pat22

[goodmike]

Bonjour, Attention, tu dis "sténoses formaminales majeures des 2 côtés" L4/L5/S1" dans ce cas, c'est classique, ce doit être un début d'arthrose Facettaire qui petit à petit réduit le calibre des foramens en compressant le nerf, plus tu avanceras en âge, plus la compression augmentera et les lésions aussi, tu risques l'opération en urgence et tu mettras du temps à récupérer si tu récupères tout. Ton Chirurgien te propose "opération arthrodèse L4L5S1 avec laminectomie + greffe..." c'est ce que j'ai subit sur L4/L5 seulement, opéré en avril 14 j'ai toujours des séquelles aujourd'hui pour avoir trop attendu, le Neurologue qui m'a fait passer des examens (Potentiels Evoqués Somesthésiques) m'a toutefois rassuré et m'a dit que je pouvais espérer une récupération sur 2 ans post-op, donc encore 14 mois à attendre sous Trama et Lyrica.

[ArthroGeek]

je viens de comprendre pourquoi tu disais elliptique...pardon je suis plus vive que ça d'habitude.
Tu nous tiens au courant de ta prise en charge en médecine physique ça m'intéresse.

[pat22]

Bonsoir à tous,
Toujours beaucoup de monde sur le forum, je vois !
Je reviens y faire un tour pour donner de mes nouvelles. J'ai donc réalisé ma rééducation fonctionnelle du rachis en juin et je recommande ! j'en suis ressorti avec un moral regonflé à bloc après 4 semaines d'effort assez intensif. Cette RFR prouve que l'on peut continuer l'activité physique en n'ayant pas plus mal qu'avant et cela influe donc positivement sur le moral, ce qui est très important. En effet, j'étais arrivé très déprimé au printemps aux beaux jours où je restais cloîtré chez moi... Cette rééducation s'adresse à tous, arthrodésé ou non, le programme est le même pour tous. Mes douleurs avaient quasi disparues en août après une reprise sportive "adaptée" (vélo surtout et marche) mais, des séances récentes de pilates et streching m'ont ramené quelques mois en arrière malheureusement avec à nouveau des douleurs mais différentes et un peu handicapantes. Déjà positif, j'ai perdu les douleurs neuropathiques qui m'ennuyaient le plus, j'en ai encore un peu mais supportables. Je ne prend aucun médicament (avant lyrica). Donc, malgré la douleur, je continue à faire du vélo, abdos et gainage et c'est cela qui est important, pour la marche c'est redevenu plus compliqué, pourtant j'étais monté jusqu'à 10 kms il y a 1 mois ! Mais ça va revenir c'est sûr !
Voilà, voilà, donc toujours pas décidé pour l'opération, je me donne du temps, en espérant que le temps arrangera les choses.
bon courage à tous et à bientôt pour d'autres nouvelles

[Marie Claire]

Bonjour pat22, je pense que ta super condition physique t'a sauvegardé, et je t'en félicite, parce que ce sont tes efforts et ta volonté.
Je voulais te dire, que l'évolution est difficile à prévoir, il y a 5 ans, j'avais deux disques d'usés, j'ai suivis les conseils de préservation qui m'ont été donnés, au final j'ai été opérée il y a 10 jours de l'étage qui etait en meilleur état il y a 5 ans, l'autre disque s'est régénéré, tandis que celui là s'est abîmé de plus en plus, dans le même dos...

[p'titflamme]

Bon courage pat...

[Rose]

Bonjour Pat, j'ai relu tous tes messages et je me suis un peu retrouvée dans tous tes atermoiements...j'y vais, j'y vais pas...
Même indication arthrodèse l4-l5-s1 sur spondylolisthésis de haut grade que je connaissais depuis longtemps puisqu.il est en partie congénital. J'ai donc vécu quasi 40 ans avec sans souffrir, gymnaste de niveau, nageuse, randonneuse, skieuse, la musculature ne me faisait pas défaut... Mai 2014, je fais une chute au collège, une chute juste de ma hauteur...elle a suffi à déstabiliser l'équilibre de mon spondylolisthésis. Névralgies, atteinte neurologique un peu semblables aux tiennes, gros orteils, jambe qui flanche, releveur qui ne relève rien... À ce moment-là je refusais d'entendre parler d'opération... 1er Programme RFR ( mon mari est parti aux USA étudier cette prise en charge et fait partie de l'équipe qui l'a mise en place en France, voilà 20 ans maintenant !!), qui me soulage indéniablement en terme de douleur mais aucun gain neurologique...le rééducateur demande un avis chirurgical... Le neuro-chir me demande de tenter une infiltration puis de réintensifier la rééducation... Je fais l'infiltration, effet bénéfique 3 semaines, je repars en RFR mais le problème n'était plus musculaire... Je tenais plus de 5 minutes à la chaise, abdos pareil, distance doigt sol = -28 cm ( je descends à 28 cm en dessous du sol, ça c'est les traces de mon passé de gymnaste !) passée la première demi-heure terrible, je parvenais à marcher 3-4 h par jour parce seule la marche me soulageait un peu... Mais restaient les troubles neurologiques... Aucune rééducation n'en est venue à bout et quand ils ont commencé à s'étendre, le dernier médecin rééducateur que j'ai vu m'a dit que la rééducation n'avait de sens chez moi qu'après l'intervention.
Je rejoins donc Goodmike, ce sont les troubles neurologiques qui doivent t'alerter, les douleurs franchement j'ai eu l'impression que tout le monde s'en fichait... En revanche dès que je parlais coup de poignard, décharge électrique, perte de sensibilité du gros orteil, du pied, là je sentais le corps médical attentif...et là il ne faut pas traîner parce que le nerf garde tout ça en mémoire et te présente la facture un jour !
Moi j'ai du me résoudre à y aller, arthrodésée depuis 1 mois, les suites sont longues c'est vrai, mais c'est un investissement pour l'avenir... Je ne veux plus de jambe qui flanche, de névralgie et je t'assure que j'irais reskier un jour peut-être cette saison mais j'y retournerai... Je suis aujourd'hui loin de mes 4 h de marche dans les monts Basques, certes mais ça aussi je les retrouverai... Pour l'instant j'en bave, j'apprends la patience mais c'est pour mieux repartir quand le temps sera venu pour moi !
Fais bien attention à tous ces signes neurologiques ! Bon courage !

[pat22]

Bonjour, merci pour vos encouragements
Rose, je vois que tu es sportive et je te souhaite de reprendre toutes tes activités. Pour ma part j'ai mis un terme (provisoire ?) à de nombreuses activités sportives également : (trail, randonnée, funboard...), par contre j'ai recommencé le vélo de route sans trop de difficultés, un peu mal au dos en revenant mais gérable... Mes douleurs neurologiques ont quand même nettement diminué par rapport à il y a 1 an, seul le bout du doigt de pied est sensible, de temps en temps une douleur sur le côté du mollet et derrière le genou après les efforts, moins sur la crête iliaque (haut fessier) mais c'est très gênant car cela me rappelle en permanence mon problème... Mon neurologue m'a fait un EMG qui est très correct et ne montre pas de souffrance radiculaire ? c'est cela que j'ai du mal à avaler, pourquoi ce doigt de pied qui grésille ? Mais en attendant pire, je préfère attendre les nouvelles techniques, d'ailleurs il y en a une au CHP de Saint-Brieuc où j'habite (voir Ouest France d'hier :
OF : "La rhizolyse endoscopique consiste à détruire, par électrocoagulation, la racine nerveuse qui transmet la douleur. La méthode est déjà largement employée dans les hôpitaux allemands ou le Dr FC, chirurgien orthopédique s’est spécialisé. C’est un geste léger qui se pratique en ambulatoire. Le patient peut marcher dès son retour en chambre et rentrer chez lui le soir. Il n’a plus besoin des mois de rééducation, explique le Dr Cueff. Mais on ne proposera la rhizolyse que quand le bilan complémentaire confirmera qu’il s’agit bien de douleurs qui émanent des articulations vertébrales »,

Donc pas courageux le gars...
A bientôt pour les nouvelles

[pat22]

Re bonjour à tous,
Après avoir oublié le forum pour diverses raisons, je reviens vous donner des nouvelles des suites de ma rééducation rachis réalisée en juin juillet 2015.
Un très bon résultat à la sortie en lien sans doute avec mon passif de sportif encore aguerri
Cela m'a permis de reprendre des activités sportives de type vélo, pas de course à pied malgré l'insistance du doc (cela me faisait un peu mal et je ne voulais pas revivre cet satanée période). Bref je pensais être guéri même si une certaine sensation douloureuse persistait ...
Ce bénéfice a duré... 2 mois, en septembre j'ai voulu reprendre du pilate et abdos gainage en salle de sport et patatras, à nouveau la douleur qui se réinstalle progressivement jusqu'à devenir assez insupportable dès octobre 2015, j'ai réussi à tenir jusqu'en début d'année, après un arrêt au stand de 2 semaines en début d'année... retour chez les chir en janvier 2016 pour en finir.
Je porte actuellement avec un hémi-bermuda dans l 'attente d'une nouvelle rencontre en vue de l'opération, désespéré reste le choix du chir et là j'ai beaucoup de mal à faire mon choix...

Voilà, voilà, bonne journée !

[Altea91]

C'est pas très cool tout ça mon pauvre...

[emotiti]

Mince tu penses que tu en as trop fait? Pas fait attention à tes positions?

[isa50]

Je connais une personne avec qui j'étais en centre de rééducation et gardé contact qui est allée voir un chirurgien à Rennes.
Il lui a prescrit un plâtre de ce genre (avec une jambe prise) pour faire un test jusqu'à la fin du mois où elle le revoit et si ça l'a soulagé, la décision sera prise de l'opérer.

[pat22]

Hello,

Je vois que le forum fonctionne toujours à merveille et nombre d'informations y sont toujours intéressantes.

Oui, j'ai cru être guéri en juillet 2015, mais non cette s***** nous poursuit définitivement je crois au moins jusqu'à l'opération
Il faut dire que comme certains forumers, je ne sais pas gérer mon enthousiasme et dès que cela va mieux je repars... à fond

[loulou06]

Alors opérer pas opérer?

[pat22]

Hello "les gens" !
Loulou, non pas opéré mais je traîne... j'ai moins de douleurs neuropathiques, la douleur évolue elle est passée de gauche à droite ,des douleurs en bas du dos et haut fessier. Cela m'empêche de reprendre de l'activité sportive même si j'ai repris la marche... en pointillé (car je veux toujours en faire trop). Je fais également des sorties d'enduro (ma femme est folle quand je reviens )
J'ai revu deux chir avec des avis différents (le test hémi-bermuda de 2015 était positif, donc opération pour les 2 mais il me font attendre ). Pourquoi, parceque j'arrive à refaire des activités domestiques : taille de haie, potager etc... que je souffre après mais que la douleur part très vite pour descendre à zéro après une bonne nuit. Voilà, donc toujours dans l'hésitation, jusqu'au prochain épisode !
Voilà j'espère que vous allez tous mieux

[annouchka]

Coucou si tu ne souffres pas en continu c'est difficile de passer par la case opération.... Pas facile de se décider. ... Bisous.

[loulou06]

Tu es un drôle de phénomène toi
Je comprends ta femme !!!

En tous cas c'est bien tu as pu décaler ton opération et gagner pas mal d'années ET tu vis presque normalement, finalement comme nous après l'opération !!!

[dusoleiljaune]

Bonjour,
Je me retrouve dans ton témoignage un coup j'y vais, j'y vais pas ...

[pat22]

Bonjour à tous,

5 ans sont passés et je reviens vers vous et vous donner des nouvelles !!!
... des bonnes nouvelles !!!

réfractaire à l'opération (voir mes post), je peux vous dire qu'à ce jour, j'ai bien fait ! plus d edouleurs, de la marche très active, de la course à pied en mode cool, je revis... et vous dis (à ceux qui ont des doutes) , prenez vous en main, sport, même si ça fait mal, continuez les acticivtés sportives, ne vous écoutez pas, suivez vous émotions, vos envies, pas de doute, on peut s'en passer !!!! j'en suis un parfait exemple alors que tout m'amenait vers la chirurgie (programmée)

Bizhàtous

[Altea91]

Tu pourrais poster dans ce forum : Retours d'expériences
Merci, c'est cool de donner des nouvelles !