convalescence annouchka

[annouchka]

Vous m'embêtez les filles mdr.

[fanyfanou]

C'est fais exprés...non sans rire tu fais beaucoup de choses que peu de personnes font en a peine 3 mois post opé...c'est bon le 10 mars tu reprends le boulot avec déplacement et tout le tralala des comptables !!

[annouchka]

Non pitiéeeeeeeeeeee

[fanyfanou]

Mdr.... une chose est sur tu as rdv le 6...tiens nous au courant...moi toujours pas de nouvelles de mon neuro ca fait 15 jours qu'il doit me rappeler pour ma radio..malgrés mes relances il m'a pas contacté.... je me sens seule et pas soutenue du tout rdv le 20 mars apres 3 mois post opè....grrrrr

[annouchka]

C'est le 2 mon rdv. Ici on te soutient. Demande à ton chéri d'aller direct à l'hôpital le voir ! Et fais lui un courrier recommandé c'est inadmissible !!! Torticolis passé mais de jolis courbatures ! A rien comprendre.

[fanyfanou]

Tant mieux si tu n'as plus de torticoli... quand a mon neuro mon mari y va lundi recuperer mon dossier comme tu dis c'est inadmissible surtout apres sa boulette !!! Allez je regarde a la recherche du bonheur.sur hd1...tres beau film...bisous

[annouchka]

Bisous fanny

[Franfran]

C'est bien, tu as compris, il faut y aller doucement. Continue à ton rythme, sans forcer.

[annouchka]

J'essaie oui mais c'est quoi ces courbatures un peu partout et ma gêne coccix sciatalgie qui persiste même si dans l'ensemble je suis moins douloureuse, les douleurs baissent en intensité..et statique debout tjs duraille pareil pour conduire! C'est saoulant de ne jamais être a 100%.

[loulou06]

Comment vas tu miss?

Tu as toujours des courbatures?

[annouchka]

J'allais mieux avec cependant tjs gêne de nerf et légère fessalgie et difficulté à rester statique ou allongée. Mais hier mon ex mari devait prendre les enfants pour quelques jours et les a laissé tombé ce qui a rendu les enfants pénibles et moi depuis j'ai une belle sciatique et mal au niveau du matériel. Je suis énervée. Je suis presqu'a 3mois et tjs gêne ou douleur au quotidien et surtout un manque d'endurance. Normal ou pas?

[Marie Claire]

Normal, j'en suis à 18 mois post op et je commence juste à voir le jour et à être moins fatiguée, accroche toi aux branches, courage.
Pas chic ton ex, ça laisse à penser que tu as bien fait de le quitter...

[annouchka]

3jours et toujours cette sciatique et douleur du matériel. A m'en donner des frissons. Stressée et découragée. 3 mois dans 2 jours. Depuis que mon ex m'a énervé je suis mal. Pas le moral.

[ArthroGeek]

Oh qui c'est qui devrait se mettre à la relaxation...je crois que c'est toi et le yoga c'est bon ça aussi. Ici aussi des gens qui m'énervent et bien ça va mieux depuis....

[annouchka]

Je vais déjà chez le psy mais oui le yoga c'est une bonne idée merci. Et si ma convalescence est anormale ? Après péripéties mon ex a pris les enfants ce vendredi soir en me prévenant 30 minutes avant. Les enfants ne voulaient plus y aller mais bon j'ai besoin de repos. Ce stress a relancé ma sciatique. Je me pose !

[Marie Claire]

Est ce que ça va mieux Annouchka ? c'est vrai que la relaxation peut faire un bien fou, j'en fais régulièrement pour m'aider à trouver le sommeil. Tu n'es encore qu'à trois mois, et ce que tu décris me parait assez en phase avec ce stade de convalescence d'autant que tu as d'autres étages faibles. C'est eux qu'il va falloir maintenir de force en te remusclant le plus rapidement possible.
Les courbatures sont très bon signe, ça veut dire que tes muscles travaillent fort, tout simplement, je me souviens de les avoir recherchées, elles me rassuraient sur mes efforts. Quand est ce que tu commences la kiné ? Peut être l'as tu déjà dit, je ne m'en souviens pas.

[annouchka]

Merci a toi. C'est mon ex qui me stresse et ca me donne mal. J'ai commencé ma kiné il y a près d'un mois ou trois semaines. Étirements, postures, étirements ca m'aide oui. C'est le mental avec cette gêne et de jamais être vraiment bien plus les enfants et l'ex qui me minent. Mais ça va aller mieux.

[Franfran]

Coucou Annouchka, comment vas tu?

[annouchka]

Coucou j'ai fait la radio des 3 mois. On ne voit pas de greffe a priori et le radiologue dit que la lordose est moins bonne qu'à 6 semaines mais la bascule avant meilleure. Il ne sait pas en dire plus. On verra avec le rv chir jeudi. A titre personnel mon ex a fini par prendre les enfants jusqu'à mercredi fin d'après-midi. Ma sciatique a bien régressé mais toujours douleurs coccixx fesse et gêne sciatique ds la cuisse. Je pensais être mieux à 3 mois. Hier j'ai profité d'une piscine extérieure avec des bulles sous un beau soleil!

[Marie Claire]

Tu sais, on vient de voir le début de la prise de ma greffe à 18 mois... Ne panique pas de ne pas l'avoir vue, l'essentiel semble être que les cales soient bien en place.

[annouchka]

Merci marie-claire. J'en ai juste assez de stagner et en plus j'ai parfois gêne a la plante du pied gauche côté de la sciatalgie gauche. C'est quoi ça encore.

[Marp]

Arrête de te poser 36000 questions à chaque fois que tu as mal quelque part, 1 ca va t'épuiser, 2 ca va t'énerver parce que tu n'auras pas le réponse et 3 ca sert à rien.
Les douleurs vont et viennent comme ça, sans savoir le pourquoi du comment, aujourd'hui c'est ici, demain ailleurs, c'est juste ton corps qui doit reprendre ses habitudes et qui lutte parce qu'il y a eu des modifications.
Dna la plupart des cas ce n'est rien de bien méchant

[Marie Claire]

La patience n'est pas ton fort Il va t'en falloir encore pourtant... Marp a raison, ne fait pas de fixation sur telle ou telle douleur, au pire tu vas l'inciter à s'installer, ton corps exprime son mécontentement d'avoir été charcuté, ton équilibre postural est bouleversé, c'est aussi pour ça que ça prend des mois avant d'aller mieux, mais on y arrive au final, promis !

[annouchka]

Merci à vous, on verra ce que dira le chirurgien demain soir. En théorie reprise du travail lundi mdr !

[Clairette38]

Tu nous tiendras au courant !

Sois patiente et essaie de trouver un exutoire pour ne pas focaliser sur tes douleurs.

Bonne journée !