autre, parfois c’est la nuit
Pour le laroxyl, on démarre à 12 gouttes..cela ne m'a rien fait cette nuit, en même temps vu le vent de fou qu'on a eu dur de dormir...

Je suis en train d'essayer de caler rdv avec nouveau kiné et taxi , j'espère que ça ira...le premier j'irai par moi même c'est mardi me tarde
Aujourd'hui repos complet, manière vu le temps...lol

bonne journée les vissés

[annouchka]

Coucou.
Oui reposes toi c'est dur je te comprends....
Tu avais déjà ces douleurs avant l'opération?
Gros kiss.

Tu vas mieux ma belle?

[delf81]

Coucou

Alors non je n'avais pas de douleurs neuro avant l'opération ( j'avai juste cette sciatique de ouf et ces blocages réguliers) ...il a touché un nerf pendant l'opération il me l'a dit donc cela vient de là...
Le laroxyl semble me soulager un peu et j'ai dormi pendant deux nuits..cette nuit non grrrr , plein de réveils..;
Sinon week end avec les petites : samedi tranquille ici et dimanche je les ai amenés à la piscine c'était super sympa car cela faisait longtemps que je n'y avais pas été avec les deux ..bon après au bout d' une heure j'en pouvais plus ...
Aujourd'hui, je commence les lessives : fringues d'été quel bazard et dans l'aprèm mon copain m'amènera achète le terreau manquant pour mon potager
C'est cool car on ne s'est pas vu depuis mardi ....
bonne journée
bisous

[annouchka]

Coucou Delf c'est génial si tu as profité des enfants ce we ca fait du bien.
Pour les douleurs c'est moins bien pfffff.
Bon ben tu as une grosse journée de prévue fais attention à toi. Et tu as raison de mettre à contribution ton chéri lol. Faut que ça serve un mec. A toute bisous.

[jos29]

Coucou Delf je voie que tu as passé un bon week-end avec tes enfants c'est chouette Quant a ton chirurgien il a été franc avec toi.S'i a touché un nerf pas étonnant que tu souffres.N'en fait pas trop quand même et pense à te reposer.Gros bisous