Convalescence de Marie Claire

[Marie Claire]

Et bien, bon courage à toi aussi ! Ils sont vifs à l'âge de ton petit bout.

[Laurence]

Oui, et en plus il n'a pas fait de sieste!

[Marie Claire]

3 ans 1/2 c'est la limite, à part les gros dormeurs, quelque fois j'ai réussi à les faire rester jouer sagement dans leur chambre en échange.

[bathug]

Bonsoir Marie Claire j'espere que ça ira mieux demain.

[Rose]

Un petit coucou Marie-Claire pour savoir si les douleurs t'ont lâchée un peu...
On a tous nos particularités, nos souffrances individuelles liées à nos pathologies, les modalités d'intervention mais c'est vrai que l'endroit où le chirurgien s'est servi doit être douloureux... Le temps ne doit pas nous aider non plus... J'ai conduit mon petit à l'école hier matin et ce matin... J'ai bien ressenti la baisse des températures ! Le froid fait qu'on se contracte davantage, on se recroqueville dans notre coquille, ça m'a valu des douleurs dans le haut de dos (musculaires)... n'importe quel détail joue sur nos douleurs.
C'est aussi une étape de ta convalescence, passer la douleur de la prise osseuse. Quand tu en auras fini de toutes ces douleurs, tu sauras que tu as encore avancé sur le chemin de la "guérison" ! En attendant je te souhaite plein de courage pour les mercredis et tous les autres jours à venir !!!
à bientôt !

[Marie Claire]

Merci Rose, petite journée, j'ai pu marcher 1/2 heure, mais sous antalgiques. Paradoxalement, la position assise est, d'un coup beaucoup plus facile, je me suis assise sur une chaise classique pour dîner, sans faire attention, et j'y ai passé le repas, alors que dimanche soir je me suis encore levée deux fois le temps du repas.
Je n'en abuse pas, dès que c'est douloureux je me relève mais, ça aussi c'est plus facile, me lever de la position assise m'a été de moins en moins douloureux, mais le geste est pratiquement redevenu normal, naturel.
Je cherche le positif
C'est vrai que le froid n'arrange rien, ça ne va pas être facile tous les jours d'aller marcher cet hiver.

[Rose]

C'est un vrai point positif ça ! La position assise est compliquée pour beaucoup d'arthrodésés du forum !
Impossible de tout faire en même temps ! Tu sais comme pour les bébés qui marchent, font des dents ou se mettent à parler mais pas en même temps !
Pas de scrupules pour les antalgiques, cela permet aussi au corps de s'apaiser... On oublie peut-être vite qu'on a subi une chirurgie lourde, ça paraît normal sur le forum, c'est banalisé ici, presque tout le monde y est passé mais ça reste une chirurgie lourde, qui demande du temps, qui demande à notre corps beaucoup de concessions, qui mobilise notre énergie à tout moment... Même quand tout se passe au mieux, c'est un formidable bouleversement pour notre corps...
On réapprend à marcher, à tenir debout, à s'asseoir... Ce n'est pas sans douleur tout ça... Et physique et morale !
Ne lâche rien Marie-claire... Considérons chaque progrès comme une victoire qui n'était pas forcément acquise !!

[isa50]

On oublie peut-être vite qu'on a subi une chirurgie lourde, ça paraît normal sur le forum, c'est banalisé ici, presque tout le monde y est passé mais ça reste une chirurgie lourde, qui demande du temps, qui demande à notre corps beaucoup de concessions, qui mobilise notre énergie à tout moment... Même quand tout se passe au mieux, c'est un formidable bouleversement pour notre corps...

Complètement d'accord avec toi Rose, ce serait de ne pas avoir mal qui m'aurait semblé curieux vu ce qu'on a fait subir à notre corps. Lors de ma convalescence, je n'avais pas lu beaucoup d'expériences sur le forum, c'est surtout ensuite que les gens ont raconté et du coup, sans trop de comparaisons possibles, je ne m'inquiétais pas trop de toutes les douleurs que j'ai eu à supporter et elles me semblaient même logiques.
C'est un peu l'effet pervers maintenant du forum car les nouveaux opérés ont tendance à regarder du côté de ceux qui vivent une convalescence positive, hors normes je dirais car quoi de plus normal que d'avoir mal avec le matériel qu'on nous a mis et auquel notre corps doit s'habituer.

Marie-Claire, j'ai une question concernant ta hanche, où est-ce que tu la situes ?
Suite à ta réponse, je m'expliquerai sur cette question.

[Marie Claire]

En bas, à droite, Isa A peu près à la hauteur de la tête du fémur, au dessus de la fesse quand je suis couchée
Je n'ai jamais eu mal symétriquement de l'autre côté, à l'intérieur de l'aine, un peu, mais là c'est plus centré.
Ce matin je tente la grande aventure de la couleur pour mes cheveux, je vais l'appliquer au plus vite, et poser un film plastique dessus pendant la pose.
J'espère que je ne vais pas me faire mal.

[isa50]

Ca y est, t'as changé de couleur ?

Alors voilà quand on parle de la hanche, la majorité des gens pensent à l'endroit que tu décris.
Hors depuis mon 1er séjour en centre de rééducation, on m'a appris qu'en fait les douleurs qui viennent de la hanche se situe au niveau de l'aine (dont tu parles aussi).
Donc en réalité quand on dit "j'ai mal à la hanche", ça vient des lombaires !
Alors voilà es-tu sûre que le prélèvement pour la greffe est à l'origine de ta douleur ?
Perso j'ai très souvent mal au faux endroit de la hanche mais à gauche et comme toi quelquefois c'est à la marche, ça fait comme une pression douloureuse mais qui s'atténue au fil des pas.
Le "mal de hanche" est une douleur dont pas mal de gens ont parlé en post-op mais qui s'en allait avec le temps.
Malheureusement pour moi elle est restée et fait la navette avec la crête iliaque.

Sinon je trouve dommage que des chirurgiens utilisent encore cette technique de prélèvement osseux (qu'en plus ils disent douloureux) alors qu'il existe des cages avec produit à l'intérieur favorisant la prise de greffe.
C'est ce qu'on m'a mis et à quelques autres ici. Sinon c'est des débris d'os récupérés quand il y a laminectomie.

[Marie Claire]

Ok, je te remercie pour ces informations, c'est pas évident à localiser, une douleur dans ces coins là de toutes façons, ça vient de ce qu'il m'a fait.
Ce qui me fait penser que c'est à l'endroit du prélèvement c'est que c'est toujours de ce côté là, et que c'est une des douleurs que j'avais déjà à la clinique, comme il m'avait prévenu que c'est ce dont ses patients se plaignent le plus, j'avais fait le lien.
En effet, mon chirurgien est pour les gros greffons dans l'idée de favoriser la prise de la greffe, pourtant, il m'a fait une laminectomie et aurait pu se contenter des morceaux enlevés à ce niveau. d'un autre côté, ça me rassure, j'ai eu deux tentatives de greffe osseuse dans une mâchoire avec du synthétique, elles n'ont pris ni l'une ni l'autre.
Oui, j'ai couvert mes racines et puis, la tête enveloppée dans une grande écharpe sur mes cheveux mouillés (jamais de seche cheveux) je suis allée marcher, maintenant, repos jusqu'au déjeuner

[Rose]

Coucou Marie-claire,
Je n'ai pas compris où était la hanche ! Mais déjà en réeducation j'avais du mal, ils étaient obligés de sortir les planches anatomiques pour que je puisse saisir ! C'est pas facile de distinguer le bassin, les hanches, l'aine ! Et moi j'ai besoin de visualiser l'endroit que je dois mettre en mouvement pour y arriver. Bref j'ai des gros soucis existentiels !
Il a sûrement du privilégier la prise de la greffe sur toute autre considération, surtout si tu as déjà eu des soucis de cet ordre ! Réouvrir parce que ça n'aurait pas pris, ça ne doit pas être simple à gérer...
Sécurité ! Même si c'est moins confortable pour toi...
Quelle couleur, rouge ?
Tu as réussi à faire les cheveux et tout de suite après la marche, bravo...!
Pas trop douloureuse la marche ? Le froid ne te joue pas de mauvais tours ?
Bonne continuation, Marie-claire, les couleurs de l'automne, les senteurs de feux de cheminée nous attendent dehors !

Un P.S que je remettrai aussi dans mon fil, le centre Anti douleur m'a rappelée pour une consultation qui n'était pas prévu, donc nouveau voyage en ambulance, le deuxième en 3 jours. J'avais peur que ça coince au niveau des douleurs. Mais j'ai beaucoup mieux supporté. Je leur demande si tous les brancards sont les mêmes... Oui, me répondent-ils. Mais aujourd'hui vous avez en plus la planche de transfert, on aurait du l'enlever parce que ce n'est pas utile pour vous. Je crois que c'est ça, Marie-claire, qui a rendu mon voyage plus confortable. L'allonge était plus dure, ça m'a plus convenu.

[emotiti]

coucou Marie-Claire je vois que la semaine s'est passée cahin-caha, j'espère que ce WE tu seras tranquille. Je n'ai pas ressenti les douleurs intensifiées dont tu parles je ne peux pas t'aider mais pour autant mon doliprane est resté longtemps avec moi. Je me demandais aussi si le temps pouvait jouer sur la douleur? L'humidité tout ça? Ou c'est psychologique tout ça?

[Marie Claire]

C'est un peu triste, Rose qu'on soit plus confortable sur du raide et dur que sur du moelleux ça me fait cet effet là avec les chaises, la notion de confort est complètement à revoir.
Le froid joue sûrement sur les douleurs, j'ai lu un jour que la pluie, non, pourtant je la «sens» bien arriver en général, mais que le vent, si. J'avoue que le mistral, qui souffle ici un jour sur trois, s'il nous garantit le ciel bleu, est particulièrement lourdingue surtout lorsqu'il fait froid. Parfois ça me fait mal rien qu'à marcher contre lui.

[bathug]

Bonjour Marie Claire j'espère que tu vas bien et que tu arrives à gérer tes douleurs et surtout qu'elles s'attenuent.

[Marie Claire]

Oui, je ne vais pas si mal, j'ai bien marché ce matin, j'ai fait la boucle de la chapelle, et puis cet après midi je suis restée assise une heure 1/2, sans avoir beaucoup plus mal qu'allongée, on verra le tarif demain, j'aimerais bien parfois que les prix soient affichés...

[p'titflamme]

Courage MC.

[Laurence]

Bonsoir Marie-Claire, J'ai également souvent des douleurs au niveau de la tête du fémur mais fluctuantes selon les jours. Par contre il y a deux ans, j'avais très mal en plus de ma cruralgie. Je passais mes heures de cours à m'appuyer sur ma jambe gauche tellement j'avais mal à droite. En fait j'avais une tendinite (détectée par une échographie). Ma rhumato m'a fait une infiltration ce qui m'a bien soulagé. Ma tendinite était peut-être liée à mes lombaires et à ma posture. Je ne sais pas.
C'est vrai ce que tu dis Rose, on ressent des douleurs dans cette zone que l'on appelle le bassin, les hanches, les fessiers, la tête du fémur...
Mais je suis un peu comme toi j'ai du mal à localiser réellement d'où vient la douleur et quel en est la cause.
Bon courage Marie-Claire

[bathug]

1Heure 1/2 assise waouh.

[Marie Claire]

Ça n'est pas ce type de douleurs la, Laurence, je connais bien la tendinite, j'en ai une quasi permanente dans le coude droit, mais, ça n'est pas grave, ça s'est bien calmé depuis deux jours.
Aujourd'hui je n'ai pas pu dépasser une heure devant mon ordi, mais je sais que ça va dans le bon sens.

[Rose]

Coucou Marie-Claire,
On devient des spécialistes de nos douleurs, n'est-ce pas ? On est capable de les distinguer les unes des autres, de prendre en compte les variations d'intensité de chacune d'elles... S'il y avait une épreuve pratique à la convalescence, on serait tous reçus mention Très Bien !
Ton dernier paragraphe me surprend énormément ! Tu es bien assise devant ton ordinateur ? Tu es capable de rester une heure assise ? Je trouve que c'est énorme... Je n'ai même pas le droit d'essayer ! Et une heure, c'est un petit record, si j'ai bien compris... bravo pour la performance ! On lit souvent que la position assise est difficile pour presque tout le monde...
Tu restes plus assise que tu ne marches ou c'est l'inverse ?
Mais si on parle d'heure dans l'heure et l'autre des disciplines ( ) c'est que globalement la progression est bonne !
Bravo Marie-Claire, ne lâche rien et montre-leur, à tes vertèbres, l'une après l'autre, qui est le véritable patron, toi et ton énergie, ta volonté, ta persévérance ou la douleur et ses mécanismes machiavéliques...!
À bientôt !

[Marie Claire]

Oui, je reste assise devant mon ordi pendant 1 heure sans «punition» le lendemain, mon chirurgien m'a autorisé la position assise, je ne sais pas quels sont leurs critères, au départ il m'avait parlé de 6 semaines sans vraiment s'assoir, et puis, après l'opération il est revenu la dessus. Pour autant, je me garde bien d'en abuser, mais je teste. Les premières semaines c'était trop douloureux pour que je persiste, ça va mieux maintenant.
Ce matin j'ai marché 48mn, j'ai 4 km au compteur, je me suis approchée de la boulangerie, mais j'en étais encore à 300m, je ne suis pas restée assise aussi longtemps, mais il est possible qu'en soirée j'inverse les scores, je ne retournerais pas beaucoup marcher, j'ai mal à la hanche depuis que je suis rentrée, je n'arrive pas à fractionner mes marches, ça me gave alors, je m'en débarrasse dès le matin de peur de ne pas le faire.
Malgré toutes ces bonnes nouvelles et le ciel bleu, j'ai le moral en dessous des semelles, comme quoi, même quand tout va bien, c'est très difficile à vivre ce qu'on traverse. Bises à tous ceux qui me liront.

[Rose]

Je t'ai lue, je prends le bisou et je t'en renvoie un qui puisse te réchauffer le coeur...
Période creuse pour toutes les deux, ça arrive... On va remonter comme dans les manèges de folie que vous évoquiez... Tant que ça monte, je veux bien ! Mais pas la chuuuuuuuuuute qui s'en suit !
Tu voudrais que ça aille plus vite ? Tu trouves tes journées trop monotones ? Tu t'inquiètes pour d'autres raisons ?
C'est une période vraiment difficile que nous vivons, que tu vis... Toutes ces incertitudes à surmonter, ces douleurs à guetter, en espérant qu'elles cèderont au repos, qu'elles ne reviendront pas le lendemain... Pas facile de se battre tous les jours avec la même énergie, pas facile non plus de n'avoir de l'énergie que pour ce combat-là nous qui nous engagions dans tellement d'autres choses... Ne reste que nous et notre maladie qui pour l'instant nous diminue...
Oui oui oui... On sait, c'est pour aller mieux après mais en attendant le présent peut être aussi très pesant !
Pas de soleil chez nous, du gris et de l'humidité... Mais je t'envoie plein de chaleur qui réchauffera ton coeur qui a mal à la tête...
Prends soin de toi, autant que possible, vide-toi la tête avec le jeu vidéo que tu adores, je te souhaite des lendemains plus chatoyants !
À demain !

[Marie Claire]

Oui, je voudrais récupérer plus vite, je n'en peux plus de cette immobilité forcée, bon, si j'en suis là c'est que je n'ai pas si mal...
Merci Rose, on va s'en sortir mais c'est long...
C'est vrai que j'avais plein d'autres choses à faire cette année

[bathug]

Jamais 2 sans 3 je suis également dans le même état que vous. Le moral dans les chaussettes, et aujourd'hui c'est le bouquet, il fait beau et je suis scotchée à mon lit.
Courage à vous deux. C'est franchement long.