Post-Op Goodmike

[Papyjo78]

C'est marrant ton raisonnement concernant les centres anti-douleurs.
J'ai mon 1er rdv ce mois-ci.
Par contre, je me suis aperçu que mon Laroxyl, par exemple, m'a aidé longtemps puis est devenu un déclencheur de spasmes douloureux.
Je pense qu'un médicament bienfaiteur peut devenir un poison.

Il est, a mon avis, impossible de s'auto gérer au niveau des médocs.

J'ai longtemps pensé que je savais ce qu'il me fallait comme médocs jusqu'au jour ou ces derniers m'ont trahis.

Le corps peut trouver tout seul, avec le temps, une solution a un problème.
Mais il peut aussi faire repousser un os qui a été sectionné par un chirurgien et là c'est difficile d'espérer la guérison.

Par exemple, en 2013 vous êtes opéré et il faut 2 ans de convalescence.
Au bout de 2 ans, votre os a repoussé !

Que faire alors ?

Les solutions chimiques peuvent etre adaptées en fonction de certains éléments, j'espère que mon rdv avec un spécialiste anti-douleur va être positif.
Je ne me vois pas revenir avec du tramadol et du lyrica, ça serait pour moi un echec.

Pour revenir à ton post, mon ami Michel, tu as un chirurgien humaniste et ta confiance en lui va te permettre de guérir.
Je ne connais pas les techniques de scintigraphie mais n'existe t il pas un moyen de localiser plus facilement ton point douloureux ?

[goodmike]

Non Papyjo, l'os par exemple produit par l'arthrose et enlevé ne repousse pas en 2 ans s'il n'y a pas de pont, surtout chez les gens âgés, mais en plusieurs dizaines d'années dixit mon Généraliste c'est comme les stalactites!
J'ai passé une scintigraphie, rien non plus, mais l'inflammation peut être trop petite pour être détectée, pour produire une douleur sur un nerf, il ne faut pas grand chose, lorsque mon Chirurgien a piqué légèrement L5 pour faire un test, j'ai jonglé sévère 1 seconde! Donc par exemple juste un petit bec de perroquet bien acéré et bien placé te ruine ta race!
Le centre anti-douleur, c'est l'étape avant les soins palliatifs! S'il y avait un médicament miracle çà se saurait! Ils vont chercher quel médocs ( Lyrica Gabapentine Tramadol Ixprim etc...) et quelles doses te vont le mieux c'est tout mais c'est bien çà va t'occuper si tu ne vas plus à la pêche! Aller courage mon Pote on s'en sortira!

[Papyjo78]

Merci mon pote.
Je vais pouvoir dire 2 mots à mon anti-douleur man !
J'ai été opéré par devant et pas derrière et personne n'aurait pensé à me retiré mon ostéophyte ?

Ton chirurgien n'est pas un bricoleur et ne me proposera jamais une opération pour un bec de perroquet.
Mais ceux qui m'ont opéré ainsi que ma généraliste évite de parler de cet os.
Il existerait depuis un bail et ne l'aurait pas vu lors des operations ?
Bon par devant, je veux bien mais bon en 2013 il existait.

Le centre anti-douleur a soigné ma soeur avec efficacité donc j'y crois.
Es ce que tu penses que je pourrais leur demander un avis sur un scanner-irm ? Ou bien vont ils sortir leur panoplie de medocs ?

Pour ton point douloureux, au lieu de soulager et de localiser, ne serait il pas possible d'inonder une plus grosse surface ?

[goodmike]

C'est ce que fait Daniel, il inonde, mais çà ne peut se faire qu'à certains endroits bien précis surtout pas en intra-musculaire et encore moins en intra-veineuse sous peine de ne plus jamais souffrir! On verra la suite, mais si tu ne fais rien, tu risques de passer à coté de la guérison, c'est pour cela que tu as raison de tenter le centre anti-douleur, moi ce n'est pas la peine puisque Daniel est un spécialiste de la douleur. Ton opération par devant par derrière me fait penser à une paillarde d' amphithéâtre!

[goodmike]

J'ai vu mon Chirurgien mardi dernier, il me dit qu'il n'y a rien sur l'imagerie qui puisse justifier d'une quelconque opération.
En fait, j'ai un problème sur l'articulation sacro-illiaque droite due à une hémisacralisation L5/S1 (C'est une "anomalie" que nous avons tous étant jeunes qui sert à soutenir la colonne vertébrale le temps que celle-ci prenne ses courbures définitives qui commencent à se former dès que nous nous dressons pour marcher, à la naissance les bébés ont le dos plat, et qui doit disparaitre vers l'âge de 16/18 ans mais pour certains comme moi ils en gardent une voir deux ce qui est mieux car çà ne provoque pas de déséquilibre du bassin dans la répartition des charges, c'est écrit dans leurs gènes) qui se calcifie de plus en plus et devient rigide avec l'âge ce qui provoque des contraintes et déséquilibres entre la vertèbre L5 coté colonne vertébrale et S1/aile illiaque de l'autre coté car la sacralisation qui la plupart du temps s'articule avec l'os illiaque créée au fil du temps, arthrose oblige, une soudure sur le haut de l'articulation de l'aile illiaque et du sacrum à la place de la néo-articulation alors que le coté bas de l'articulation est libre, mais est voué à être fixe elle aussi avec l'âge car il peut aussi y avoir une fonte ou une dégénérescence des tendons etc... On peu la fixer définitivement avec une vis pour ne pas attendre que çà se fasse naturellement et ainsi espérer supprimer les douleurs mais ce n'est pas garanti.
C'est inéluctable malheureusement, tout le monde y passe çà fait partie de l'évolution de la vie, les femmes sont plus mobiles que les hommes pour pouvoir accoucher et à ce moment là elles secrètent des hormones pour assouplir les tendons, les ligaments et les muscles afin de laisser passer le bébé puis à la ménopause, çà rejoint les hommes. C'est pour cela que vers 80 ans en moyenne, la marche est plus du type robot car il n'y a plus aucune souplesse du bassin tout est soudé.
Cette hémisacralisation est une arthrodèse naturelle L5/S1 qui a protégé le disque L5/S1 qui apparait en très bon état à l'IRM mais qui de ce fait a reporté toutes les contraintes sur l'étage supérieur L4/L5 qu'il à fallu arthrodéser, idem pour L3/L4. Ma fille qui a 47 ans a une hémi-sacralisation gauche et elle commence a avoir de temps en temps mes symptômes si elle force, elle a consulté mon Chirurgien qui lui a conseillé de s'économiser pour ne pas arriver à mon stade ou le plus tard possible.
Je n'avais pas mal avant 64 ans car cette hémisacralisation était encore un peu cartilagineuse donc souple d'autant que j'étais sportif et pratiquait l'équitation de loisir avec mon trotteur de cheval du nom de Kétido que j'ai eu lorsqu'il avait 5 ans et sortait des courses au trot et devait aller à l'abattoir comme beaucoup de chevaux qui ne "servent plus à rien" et qui n'enrichissent plus leur salauds de propriétaires surtout les écuries de courses qui font naitre beaucoup de poulains espérant trouver le crack, il sont les meilleurs pourvoyeurs des abattoirs. Il est mort en 2012 à l'âge de 36 ans, c'est bête, mais j'ai eu l'impression de perdre un enfant ce qui a ajouté à mon mal de dos naissant en plus d'autres gros soucis et je ne montais plus depuis 6 ans donc je suis devenu sédentaire ce qui n'est pas bon aussi pour ce fichu dos. A cette époque je n'étais pas informé sur les pathologies du dos. Aujourd'hui j'en fait part à mon entourage et surtout à mes petits enfants pour qu'ils évitent autant que possible d'avoir ma pathologie en vieillissant. Un de mes petits fils a 13 ans et mesure 1,82 m (J'en fait 1,70m il ne tiens pas de moi mais de son père et arrières grands pères qui dépassaient tous les 1,80 voir 1,90m) et a déjà des douleurs, nous le faisons suivre médicalement.
Donc mardi dernier mon Chirurgien m'a fait une infiltration Lidocaïne + Altim de ces deux articulations, la normale et la néo calcifiée et c'est positif, le lendemain et actuellement la sciatique régresse. Il me dit que ça va s'atténuer voir partir avec le temps quand tout aura fini par se ré-équilibrer.
Il n'est pas envisageable de supprimer cette hémi-sacralisation çà risquerait de créer un déséquilibre plus grave d'autant que cet endroit est très innervé et irriguée et a beaucoup de tendons et ligaments puissants d'où cette douleur sciatique, irrités ils peuvent compresser les nerfs et il y a beaucoup trop de risques de lésions de cez nerfs importants à cet endroit qui pourraient êtres graves voir irréversibles.
Donc la solution n'est pas chirurgicale mais médicale pour faciliter le ré-équilibrage naturel en cours de mon bassin. C'est une partie du corps qui est très complexe et se bloque facilement, pas de kiné ou autres exercices plus ou moins durs qui provoqueraient plus de mal que de bien sauf à trouver un Kiné formé et spécialiste de cette pathologie ce qui semble rare, mais de la marche tranquille sans excès et vivre le plus normalement possible en se protégeant des gestes brutaux, mauvaises positions et port de charges lourdes.
Mon Chirurgien reste en contact avec mon médecin traitant qu'il tient informé, ainsi je me sent bien soutenu et soigné. Par exemple, mon médecin traitant aux vue du dernier compte-rendu m'a prescrit un décontractant Thiocolchicoside 4 mg, j'en prends 2 le soir au dîner et je dort mieux et me sent moins raide au réveil.
Pas question pour eux d'aller au centre anti-douleurs, on ajouterait de la confusion, çà voudrait dire qu'ils considèrent que c'est irréversible car il n'en connaissent pas la cause ou ne veulent pas s'embêter avec moi et qu'ils m'abandonnent à ma douleur ce qui n'est pas le cas pour moi la cause de cette douleur étant identifiée et de plus mon Chirurgien est spécialiste reconnu de la douleur, il pose d'ailleurs des boitiers Medtronic pour ces cas là et me dit qu'il n'y a pas d'indication pour moi de poser un boitier. Il dit aussi que la prise au long court de Tramadol et de Lyrica n'altère pas la santé et aide le temps à faire son travail de ré-équilibrage, ce que je constate puisque j'en prends depuis plus de 4 ans et que ma dernière prise de sang semaine dernière est impeccable et même meilleure que les précédentes, en effet, j'ai perdu du poids en bannissant le plus possible depuis 5 ans sucres, graisses animales et boissons alcoolisée, l'eau est très bonne et très diversifiée selon les marques ou les lieux de distribution et les centres de cure!
Pour information, j'ai diminué les doses de Tramadol et Lyrica, je suis à 100 mg 2 fois par jour au lieu de 150 mg et même 200 mg au début et je suis bien, les doses seront diminuées avec la progression du ré-équilibrage puis arrêtées quand le ré-équilibrage sera finit et les douleurs aussi. Donc laissons le temps au temps ce qui confirme que le corps a bien tout les médicaments en lui pour se soigner et que ceux que l'on avale sont une aide mais peuvent-être dans certains cas un frein, il faut donc être méfiant et bien s'auto analyser avec l'aide de ses médecins pour vérifier que la prise de tel médicament apporte bien un mieux.
Je revois mon Chirurgien le 8 mars prochain pour une nouvelle infiltration au même endroit puisque la première est positive.
J'ai beaucoup de chance d'avoir deux médecins dont l'un Chirurgien Orthopédique réputé ayant fait et faisant encore de la recherche ce qui est honorable car il doit ne pas être loin de mon âge et continue à opérer avec succès tout en étant très prêt de ses patients et toujours accessible. Je penses qu'à son âge et au vu de son cursus il pourrait se mettre en retraite mais non il n’abandonne jamais et cherche toujours. Le patient est important pour lui et il a beaucoup de compassion, bref c'est un vrai Médecin comme il y en a peu car ceux que l'on forment (mal actuellement) pour respecter les quota Européens par habitants que l'on essaye d'atteindre en embauchant aussi des médecins étrangers plus ou moins bien formés dans des pays en voie de développement qu'ils fuient le font pour beaucoup d'entre eux plus pour l'argent que par vocation, c'est la raison pour laquelle ils ne veulent pas aller en campagne et que l'on est obligé de les inciter financièrement. Mais malheureusement dès qu'ils le peuvent, ils reviennent en ville, ce n'est pas efficace et coûte cher à la Sécurité Sociale donc à nos cotisations. J'ai un exemple dans mon entourage, jeune médecin, installé du coté de la cote ouest dans une grande station balnéaire pour profiter des sports de glisse sur l'eau qui ne veut pas exercer la nuit ni samedi/dimanche et prend une année sabbatique pour se reposer le pôvre! Manque de coup de pieds au cul ou de service militaire comme nous l'avons connu et qui nous a aidé à nous construire sans se chouchouter, mais c'est peut être aussi l'origine de notre pathologie de ne pas nous être écoutés?
Bon je fini ici car je commence à devenir vieux con!
Salut à tous et portez-vous le mieux possible.

[Papyjo78]

-Rien sur l'imagerie qui puisse justifier une intervention ?
Pas trop d'accord si fixer définitivement avec une vis évite d'attendre que çà se fasse naturellement (Ou pas.)
-Si on met une arthrodèse, si une soudure naturelle est installée ==>C'est toujours l'étage du dessus qui supporte les contraintes de charge !
Alors faudrait fixer de L3 a S1 mais mon neuro chirurgien ne ferait jamais ça.
Avec le temps, je me suis aperçu que ma laminectomie l4 a été faite sans arthrodèse.
Donc mon neurochirurgien aurait dû anticiper ce qui reste logique et mettre une arthrodèse au moment de la Laminectomie.
Pour Kétido, tu l'as gardé 31 ans ! Quel malheur de perdre son compagnon.
Mon généraliste t'aurait interdit de te faire opérer car j'ai trainé 1 an avant qu'il comprenne que mes problèmes personnels n'avaient pas de vrais rapport avec mon mal de dos !
Mon généraliste me rabâchait : vous en avez plein le dos !
Y a t il un lien en dehors de la sédentarité pour toi ?
- J'ai essayé le Thiocolchicoside sans succès.
Moi je rêve d'un médicament qui me fasse passer une bonne nuit et ça fait 18 mois que je ne dors plus à cause du tramadol que je prends à 19 h.
Il m'est déconseillé les benzos car mon addiction est très rapide avec cette molécule.
Donc les somnifères me font dormir maxi 4 h et ensuite, si j'en prends plus je ne dors plus du tout.
Est ce que le lyrica fait dormir ? Ça compenserait le Tramadol.
-Tu as diminué le tramadol de 300 à 200 mais tu ne dis pas de combien tu as diminué le Lyrica ?
- Mais non tu n'es pas vieux et ce que tu dis sur les nouveaux médecins étrangers est vrai.
Il y a des français qui n'arrivent pas à passer la première année de médecine, car le niveau est trop haut.
Alors le recalé va à l'étranger passer son diplôme de médecin les doigts dans le nez, puis reviennent en France pour pratiquer !
Ils sont mauvais mais ils exercent quand même et comme nous manquons de toubib en France, les municipalités leur offrent des facilités pour s'installer.
- Ton Daniel fait parti des humanistes qui seront remplacés par des ambitieux coté fric !

En ce moment c'est la méthode mac Enzie qui va permettre aux kinés de se spécialiser ´Rachis'

Portez vous bien
Joel

[goodmike]

Non Papyjo mon Chirurgien m'a dit que bloquer définitivement l'articulation sacro-illiaque qui se fait en fait avec 2 vis + un greffon ne garanti pas de n'avoir plus mal donc avant d'en arriver là il faut avoir épuisé toute autre solution d'autant que la première infiltration est positive et on peut infiltrer jusqu'à 4 fois par an le même endroit soit une fois par trimestre et çà ne risque pas d'endommager cette articulation qui de toute façon à vocation à être soudée avec l'âge. Donc si la douleur n'est pas trop handicapante, il faut mieux attendre que çà se fasse naturellement avec un bon traitement médical. Toute opération a ses risques qu'il faut mieux éviter si il y a une alternative.
Pour moi, il fallait opérer L3/L4/L5 car c'était dû à l'arthrose qui compressait les nerfs et réduisait le calibre des foramens donc mécanique, la preuve en est qu'il ne me reste plus que cette fichue sciatique, les douleurs de dos, jambes sans repos et autres coups de couteaux ou d'électricité ont disparus depuis bientôt 2 ans en avril prochain et je me sent bien dans mon dos, c'est donc une réussite à 80%, il me reste 20% à gagner c'est le plus difficile mais je l'aurai un jour... je l'aurai!
Moi le Thiocolchicoside me conviens à cette dose et seulement de temps en temps si je me sent raide.
Je suis passé de 300 mg à 100mg pour le Lyrica en 1 an.
Je suis passé de 150 mg à 100 mg pour le Tramadol en 1 an.
Suis-je clair?
Tu sais nombre de Kiné courent après le pognon (pour se payer la prochaine Alpine et faire les Kéké l'été prochain surtout les jeunes), ils empilent alors les Patients (très patients) les uns sur les autres pour multiplier les nomenclatures Sécu trop peu élevés pour vivre d'ailleurs souvent quelques €, il ne leur est pas possible de s'occuper d'un seul patient à la fois ou ils en crèvent, c'est pour çà qu'il en mettent un sous la lampe, un sous Tens, un sur le vélo, 5 dans la piscine etc... et beaucoup refusent le massage qui prend trop de temps, ils oublient qu'ils sont Masseurs Kinésithérapeuthes mais je les comprends, c'est encore le système entretenu par nos hommes politiques qui est en cause. Alors certains font de l'osthéopathie payante de plus en plus remboursés par les Mutuelles pendant que les "nomenclaturés basiques" pédalent, se chauffent ou font trempette! Ou ils vont vers diverses méthodes de groupe à la mode pour multiplier le nombre de nomenclatures. Tout le système de santé est à revoir et réformer, mais çà c'est une autre histoire.

[Papyjo78]

Comment peux tu diminuer ton lyrica/tramadol ?

Augmenter c'est quand on a mal > 0
Je sais faire avec toutes ces fluctuations liées à cette pathologie.

Mais baisser ?
Ça veut dire, de temps en temps, baisser le dosage de l'un ou l'autre médoc mais lequel ?
Les 2 sont des anti-douleurs alors lequel diminuer sans augmenter l'autre ?
Pas facile si l'objectif c'est zéro douleur comme avant 60 ans.

L'efficacité n’étant pas immédiate dans un sens comme dans l'autre, comment fais tu ?
- Tu diminues d'abord le tramadol, tu attends 3 jours pour t'assurer que cette période est ´bonne´ ?
C'est le yoyo assuré ?
Un anesthésiste m'avait dit :
On guérit plus vite quand la souffrance est à zéro.

Alors si on diminue, y a un risque de souffrir seulement 24 h après et perso, quand la douleur revient c'est très dur pour revenir à une situation sans douleurs.

Si tu as une technique ...
A moins que le lyrica ne supprime pas les mêmes douleurs que le tramadol
Joel
Ps : demain 1ere visite au centre de la douleur pour bibi

[goodmike]

De temps en temps quand je me sent bien, je prends par exemple le Lyrica à la bonne dose et le tramadol réduit de 150 mg à 100 mg, si 2 heures après j'ai mal (C'est le temps qu'il faut attendre pour qu'il fasse effet, c'est du LP Libération Prolongée ), je prends le complément de Tramadol et lycée de Versailles. C'est simple non et à faire de temps en temps avec et bien sûr sur les conseils et bénédiction de ton Médecin n'est-ce pas très chère MARP!

[Papyjo78]

Merci.
Perso, si je prends moins de tramadol en 37,5mg non Lp, je n'ai pas les douleurs tout de suite mais parfois 5 ou 6 heures après.
Malheureusement, une fois la douleur installée, il
Me faut 3 jours pour stabiliser la douleur.

Je prends 1 37,5 le matin
2 a 13h
1 a 19h

Il m'arrive de prendre 1 a 13h pour tester.
Et parfois 2 a 19h mais là c'est nuit blanche.

J'ai testé le 100 lp x2 et c'est insuffisant par rapport aux 2 de 37,5
Et trop, voir inutile, pour la nuit.

Mon vrai probleme est de pouvoir me reveiller sans douleurs et a part 3 x 150lp. Rien ne marche.

Mais 450 mg c'est abusé et j'ai le risque de dependance.
Je prends donc mes 37,5mg soit 150 mg et mes douleurs matinales + nuits blanches parfois.

J'espere que le centre anti douleurs va trouver la formule magique où une petite operation pour sectionner l'osteophite ( bec de perroquet)

Portez vous bien

[goodmike]

Tant que tu n'es pas clean au niveau mécanique tu ne peux pas savoir si tu es sur la bonne voie, celle de la guérison.
En effet, pour faire une analogie idiote si tu as mal car tu as le doigt coincé dans une porte, il ne faut pas prendre un anti douleur surtout à haute dose qui risque de t'abimer les reins tant que tu n'as pas ouvert la porte! C'est presque un proverbe Chinois voir Belge.
Alors Joël va revoir ton Chirurgien pour voir si tu es clean au niveau mécanique.
Ce n'est pas le Centre Anti Douleur qui va faire ça, ils vont en effet chercher tous les palliatifs qui pourront diminuer ta douleur, mais à quel prix et risques?

[Papyjo78]

.....
Le centre anti-douleur, c'est l'étape avant les soins palliatifs! S'il y avait un médicament miracle çà se saurait! Ils vont chercher quel médocs ( Lyrica Gabapentine Tramadol Ixprim etc...) et quelles doses te vont le mieux c'est tout mais c'est bien çà va t'occuper si tu ne vas plus à la pêche! Aller courage mon Pote on s'en sortira!

Bien vu Michel the best !
Je ressors du centre avec du lyrica 25 un le matin et deux le soir pendant 3 mois.
Et du tramadol 100 lp mais qui dure 24 heures (:-)
Et une machine ´electrode ´

Effectivement, pour l'instant mon generaliste ou toi auraient pû faire la prescription.
On verra pour la chaise électrique si ça marche, y a pas de retours au niveau des posts ?

Ils sont contre les operations et deteste les neuro chirurgiens.
Ils sont aussi contre les anti-inflammatoires.
C'est la première chose que le medecin m'a dit.

Donc j'ai repris ta formule du doigt coincé dans la porte, ils s'en foutent malgré le fait que je n'ai aucune situation imagerie depuis 15 mois.

Je prépare quand meme mon bateau pour mi mars, ça m'embete de ne selectionner que les poissons de moins de 2 m

[emotiti]

Zut Goodmike j'avais laissé un fringuant retraité et je lis que tes douleurs reviennent pfff... Coriaces.... Tant mieux si l'infiltration te soulage, c'est une bonne nouvelle !

[goodmike]

Bonjour,
Mardi dernier 7 mars, j'ai revu mon Chirurgien, il m'a ré-ausculté et à la vue de l'examen et du résultat de la dernière infiltration il en conclu que ma sciatique jambe droite ne vient pas de l'articulation sacro-illiaque c'est déjà une bonne nouvelle mes sacro-illiaques sont nickel/chrome!
Comme l'infiltration d'Altim dans cette articulation a apporté environ 20% d'amélioration il pense que la cause de la sciatique se trouve dans les parages car les infiltrations diffusent autour du point d'injection.
Le point d'injection étant proche de l'hémi-sacralisation L5 côté vertèbre il pense que c'est la calcification* progressive du ligament de l'apophyse transverse de L5 que l'on voit au scanner, associée à l'hémi-sacralisation qui irritent le tronc du nerf sciatique passant entre les ligaments de cette zone qui en est très riche et qui s'entre mêlent .
Il m'a donc fait 4 injections d'Altim + Lidocaïne autour de ce point de passage du tronc nerveux. Le résultat à ce jour J+2 semble concluant, j'ai environ 50% d'amélioration donc rendez-vous le 29 mars prochain pour une deuxième infiltration de cette région, ces infiltrations ne sont absolument pas douloureuses.
Je commence enfin à revivre et à espérer que cette vilaine sciatique va me lâcher la grappe! D'autant que je n'ai plus aucune douleur lombaire depuis ma deuxième opération ce qui montre que si le Chirurgien continue à s'occuper régulièrement de son Patient çà ne peut que guérir, il nous à "ouvert" donc il est le mieux placé pour trouver la cause des séquelles résiduelles, pour ce que j'ai il est contre toute ré-éducation, Kiné etc... ça pourrait entretenir l'irritation qui est très petite et ponctuelle c'est la raison pour laquelle elle ne se voit pas à l'imagerie. Repos et marche raisonnés pour ne pas réveiller, augmenter ou entretenir la douleur et activité domestique normale sans contorsion ni port de charges. En un mot, vivre le plus normalement possible sans forcer.

* C'est due à l'âge, on en a 3 par côté des vertèbres qui partent des apophyses transverses de L3/L4/L5 et s'accrochent sur l'aile illiaque interne pour soutenir la colonne vertébrale à l'image de haubans soutenant un mât.

[Papyjo78]

Bonne nouvelle.
Je confirme que certaines actions sont negatives quant au resultat souhaité.
Par exemple, je marche 8-10 km chaque lundi avec mes voisins mais la semaine dernière, la marche a été trop rapide à cause d'un voisin qui ne voulait pas ´trainer ´
Bilan une douleur a la cuisse qui s'est réveillée alors que cette douleur avait disparue.
Autre exemple :
J'ai la chance de posséder un petit appareil electrique avec ventouse.
En cas de douleurs au dos, les 4 ventouses entourent la zone douloureuse et hop l'intensité masque la douleur.
J'ai malheureusement voulu augmenter la puissance pour voir et j'ai vu :
Le lendemain mal aux 2 fesses et cette douleur est restée 3 jours.
Donc je rejoins Mike, et le conseil de son chirurgien, l'activité exagérée et meme le travail des kinés font parfois plus de mal que du bien.
Churchill disait : no sport !

[goodmike]

Oui, je suis attéré par le nombre de membres de ce forum qui font de la kiné, du gainage; des longues marche bref qui forcent et qui disent régresser? Je suis persuadé qu'il y a un temps incompressible pendant lequel il faut rester calme et aller tout doux pour éviter de régresser donc de perdre du temps, même le massage "doux" et j'en ai eu me semble peu efficace, on ne sait pas trop ce qu'il y a en dessous. C'est une pathologie lourde, chaque cas est différent il faut donc chercher ce qui peut réussir, une seule règle à respecter, si ce que l'on fait est ou devient douloureux il ne faut pas insister et prendre ses antalgiques à heures régulières.

[Altea91]

Bonn goodmike, ton état semble s'améliorer, ça fait plaisir ! Perso j'ai commencé la kiné à J+7 dans le centre de convalescence, mais en effet c'était hyper doux !! Ça ne devait jamais faire mal.

[emotiti]

Pareil qu'altea, kiné à j+10 en intensif mais quand même doux, on m'avait bien dit et répété que je ne devais pas forcer et tout arrêter en cas de douleur. Une ou deux fois j'ai ressenti des douleurs à posteriori et j'ai eu des petits massages à la place des séances
Chaque médecin a son protocole et les applications se font surement aussi en fonctions des patients et de leur parcours.... D'où, selon moi, le prérequis de confiance en notre soignant
En tout cas je suis contente de savoir que les choses continuent de progresser pour toi Mike!

[goodmike]

15 jours après la dernière infiltration de cortisone, j'ai des améliorations concernant les douleurs diffuses et collatérales si bien que la douleur de sciatique sous forme de brulure partant du bas du dos et allant jusqu'au gros orteil est vraiment le seule qui persiste et est typique d'une sciatique L5/S1. A cet étage, j'ai une hémisacralisation qui avait protégé le disque, mais il semble selon le dernier scanner que çà se dégrade voilà ce que dit le Radiologue:

"Etage L5-S1
Présence d'un canal congénitalement peu large. Arthrose inter-apophysaire postérieure très marquée avec vide articulaire à gauche donnant au canal lombaire un aspect trifolié. Cette dernière associée à un ostéophyte discal est responsable d' un rétrécissement foraminal gauche. Présence d'une discopathie avec étalement circonférentiel du disque et bombement postérieur."
Jusqu'à maintenant cet étage semblait bon mais avec l'âge l'arthrose continue à progresser et à faire des dégâts. Mon Chirurgien va donc infiltrer cet étage qui ne l'a jamais été, si l'infiltration calme la douleur on continue au même endroit une deuxième fois et si malgré cela la douleur revient BINGO soit il faut seulement enlever l’ostéophyte soit arthrodèse L5/S1 ou les deux, çà peut peut-être se faire en mini-invasif avec seulement des cages pour greffe sans visseries car cet étage est très stable, pas de problème de toute façon j'y retourne, je veux absolument guérir j'en ai plus que marre de souffrir depuis octobre 2011!
Prochain épisode le 29 mars

[Papyjo78]

Retirer le bec de perroquet même en invasif, reste une opération.
Cet osteophite va repousser ou pas si tu l'enlèves ?

[goodmike]

Pour l'instant, je ne sais pas, ce sont des suppositions, c'est mon Chirurgien que je vois mardi 29 mars qui me dira ce qu'il convient de faire. Quand à savoir si çà repousse, je ne sais pas et à priori çà ne devrait pas. De toute façon j'arrive à 69 ans, si çà repousse d'ici 20 ans je ne le reverrais pas!
Je viens de passer un mauvais moment, j'ai chopé une saloperie qui m'a déglingué toute la sphère ORL nez, gorge et gros mal de tête et dans la mâchoire, j'avais une très grosse fatigue avec le morale dans les chaussures. J'ai pris ma tension 23/15 ! donc ma femme a appelé mon généraliste mais il ne travaille pas le samedi elle a donc appelé le 15 qui après m'avoir bien interrogé m'ont envoyé un Médecin de SOS MEDECIN, à peine 1 heure après le Médecin est arrivé, il est resté 45 minute et m'a bien ausculté et parlé, il en a conclu que je faisais une bonne déprime à cause de ma faiblesse due à ce gros rhum et à ma sciatique et que çà me faisait augmenter la douleur et la tension. Il m'a prescrit un anti tension Lercanidipine et du Temesta. J'en ai pris depuis samedi matin et ce matin ma tension était redevenue normale 14/8. Donc à suivre. Très bien ce Médecin SOS, j'aimerai l'avoir comme Médecin ré-ferrent au lieu du miens qui a l'esprit fonctionnaire et malheureusement n'est pas terrible, sur Montllhéry nous sommes en pénurie de généralistes comme partout, seulement 2 et les villes voisines ne sont pas mieux loties, ils sont tous débordés En France avec 9 années d'études pour être Médecins, on est mal barrés merci les gouvernements précédents qui ont réduit le numérus clausus et nous ont mis dans la merde, j'espère qu'ils vont en crever ces incompétents le jour ou ils appelleront leur médecin qui ne travaille pas le samedi ni le dimanche et a des horaires de consultation digne de la CNAM. Veuillez donc être malade en semaine les jours ouvrées et en journée si c'est urgent appelez directement les Pompes Funèbres!
Bon un grand bravo pour SOS Médecins

[Papyjo78]

Perso quand je n'ai pas de douleur, le moral va bien.
J'ai pourtant de vrais problemes familiaux suite a des décès dans ma famille proche et ca continue .
Par contre, Michel, as tu essayé le truc electrique a 4 ventouses et 9 programmes donnés dans les centres gerant la douleur ?
Je ne supporte pas l'appareil des kinés mais ce truc est pour moi une bonne surprise.
Quand la douleur est presente :
- j'encercle la douleur avec les 4 ronds et je cherche le bon programme, le 5 pour moi, ensuite il suffit d'augmenter l'intensité jusqu'a ce qu'on ne sente plus la douleur puisque les picotements alterné au niveau des frequences, se mettent au dessus de la douleur qui se retrouve sous une couche.

Franchement, je n'y croyais pas car le truc du kiné m'enervait.
Là c'est autre chose plus precis.
Dans mon cas, la douleur disparait meme quand c'est une douleur de fatigue.
Si tu n'as pas essayé, essaie au moins 3 fois pour trouver le bon programme.
Bon courage Michel, garde le moral, tu n'as pas encore tout essayé.

Tiens une photo de moi hier en mode vainqueur, le matin mal
au dos, 1h d'electro, et me voila au milieu d'un grand etang, a couper un arbre en 2 avec une tronçonneuse

[goodmike]

Faux pas avoir mal au dos pour faire çà, j'en serais incapable. Bravo continue, tu sembles tenir le bon bout.

[goodmike]

J'ai vu mon Chirurgien hier, j'ai passé radio et scanner, tout est OK douleur résiduelle sciatique en cours de traitement, il me dit que maintenant il me faut de la médecine douce et zen pour me décontracter physiquement et moralement ce qui est aussi mon avis deux arthrodèses en un an c'est très lourd surtout à 68 ans et encore je les ai bien supportées physiquement, mais moralement çà m'a beaucoup altéré, il m'a conseillé de voir un bon Ostéopathe, je vais donc maintenant dans cette direction il y a une bonne Ostéopathe près de chez moi j'ai pris RdV je la vois vendredi.
j'adore mon Chirurgien car il est humain et attentif, j'ai confiance et il m'a rassuré, s'il me dit que tout va bien au niveau image et mécanique et qu'il n'y a aucune raison de me ré-ouvir c'est que c'est vrai rien que çà je vais déjà mieux, preuve qu'il y a bien une composante mentale
Le cerveau se conditionne en mode douleur et est donc attentif trop attentif aux douleurs, la moindre petite douleur est décuplée et il me dit « houla la vite tu as très mal couches toi prends tes médicaments et ne bouges plus», ce qui est mauvais, il faut donc prendre la main sur lui et lui dire « mais non cerveau çà fait moins mal que ce que tu me dis allons bougeons et n'y pensons plus »
Je vais essayer cette voie.

[Marie Claire]

J'ai fait la démarche vers l’ostéopathe, et je ne le regrette pas, mon bassin est plus équilibré, ça ne sauve pas de tout mais ça peut être le petit plus...
Concernant les douleurs, on ne peut pas les comparer, mais j'ai l'attitude inverse de celle que tu décris, j'ai tendance à ne plus vouloir leur accorder de l'attention, et ça n'est pas non plus une bonne idée, pas simple...