Convalescence d'ArthroGeek

[ArthroGeek]

Alors alors...ça pique un peu depuis quelques temps..
Entre l'IRL chez Altéa et mon lieu de "vacances" actuel ça fait beaucoup de train...beaucoup de valise à roulettes...beaucoup de lit qui ne sont pas le miens...Mais quel bonheur ! Si, si je vous assure c'est trop bien quand on retrouve ses vieux amis.
Donc vous comprendrez aisément que je ne me plains pas...ce matin j'ai fait uniquement le gainage 4 x 1 (non je ne fais pas ma feignasse...je me repose c'est un ami qui me l'a rappelé gentiment ce matin...), je me suis promenée nez au vent et j'ai réussie à me perdre...au final j'ai marché 9 km en centre ville !
En cours d'après midi je suis rentrée, mon dos réclamant du repos...j'ai obéit bein; vi hein j'ai beau être à presque 2 ans quand mon dos me cause, je l'écoute...et oui finit le temps ou je disais "j'entends pas, j'comprends pas..."
Vivement ce soir...

[natou972]

Coucou Arthrogeek,

À te lire, tu as rechargé tes batteries, cela fait plaisir. J'espère que l'année prochaine, je serais parmi vous.
Tu tires sur la corde mais tu écoutes ton corps, repos quand il faut, c'est ce que l'on devrait tous faire mais tu en fais mal du tout, beaucoup même 9kms non mais allo, quoi !!

Tu dois être fière de toi, en tout cas, félicitations
Y a quoi ce soir ? Tu retrouves ton propre lit ? Je suis curieuse mais tu as mis :"vivement ce soir"

Hâte de te lire

[ArthroGeek]

Ouikand sympa, reposant, réflexif, innovant etc...

Samedi soir j'étais de sortie, une sortie façon fille et me suis fait offrir un verre...par un beau gosse

[Phako]

J'arrive un peu tard sur ces derniers échanges... Si j'avais su, je serais venu "chambrer", moi aussi, bien plus tôt ! Il avait l'air "sympa" ce week-end. Le " " est un vrai teasing !!!!!

Content pour toi, Arthro !

[ArthroGeek]

Anniversaire de dos !!!

Hier c’était celui de mon jumeau…aujourd’hui c’est mon tour, c’est mon anniversaire de dos !
Et oui ça y est 2 ans que mes vis sont mes meilleures amies.
Nous nous sommes très vite aimée, très intimes... très vite…

Donc voilà je vais bien. Je vois d’où je viens le chemin parcouru et donc vraiment je peux dire que je vais vraiment bien.
Petit rappel me déplacer exemple pour accompagner ma fille à l’école il y a 3 ans. Dans le pire des jours je devais prendre la voiture et quand je le pouvais c’était à pieds avec un retour à la maison façon pèlerinage à genoux en priant qu’on m’abatte. Le trajet maison-école 400m !

Devinez aujourd’hui chaque jour je sors volontairement de chez moi…oui, oui volontairement j'vous dis ! Pour marcher.
J’ai gardé cette indication de début de convalescence et j’en ai fait une habitude…je marche chaque jour entre 6 et 10 km. Aujourd’hui d’ailleurs j’ai marché 6 km avec mon Ami et jumeau Phako.

Parfois j’ai bien une petite douleur dans la fesse, ou lorsque je suis mal assise une gêne dans la jambe droite…il faut que je me lève et fasse 2 ou 3 pas et ça passe comme c’est viendu.
Alors pour ceux et celles qui ont suivi j’ai une arthrodèse sur L5/S1 avec une indication pour L3/L4/L5/S1 et bien parfois les étages supérieurs se font sentir. Je ne regrette pas de ne pas avoir opté pour le mode tringles Ikéa avec option Brico dépôt.
Donc pour continuer à ne pas regretter, après 3 ans de kiné…je fais mes exos à la maison (gainage, Pilates, D4-TRX, Swiss ball, étirements…) Une bonne hygiène de vie, de pensée, une nouvelle répartition à la maison, l’emploi d’une femme de ménage, les Amis…

J’avais un contrat avec le chirurgien la perte de poids, il avait fixé 10 kgs et bien contrat rempli et un peu plus même. Et je fais du muske et j’affine mon visuel…vive moi ! Et pour compléter et bien je me suis auto-récompensée d’avoir si bien travaillé…une jolie petite veste en cuir Esprit. Si Phak' elle me tient chaud ma p'tite veste…mdr.

Donc voilà je le redis, je vais bien, mon dos va aussi bien que possible. Même si j’ai dernièrement vécu 2 mois carrément compliqué. Je mets ça sur le compte du boulot condition de taf particulière, et une gestion de mon TPT à 75% sur 4 jours depuis septembre, de beaucoup de train, de valise à roulettes, de stress divers et variés. Donc je trouve qu’au final nous allons bien.
Le 19 prochain j’ai rdv avec le Dr S. pour mon suivi post op des 2 ans.

Ce soir c'était Mojito...Phako j'ai pensé à toi...y avait bien de la menthe mais du rhum surtout !

Allez je file

[Nath]

Bonsoir ArthroGeek
Bon anniversaire de dos !



Bravo ArthroGeek : tu peux vraiment être fière de toi, effectivement !

Continue comme ça !

Bizz !

[ArthroGeek]

Merciiii Nath
Ton cadeau Snoopy and Woody me va droit au coeur.
Grosses bises à toi.

[Nath]

De rien ; je savais que tu étais fan de snoopy...
Bizz

[Clairette38]

Bon anniv de vis !!!

Le bilan est plutôt positif !
Je suis admirative de tout ce que tu fais... Et la perte de poids, nickel !!! J'ai 10kg à perdre aussi (grossesse + arthrodèse) mais j'y arrive pô...

Bon courage pour le boulot !

[Marie Claire]

Bravo, bravo, j'ai bien aimé te lire, on sent que, ça y est ça va nettement mieux et tu maitrises à nouveau ce qui t'arrive.
Bien ,es plus de 10kg en moins, ça rajeuni et ça dynamise aussi, et c'est un témoin de ton investissement dans ta rééducation.

[natou972]

Coucou Arthrogeek,

de dos en retard ma belle ! 2 ans et ben !! Vous devez vous adorer tes vis et toi
Que de progrès depuis, tu es battante, félicitations.
Tu restes quand même, sans vouloir te flatter, un exemple pour moi. Je sais que chaque corps, chaque cas est différent mais ton endurance me plaît bien.
Il y avait du level tu as su gérer ton dos, ton poids, tu peux être fière de toi.

Ca fait du bien de lire cela et cela m'encourage pour la suite. Cool
A bientôt pour de nouvelles aventures

[Soso]

Coucou Arthro !

Comment vas-tu ? Et tu n'as pas revu le chir beau gosse la semaine dernière ?
Bises et bon Noël .

[ArthroGeek]

Oh bein je passe tellment en coup de vent que je n'avais pas vu vos messages les filles.
Alors oui je vais bien et oui je suis une warrior...et oui j'ai revu chir' beau gosse...il l'est toujours autant.
Bon on doit se revoir encore...

[natou972]

Cc Arthrogeek,

Alors ma belle
Je voulais te souhaiter une bonne année 2017. La santé avant tout, qu'elle soit meilleure de jour en jour.
Pleins de belles et bonnes choses pour cette nouvelle année.
Bises

[ArthroGeek]

Merci Nathou.

[Clairette38]

Salut Arthro et bonne année à toi !

Alors qu'est ce qu'il t'a dit notre dr Mamour ?

Les douleurs te lâchent un peu en ce début d'année ?

Bonne journée !

[ArthroGeek]

Bon allez je raconte un peu...je sors de ma période black out...
le 19 décembre dernier RDV post op 2 ans : des douleurs (pas sympa...ouais enfin normal quoi) sur les étages supérieurs bon je fais court car même à moi ça me prend la tête au final...le chir me dit on se revoit dès que vous aurez fait une IRM.
Donc IRM faite en janvier le 30 pour être exacte et plutôt que de m'ouvrir comme une coquille de noix il préfère me faire passer par l'infiltration sous radio voir si ça soulage...
Bon ok sauf que le produit bein le labo il en produit au compte goutte...donc en attendant merci à Codoliprane, patience et coutil. D'ailleurs aujourd'hui j'ai fait refaire mon coutil et suis standard...taille mannequin...mouais bein je me préfère en corset satin rouge...
Lorsque l'infiltration sera faite, je devrais être au minima pour ce qui est du sport et ensuite re opération commando avec la kiné...ok mais combien de temps je tiens sans faire l'infiltration ?
En attendant je fais mon gainage, mes abdo fessiers, mes étirements, ma marche quotidienne de 10km et je prépare la corde...
Voilà c'est tout.

[Soso]

Ah merdouille ! Effectivement c'est galère pour trouver les cortico pour les infiltrations ...
J'espère que tu n'auras pas trop à attendre ... Moi, je dois avoir une ponction infiltration vendredi au niveau du pied et c'est mon chir. qui m'avancé une boîte . Docteur beau gosse ne peut pas te dépanner ?
En tout cas , j'espère que tes douleurs vont pouvoir être soulagées rapidement .
Tu vas reprendre la kiné avec Magalie à Santy ? Peut-être que l'on se croisera ...
En attendant , je te souhaite bon courage et peut-être à bientôt .
Bises .

[isa50]

Ah merdouille bis ! Toi qui était un modèle de réussite d'arthrodèse...
Et qu'est-ce que montre l'IRM ?

[Marie Claire]

Ha ben min ce alors, pour moi aussi tu étais le modèle à suivre, j'espère que le problème n'est que ponctuel et que cette infiltration, coupant l'herbe sous les pieds à l'inflammation t'apportera un mieux durable. Avec tous les efforts que tu déploies, tu le mérites !

[Franfran]

C'est dur de devoir repasser par ces étapes. Pourquoi devoir attendre pour l'infiltration? Tu dois acheter les produits toi même? D'ici là courage.

[ArthroGeek]

Je suis un modèle d'arthrodésée...vi vi je le dis et je le pense. D'ailleurs mon blase ici c'est Arthro' !
Les 2 étages du dessus sont pourris et Dr Beaugosse et moi le savions...j'ai joué, j'ai pas tout perdu croyez moi. Je surkiff ma life !
L'IRM ne montre rien de plus que la précédente. Donc au final ça va. Ce sont juste 2 étages qui font chier leur race pour parler poliment, douleur est de retour parfois mais pas comme avant...là elle est présente mais je l'emmerde c'te salope !....et si y a un modo qui passe par là pour me modérer...je préviens que moi les modos j'en bouffe au p'tit déj' ! C'est clair ?!
Je continue mon gainage etc...


[linkmodo]Le Groin : Ben là, faut plus modérer, faut napalmer !!!!! "chier, emmerde, salope" : ces termes là ne sont pas autorisés, c'est grossier, bordel de merde !!!! "surkiff" : mouais, ça passe, mais c'est bien passke c'est toi ...[/linkmodo]

[loulou06]

Alors si les modo il faut les modérés

[Phako]

Tu n'as pas de regrets à avoir, tu as tout bien fait comme il fallait. Tu partais de loin et tu le savais. Tu t'es donnée toutes les chances de réussir et ce que tu as fait est bénéfique de toute façon.
Peiné pour ça, mais content de voir que ton moral de winneuse reprend le dessus ! J'espère que le labo. va se remuer le c.. maintenant qu'ils savent que TU ATTENDS LEUR PRODUIIIIIIT !!!!!!!! (ils vont m'entendre si je crie ?)

On attend des news de l'opération "commando" avec impatience.

Un pas après l'autre...

[loulou06]

Tu as réussi à faire ton infiltration ?