Convalescence Casper18

[casper18]

Je suis à 2 mois de l'intervention, et je vois mon chirurgien pour la consultation postopératoire, le 2 novembre 2015.

La sciatique côté gauche que j'avais avant l'intervention, revient certains jours et douleurs parfois au niveau des vis.
Depuis mon retour de la clinique, chaque matin, je suis réveillée par des douleurs dorsales.
Ablation des agrafes à J+15 ainsi que 10 jours d'injection d'anti-coagulant à domicile par une IDE.

Je marche 30 minutes par jour, sinon debout ou couchée (pour les futurs arthrodèsé(e)s, pour votre retour à domicile, je vous conseille d'avoir un lit médicalisé pour la journée, prescription par votre généraliste ou votre chirurgien).
Jusqu'au 2 novembre : interdiction de m'asseoir, de me pencher en avant, de me baisser.

Bon rétablissement à tous !

[Marp]

Hello Casper,

Dans l'ensemble tu as une convalescence normale, les douleurs forcément elles ne partent pas du jour au lendemain enfin surtout pas à2 mois.
Tu verras tout va venir progressivement, le plus dur est la patience.

[Marie Claire]

Bonjour, j'ai aussi des douleurs «fantômes de sciatique» dans les deux jambes, mais elles ne durent pas très longtemps (mes sciatiques étaient coincés depuis 6 mois lorsque j'ai été opérée) et se déplacent, j'ai aussi des douleurs au niveau du matériel, et dans la hanche là où mon chirurgien a prélevé le greffon.
Je suis sensé marcher une heure en plusieurs fois, en fait j'ai du mal à passer les 45 mn les bons jours, par contre, je tiens assise deux fois 45 mn par jour (autorisé dès la sortie de clinique pour moi) mes repas se passent désormais sur une chaise classique (depuis quelques jours) et j'ai même pu monter en voiture hier
Les protocoles varient un peu, mais dans l'ensemble, ça reste cohérent.

[Rose]

Pareil que les copines Casper...
Les douleurs ne quittent pas notre corps immédiatement surtout quand le nerf était en souffrance. Tu parles de sciatique paralysante dans ta présentation, ce n'est pas rien. C'est un énorme traumatisme pour le nerf. Donne-lui le temps de se remettre de cette épreuve, de cicatriser et de se régénérer. Certaines douleurs liées à la compression disparaissent tout de suite, d'autres plus ancrées demandent plus de temps.
Mes consignes sont strictement identiques aux tiennes, corset dès que je suis debout, pas de position penchée en avant, pas de position assise... Debout ou couchée, mais comme le position deboit statique est difficile, c'est plutôt marche ou dors ! On respecte notre part du marché, notre corps devrait respecter la sienne et se remettre peu à peu de toutes ces émotions.
Le chemin devrait nous guider jusqu'au bout du tunnel !
On s'accroche et on tient le coup !

[casper18]

Rose, par contre je n'ai pas de corset, le chirurgien m'a prescrit une ceinture type lombax, que je dois la porter lors de la marche.

Je dois revoir la semaine prochaine mon chirurgien, il m'avait dit avant l'intervention que je viendrai en ambulance couchée pour faire ma visite postopératoire et que ce n'est qu'après la radio qu'il validerait la position assise. Lors de ma sortie de la clinique il y a 2 mois, quand j'ai demandé le bon de transport, la secrétaire m'a répondu que le Professeur a dit qu'il n'y en avait pas besoin et de venir avec mon véhicule côté passager allongé (il ne se rappelle plus de ce qu'il dit pfff). J'avoue que cela me fait un peu peur (1h30 de route) mais on verra bien.

Quand vous avez tous repris vos véhicules, les avez-vous équipé ? si oui de quoi ? Merci d'avance pour vos réponses.

Passez tous une bonne journée !!
Nous sommes tous des arthrowarriors et jusqu'au bout il faut garder le moral !!

[Rose]

J'ai eu le même problème, le chirurgien me disait ambulance couchée, l'infirmière voulait que mon mari prenne la voiture, Vienne me chercher pour rentrer à la maison après l'opération...bah oui, 2h30 de voiture alors que je souffrais encore terriblement et que la position assise était interdite ! J'ai fait le forcing puis j'ai vu cela avec mon médecin traitant.
Bien qu'elle ne soit pas la prescriptrice de la radio ou de mes séances au centre Anti douleur, elle accepte volontiers de faire mes bons de transport. Je ne voyage donc qu'en ambulance, couchée.
Je trouve ça incohérent, on nous dit de ne pas nous asseoir mais on nous demande de prendre la voiture !! Ne voyez vous donc pas la contradiction ?
Je ne le sentais pas, j'aurais eu l'impression de faire ma convalescence en péril, pour moi c'est donc ambulance ! Mince après une chirurgie comme celle-là, je ne vois pas l'intérêt de prendre des risque inutiles...
Peux-tu voir cela avec ton médecin traitant ? C'est peut-être une solution...
Bon courage, radio aujourd'hui pour moi !

[bathug]

Avant de faire un grand trajet, essaie de faire une petite distance avant.
Pour moi la voiture était autorisée à 1 mois post op et je n'ai pas de corset.
Après fait bien attention en montant, il faut déjà te mettre assise puis pivoter tes jambes d'un bloc, bien installée si le chauffeur roule tranquillement ça va à peu près.

[casper18]

Merci Bathug pour tes conseils.

[casper18]

Bonsoir,

J'ai vu mon chirurgien aujourd'hui pour la visite postopératoire à 2 mois de l'intervention.
La greffe a prise, la radio est bonne. Pour la sciatique qui persiste, le chirurgien m'a dit que c'était normal et qu'elle sera toujours présente avec différents degrés de douleurs.
J'ai enfin le droit de m'asseoir !!!! Yesssss
Les gestes interdits définitivement sont : se pencher en avant et torsion du dos.
Je vais enfin pouvoir commencer la rééducation.
Mon arrêt de travail est prolongé jusqu'à début janvier 2016, le chirurgien m'a dit de voir avec mon médecin traitant pour une prolongation jusqu'à début février 2016, date à laquelle, il estime que je pourrais peut-être reprendre mon activité professionnelle.
Je reverrai mon chirurgien en mars 2016 pour un contrôle radio et clinique.

Bonne soirée à tous et on s'accroche !!!

[p'titflamme]

Courage petit fantôme. Pour la sciatique oui c'est normal, mais le pire est derrière toi maintenant. ça va aller !

[bathug]

Bonjour Casper,
Voilà une étape de franchie. Quelques mois pour bien se remettre. Ne te fixe pas une date de reprise de travail, pour le moment pense à toi.

[Marie Claire]

Bonjour Casper, c'est génial que la radio ait pu, déjà, te rassurer sur le prise de la greffe, c'est rare à deux mois.
En quoi va consister ta rééducation ? Tu y as été en voiture finalement ? Comment s'est passé ton trajet ?

[Laurence]

Bonjour Casper, c'est rassurant,tu es bien partie. Je te souhaite une bonne rééducation.
Laurence

[ArthroGeek]

Bonjour Casper et bien c'est carrément très bien tout ça ! La rééducation est la seconde partie de la convalescence et tu verras c'est que du bonheur, même si des fois ça pique un peu et que le lendemain on se dit "mais pourquoiiiiiiii"
Allez courage, patience et persévérance

[emotiti]

Super tu vas entrer dans la phase active ou tu auras ton rôle à jouer pour te remettre sur pied: que du positif!

[casper18]

Merci à tous pour vos messages, merci c'est trop gentil !!!
Oui j'y suis allée en voiture, dur dur pour monter et descendre, on avait couché le siège complètement, mon mari n'était pas très serein au volant. J'ai eu très mal du coup en rentrant cachet et couchée toute l'après-midi !!
Pour la prise de la greffe, je ne sais pas si la vitamine D et le calcium que j'ai pris de ma propre initiative pendant 1 mois pour le capital osseux, a fonctionné, en tout cas les résultats sont bons.
Mon programme de rééducation : remusculation des abdominaux, des spinaux, des fessiers et des quadriceps tout en gardant le verrouillage lombaire, interdiction extension et rotation axiale.
Le chirurgien m'a dit que j'allais souffrir, effectivement j'ai commencé vendredi dernier et aie aie aie !!!!! encore aujourd'hui je souffre de cette séance. Mon kiné aussi m'a dit que ça n'allait pas être une partie de plaisir !!et que j'allais le maudire !
Est ce que l'un de vous a équipé son véhicule d'un coussin rotatif, si oui lequel, car il y en a plein et je veux être sûre de mon achat ?
Merci pour vos réponses.

Bonne journée et courage à tous !!!!

[Rose]

Consultation à la même date que toi et consignes à peu de choses près identiques !
Greffe qui commence à prendre, réeducation à commencer ( en centre pour moi, j'attends encore le courrier), position assise autorisée...
Haut les cœurs !! Y a plus qu'à !
Bon courage à toi !!

[Marp]

Est ce que l'un de vous a équipé son véhicule d'un coussin rotatif, si oui lequel, car il y en a plein et je veux être sûre de mon achat ?
Merci pour vos réponses

J'y ai pensé aussi mais je me dis que la rotation, si elle n'est pas bien faite peut faire plus de mal que de bien.

Sinon, ton rdv a été bénéfique, bon courage pour le kiné je crois que dans ces cas là, on peut utiliser tous les petits noms d'oiseaux envers son kiné

[casper18]

Bonsoir,
Marp, je pense que ce coussin pivotant est la bonne solution pour accéder à notre véhicule sans torsion.
Merci Rose, le professeur voulait que je fasse ma rééducation dans un centre, sauf que celui proche de mon domicile, ne prend les patients que sur demande interne faite par les hôpitaux directement et il y a un délai de 6 mois !!! je l'ai expliqué au Professeur lors de ma consultation et il n'en a pas tenu compte. Donc j'ai opté pour mon kiné.

Bonne soirée à tous !!

[Rose]

Effectivement, le chirurgien a fait une demande directement au centre, pas encore de réponse. Peut-être est-ce plus facile dans nos campagnes, les places sont peut-être moins chères ...
Bon courage pour la kiné ! C'est bon de prendre les choses en mains, même si tu vas détester ton kiné !

[casper18]

Bonsoir à tous,

Début janvier 2016, ma demande auprès de la MDPH a été acceptée pour la RQTH, mais pas pour la carte de station debout pénible, donc j'ai fait un recours fin janvier auprès de la MDPH et suis donc dans l'attente de leur réponse.

J'ai repris en temps partiel thérapeutique à 50% depuis le 1er février 2016 avec équipement d'un siège ergonomique pour mon poste.
J'ai l'impression que mon état régresse, les douleurs sont bien présentes quotidiennement depuis que j'ai repris, reprise d'anti-douleurs tous les jours, alors que je n'en prenais quasiment plus depuis le mois de décembre.
Je travaille que les matins heureusement car je passe mes après-midis couchée .
Je ne portais ma ceinture lombaire que pour conduire, mais malheureusement obligée de la porter toute la matinée au travail, sinon douleurs très intenses .
Je fais un point chaque fin de mois avec mon médecin généraliste, et il a renouvelé mon temps partiel 50% pour le mois de mars.

Au niveau rééducation kiné, je ne peux plus faire les exercices de renforcements lombaire et abdo car trop mal.
Depuis début février, mon kiné ne fait que me masser pour me soulager de cette souffrance quotidienne !!!

Je revois mon chirurgien pour le contrôle à 6 mois post-op, le 7 mars 2016.

Je vous tiendrai informé des suites.

Bonne soirée à tous
Accrochez-vous !!!!! Nous sommes des Warriors même s'il y a des moments difficiles !!!

[Marie Claire]

La reprise ne parait pas avoir été qu'une bonne idée, peut être était ce un peu tôt ? Tu fais quel job ? Combien as tu de trajet et de quelle nature ?

[casper18]

Pas le choix pour la reprise car j'avais plus qu'un demi salaire, je suis secrétaire, heureusement mon trajet pour aller au travail est court 10 minutes en voiture.

[Altea91]

Wouaaaaa la chance !

[emotiti]

zut