Convalescence de Christou
Depuis l'opération à aujourd'hui: 5 premières semaines
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- christou
- Occasionnel
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- Enregistré le : jeu. 12 mars 2015 10:53
Convalescence de Christou
Opérée le 12 février 2015 en Belgique: arthrodèse L5S1
Pour info:
C'est la deuxième opération à ce niveau. La première en 2004 consistait à enlever une hernie discale et à mettre une prothèse discale.
C'est cette prothèse (qui a bougé et qui comprimait entre autre le nerf sciatique + une nouvelle hernie discale) qui a provoqué ma deuxième opération.
Il faut dire que je ne savais plus m'asseoir, plus marcher, plus tenir debout. Bref je ne savais plus rien faire. Je n'ai même pas du réfléchir, je n'avais pas d'autre choix que l'opération.
L'opération :
Grande réussite pour le chirurgien.
Le premier jour a été épouvantable. Je suis restée en salle de réveil assez longtemps. J"ai vomi pas mal de sang. L'anesthésiste a du revenir par 2 fois.
Il me demandait si je n'avais pas d'ulcère à 'estomac... Mais moi, je n'en ai jamais eu...
J'ai vomi du sang toute la fin de la journée et la nuit, mais au fil des heures, de moins en moins.
Pour les douleurs au dos... supportables. MAIS... UNE DOULEUR TERRIBLE au niveau du trochanter (voir présentation, le beau compte rendu de phako)
Les 4 jours suivants: horribles: la fièvre qui monte et qui ne descend pas, la tension qui descend jusque 8,5, des allergies à la morphine, aux médicaments...
BREF: j'ai demandé qu'on m'enlève la pompe à morphine, et qu'on me supprime tous les médicaments que je ne supporte pas.
On a donc juste laissé le dafalgan ( 4X 1gr) et l'antibiotique;
Prises de sang régulières pour voir si je n'ai pas chopé un virus à l'hôpital.
LE 19 février: ouf.... SORTIE
L'assistant du chirugien est super, il répond à toutes mes questions, il prend le temps. Il a beaucoup d'humour. Ca fait du bien d'être entendue.
Pour la douleur au trochanter, je n'ai pas d'explication. Il parle d'une trochantérite, ben oui, c'est logique. Il parle de faire une infiltration. Ah ça non. Je supporterai..
visite chez le chirurgien prévue le 27 mars 2015
Conseils pour la convalescence jusqu'au 27:
- Port d'un corset dès que je suis debout. Aucune torsion de la colonne;
- Activité physique conseillée: marche et escaliers
- Bas de contention pendant 3 semaines ( ils ont fait des économies depuis la dernière opération, ils montent pas plus haut que le mollet!!!!
A ce sujet, l'infirmier de l'hôpital a une technique terrible pour les mettre sans difficulté)
-Pas de transports en commun
- Cicatrice: rien à faire. Je n'ai pas de fils mais une colle, qui partira toute seule. Elle couvre toute la cicatrice et permet de prendre des douches. Chouette.
J"ai une photo de la cicatrice de 4 jours après l'opération mais faut que je trouve comment la poster.
- Pas de kiné prévue
Mes traitements et douleurs aujourd'hui (4 semaines)
La douleur dans le dos est gérable. Je respecte mon corps. Je ne vais pas trop vite. Je fais attention et quand c'est trop, je retourne me coucher.
J'ai toujours cette douleur au trochanter, elle est moins forte qu'avant mais c'est elle qui est la plus pénible, elle tire jusqu'au sacrum.
Il reste encore des douleurs dans la fesse, et parfois dans le mollet gauche.
3 de mes orteils ont perdu en sensibilité (c'est pas bien grave), pied gauche
J'ai par moment des fourmis dans le mollet gauche.
J'ai arrêté les dafalgans depuis 2 semaines.
Je mets des huiles essentielles cicatrisantes autour de la cicatrice (pour cicatriser les tissus profonds)
je me masse la fesse gauche avec une huile pour les muscles et tendons.
Je prends de l'eau de quinton (et ce déjà depuis un bout de temps) pour les minéraux directement absorbables et parce que ca favorise la cicatrisation.
Je suis suivie en médecine douce, pour aider mon corps à se purifier. (j'ai toujours eu des soucis et allergies aux médicaments, et là avec l'opération,.... mon corps a souffert)
Et pour le moral... en vrac...
Il y a des jours avec et des jours sans...
Je me sens parfois impuissante, je vois tout ce qu'il y a à faire et je ne sais rien faire... Heureusement mon mari est formidable et toujours positif.
Ma fille est retournée vivre chez son papa le temps de la convalecence. C'est plus facile pour l'école et l'organisation mais pfffff.
J'ai pris 2kgs... Pourtant je fais super attention!
Je me pose beaucoup de questions sur les séquelles que je vais garder. Mon mari serait fâcher de lire ça. Il me dit de penser qu'il n'y en aura pas...
Positivons, le plus dur est passé.
VOILA... C'est pas mal pour aujourd'hui. Ecrire couchée, c'est pas le top.
Pour info:
C'est la deuxième opération à ce niveau. La première en 2004 consistait à enlever une hernie discale et à mettre une prothèse discale.
C'est cette prothèse (qui a bougé et qui comprimait entre autre le nerf sciatique + une nouvelle hernie discale) qui a provoqué ma deuxième opération.
Il faut dire que je ne savais plus m'asseoir, plus marcher, plus tenir debout. Bref je ne savais plus rien faire. Je n'ai même pas du réfléchir, je n'avais pas d'autre choix que l'opération.
L'opération :
Grande réussite pour le chirurgien.
Le premier jour a été épouvantable. Je suis restée en salle de réveil assez longtemps. J"ai vomi pas mal de sang. L'anesthésiste a du revenir par 2 fois.
Il me demandait si je n'avais pas d'ulcère à 'estomac... Mais moi, je n'en ai jamais eu...
J'ai vomi du sang toute la fin de la journée et la nuit, mais au fil des heures, de moins en moins.
Pour les douleurs au dos... supportables. MAIS... UNE DOULEUR TERRIBLE au niveau du trochanter (voir présentation, le beau compte rendu de phako)
Les 4 jours suivants: horribles: la fièvre qui monte et qui ne descend pas, la tension qui descend jusque 8,5, des allergies à la morphine, aux médicaments...
BREF: j'ai demandé qu'on m'enlève la pompe à morphine, et qu'on me supprime tous les médicaments que je ne supporte pas.
On a donc juste laissé le dafalgan ( 4X 1gr) et l'antibiotique;
Prises de sang régulières pour voir si je n'ai pas chopé un virus à l'hôpital.
LE 19 février: ouf.... SORTIE
L'assistant du chirugien est super, il répond à toutes mes questions, il prend le temps. Il a beaucoup d'humour. Ca fait du bien d'être entendue.
Pour la douleur au trochanter, je n'ai pas d'explication. Il parle d'une trochantérite, ben oui, c'est logique. Il parle de faire une infiltration. Ah ça non. Je supporterai..
visite chez le chirurgien prévue le 27 mars 2015
Conseils pour la convalescence jusqu'au 27:
- Port d'un corset dès que je suis debout. Aucune torsion de la colonne;
- Activité physique conseillée: marche et escaliers
- Bas de contention pendant 3 semaines ( ils ont fait des économies depuis la dernière opération, ils montent pas plus haut que le mollet!!!!
A ce sujet, l'infirmier de l'hôpital a une technique terrible pour les mettre sans difficulté)
-Pas de transports en commun
- Cicatrice: rien à faire. Je n'ai pas de fils mais une colle, qui partira toute seule. Elle couvre toute la cicatrice et permet de prendre des douches. Chouette.
J"ai une photo de la cicatrice de 4 jours après l'opération mais faut que je trouve comment la poster.
- Pas de kiné prévue
Mes traitements et douleurs aujourd'hui (4 semaines)
La douleur dans le dos est gérable. Je respecte mon corps. Je ne vais pas trop vite. Je fais attention et quand c'est trop, je retourne me coucher.
J'ai toujours cette douleur au trochanter, elle est moins forte qu'avant mais c'est elle qui est la plus pénible, elle tire jusqu'au sacrum.
Il reste encore des douleurs dans la fesse, et parfois dans le mollet gauche.
3 de mes orteils ont perdu en sensibilité (c'est pas bien grave), pied gauche
J'ai par moment des fourmis dans le mollet gauche.
J'ai arrêté les dafalgans depuis 2 semaines.
Je mets des huiles essentielles cicatrisantes autour de la cicatrice (pour cicatriser les tissus profonds)
je me masse la fesse gauche avec une huile pour les muscles et tendons.
Je prends de l'eau de quinton (et ce déjà depuis un bout de temps) pour les minéraux directement absorbables et parce que ca favorise la cicatrisation.
Je suis suivie en médecine douce, pour aider mon corps à se purifier. (j'ai toujours eu des soucis et allergies aux médicaments, et là avec l'opération,.... mon corps a souffert)
Et pour le moral... en vrac...
Il y a des jours avec et des jours sans...
Je me sens parfois impuissante, je vois tout ce qu'il y a à faire et je ne sais rien faire... Heureusement mon mari est formidable et toujours positif.
Ma fille est retournée vivre chez son papa le temps de la convalecence. C'est plus facile pour l'école et l'organisation mais pfffff.
J'ai pris 2kgs... Pourtant je fais super attention!
Je me pose beaucoup de questions sur les séquelles que je vais garder. Mon mari serait fâcher de lire ça. Il me dit de penser qu'il n'y en aura pas...
Positivons, le plus dur est passé.
VOILA... C'est pas mal pour aujourd'hui. Ecrire couchée, c'est pas le top.
Modifié en dernier par christou le jeu. 19 mars 2015 10:12, modifié 1 fois.
- ArthroGeek
- Géant
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Re: Convalescence de Christou
Beau récit et bien en effet tu as du souffrir pas mal à vomir comme ça.
Les consignes données par ton chir sont assez communes à nous tous, à presque 2 mois post-op tu en sauras davantage. Certains sont partis dès la sortie de la clinique pour un centre de rééducation et donc ont débuté la kiné assez vite.
Quand à moi je la débute que la semaine prochaine 3 mois post-op. Le 6 mars dernier j'ai eu ma consult' des 3 mois post-op et j'ai vu le Dr E. spécialiste de la colonne je lui ai posé la question de ma douleur à la hanche qui n'est pas partie elle comme l'a fait la cruralgie et si ça allait durer encore longtemps. Sa réponse a été assez simple pendant 1 an le port d'un corset et maintenant une jolie petite arthrodèse sur L5/S1 tout ceci fait que la posture a évoluée. Créant ainsi des tensions depuis juillet 2014 douleur dans la hanche, que j'associais à la cruralgie mais non c'était une tendinite du moyen fessier avec étirement au niveau du trochanter.
Il a dit ça va passer on sait qu'il n'y a pas de lésion, oui en septembre 2014 il m'a fait passer une IRM. Ah oui c'est vrai.
j'avais oublié...
Donc pense à demander à ton chir lors de la consult' s'il ne faudrait pas qu'il pousse un peu les examens afin de te soulager et que tu saches le pourquoi de cette douleur résiduelle.
Quand aux séquelles de cette intervention elles sont propres à chacun mais la première je pense est de nous apprendre la patience et à se penser différemment.
Bonne convalescence.
Pour que tu comprennes je mets également un lien du Centre orthopédique ou je suis suivie.
Aïe j'ai mal à la hanche
Les consignes données par ton chir sont assez communes à nous tous, à presque 2 mois post-op tu en sauras davantage. Certains sont partis dès la sortie de la clinique pour un centre de rééducation et donc ont débuté la kiné assez vite.
Quand à moi je la débute que la semaine prochaine 3 mois post-op. Le 6 mars dernier j'ai eu ma consult' des 3 mois post-op et j'ai vu le Dr E. spécialiste de la colonne je lui ai posé la question de ma douleur à la hanche qui n'est pas partie elle comme l'a fait la cruralgie et si ça allait durer encore longtemps. Sa réponse a été assez simple pendant 1 an le port d'un corset et maintenant une jolie petite arthrodèse sur L5/S1 tout ceci fait que la posture a évoluée. Créant ainsi des tensions depuis juillet 2014 douleur dans la hanche, que j'associais à la cruralgie mais non c'était une tendinite du moyen fessier avec étirement au niveau du trochanter.
Il a dit ça va passer on sait qu'il n'y a pas de lésion, oui en septembre 2014 il m'a fait passer une IRM. Ah oui c'est vrai.

Donc pense à demander à ton chir lors de la consult' s'il ne faudrait pas qu'il pousse un peu les examens afin de te soulager et que tu saches le pourquoi de cette douleur résiduelle.
Quand aux séquelles de cette intervention elles sont propres à chacun mais la première je pense est de nous apprendre la patience et à se penser différemment.
Bonne convalescence.
Pour que tu comprennes je mets également un lien du Centre orthopédique ou je suis suivie.
Aïe j'ai mal à la hanche
[align=center]Arthrodèse voie antérieur L5/S1+greffe le 11/12/2014. Lyon[/align]
[align=center]Gardien de la galaxie
[/align]
[align=center]Gardien de la galaxie

- bathug
- Expert
- Messages : 574
- Enregistré le : mer. 22 oct. 2014 19:40
- Localisation : Vosges
Re: Convalescence de Christou
Tu as eu pas mal de soucis lors de hospitalisation.Au final, quelle était l'origine de la température, ton estomac?
Les prises en charge dépendent de chaque chirurgien.
Bonne convalescence, prends bien soin de toi.
Les prises en charge dépendent de chaque chirurgien.
Bonne convalescence, prends bien soin de toi.
Arthrodèse+greffe osseuse L5-S1 par voie antérieure 13/11/2014 sur discopathie dégénérative L5-S1 et spondylolisthésis grade 1.
Lamino-arthrectomie +ostéosynthèse L5-S1 par voie postérieure 14/09/15.
Lamino-arthrectomie +ostéosynthèse L5-S1 par voie postérieure 14/09/15.
- Sand
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- Enregistré le : jeu. 23 oct. 2014 14:20
- Localisation : Haute Garonne
Re: Convalescence de Christou
L'avantage de venir ici, c'est que tu peux poser toutes les questions que tu veux sans avoir peur d'être juger ! Profite ! C'est bien de passer par les médecines naturelles, peut être, si tu veux bien, que tu pourrais faire un post spécialement sur tes remèdes naturels, ça m’intéresse beaucoup . N'hésites pas à nous contacter si ça te tente pour le post et que tu ne sais pas où aller. Merci et bonne convalescence.
Arthrodèse L4/L5 avec greffe osseuse le 17 septembre 2014
- christou
- Occasionnel
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- Enregistré le : jeu. 12 mars 2015 10:53
Re: Convalescence de Christou
Pour l'hospitalisation, pas vraiment d'explication de l'hôpital. Apparemment, il est normal d'avoir un peu de fièvre, le 2ième jour, mais pas autant. Ils ont pensé que j'avais attrapé un virus, et ils ont fait des cultures de germes. Au final, rien.
Par contre, le médecin qui me suit chez moi m' a dit ceci:
- il ne pense pas que ce soit l'estomac, il pense plutôt que j'ai été bien blessée avec l'intubation. Ca me paraît plus juste, car j'ai eu pas mal de soucis avec la trachée après l'opération.
J'ai perdu ma voix, et j''avais la trachée douloureuse. J'ai pas mal toussé, ce qui n'étais pas cool pour le dos.
Ils m'ont fait une radio des poumons, mais rien de ce côté là.
- Pour la température, mon médecin m'a dit que c'était une réaction positive du corps. Comme mon corps est très réactif aux médicaments, il a utilisé la fièvre et surtout la transpiration
pour évacuer un maximum de produits de l'intervention. Je transpirais tellement, que l'infirmière de nuit changeait mon lit complètement 2x sur la nuit.
Remercions donc le corps, il a sa propre intelligence.
Merci Arthrogeek pour tes explications pour ta douleur à la hanche.
Voilà les pistes que j'avais imaginées
- piste 1: une mauvaise position sur la table d'opération, qui crée une compression des muscles fessiers, mais alors la douleur aurait du partir assez vite...
- piste2: le sacrum est fixé par les vis dans une position légèrement différente d'avant, et donc les muscle fessiers sont en tension,
- piste 3: le muscle piriforme est en tension, lui aussi part du sacrum jusqu'au trochanter. Il passe juste au dessus du nerf sciatique.
-piste 4: le chirurgien a touché qlq chose pendant l'opération, mais quoi? Ca me paraît peu probable vu l'endroit des douleurs.
Avec le temps, je penche plutôt pour la piste 2 ou 3, c'est pourquoi je masse la zone 3x par jour avec une huile anti-inflammatoire. Ca me fait du bien.
Je vois le chirurgien dans 15 jours, on verra ce qu'il dit.
Par contre, le médecin qui me suit chez moi m' a dit ceci:
- il ne pense pas que ce soit l'estomac, il pense plutôt que j'ai été bien blessée avec l'intubation. Ca me paraît plus juste, car j'ai eu pas mal de soucis avec la trachée après l'opération.
J'ai perdu ma voix, et j''avais la trachée douloureuse. J'ai pas mal toussé, ce qui n'étais pas cool pour le dos.
Ils m'ont fait une radio des poumons, mais rien de ce côté là.
- Pour la température, mon médecin m'a dit que c'était une réaction positive du corps. Comme mon corps est très réactif aux médicaments, il a utilisé la fièvre et surtout la transpiration
pour évacuer un maximum de produits de l'intervention. Je transpirais tellement, que l'infirmière de nuit changeait mon lit complètement 2x sur la nuit.
Remercions donc le corps, il a sa propre intelligence.
Merci Arthrogeek pour tes explications pour ta douleur à la hanche.
Voilà les pistes que j'avais imaginées
- piste 1: une mauvaise position sur la table d'opération, qui crée une compression des muscles fessiers, mais alors la douleur aurait du partir assez vite...
- piste2: le sacrum est fixé par les vis dans une position légèrement différente d'avant, et donc les muscle fessiers sont en tension,
- piste 3: le muscle piriforme est en tension, lui aussi part du sacrum jusqu'au trochanter. Il passe juste au dessus du nerf sciatique.
-piste 4: le chirurgien a touché qlq chose pendant l'opération, mais quoi? Ca me paraît peu probable vu l'endroit des douleurs.
Avec le temps, je penche plutôt pour la piste 2 ou 3, c'est pourquoi je masse la zone 3x par jour avec une huile anti-inflammatoire. Ca me fait du bien.
Je vois le chirurgien dans 15 jours, on verra ce qu'il dit.
- ArthroGeek
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Re: Convalescence de Christou
J'ai oublié de mentionner qu'il m'a donné comme consignes de masser le plus possible et d'utiliser le TENS que j'ai à la maison à dispo. Aucun risque que les ondes entrent en conflit avec le matériel car les électrodes sont positionnées vraiment à la hanche et non le dos. Dernier point il m'a dit après la marche il faut s'étirer...ah oui ça je crois que je ne le fais pas à chaque fois...mouais bon.
Allez courage n'hésite pas à venir nous voir chaque nous t'aiderons à patienter en attendant ton rdv.
Allez courage n'hésite pas à venir nous voir chaque nous t'aiderons à patienter en attendant ton rdv.
Modifié en dernier par ArthroGeek le sam. 14 mars 2015 13:52, modifié 1 fois.
Raison : Correction fautes. Merci moi même
Raison : Correction fautes. Merci moi même
[align=center]Arthrodèse voie antérieur L5/S1+greffe le 11/12/2014. Lyon[/align]
[align=center]Gardien de la galaxie
[/align]
[align=center]Gardien de la galaxie

- Marp
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Re: Convalescence de Christou
Encore un récit qui déchire
J'ai eu lors du opération qui n'a rien à voir avec le dos, mais j'ai eu de la t"température. L’infirmière de nuit est venue me faire des prise de sang toutes les 2 heures pour des hémocultures.
Au final le chir est passé dans la journée et m'a dit "ce n'est rien, c'est à cause de l'hématome"
c'est pas comme si j'avais eu un cathéter et que j'avais été réveillé toutes les 2 heures pour rien
C'est bien de pouvoir venir, échanger,n'hésites pas à poser toutes les questions qui te passe par la tête.

J'ai eu lors du opération qui n'a rien à voir avec le dos, mais j'ai eu de la t"température. L’infirmière de nuit est venue me faire des prise de sang toutes les 2 heures pour des hémocultures.
Au final le chir est passé dans la journée et m'a dit "ce n'est rien, c'est à cause de l'hématome"






C'est bien de pouvoir venir, échanger,n'hésites pas à poser toutes les questions qui te passe par la tête.
Opérée le 25/05/14 à Neuilly :arthrodèse L5-S1 post.Pseudarthrodèse diagnostiqué le 27/01/15, opéré le 22/06 à Clamart, reprise arthrodèse en L5-S1 + L4-L5 avec cage
http://cookandpastry.canalblog.com
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- emotiti
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- Enregistré le : lun. 8 déc. 2014 15:28
Re: Convalescence de Christou
Coucou Christou,
Pour le moral, je pense qu'on y passe tous aux montagnes russes, les petits bonheurs de se sentir mieux un jour et la déprime de se sentir tellement rouillé le lendemain... La kine de ville m'a assuré, comme ton mari, que ça reviendrait.... Mais que cela prend du temps.
Pour le moral, je pense qu'on y passe tous aux montagnes russes, les petits bonheurs de se sentir mieux un jour et la déprime de se sentir tellement rouillé le lendemain... La kine de ville m'a assuré, comme ton mari, que ça reviendrait.... Mais que cela prend du temps.
Arthrodese L4 L5 le 19 janvier 2015 par voie postérieure, avec laminectomie et greffe osseuse, faite à Osny (95)
- christou
- Occasionnel
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- Enregistré le : jeu. 12 mars 2015 10:53
Re: Convalescence de Christou
Merci à tous pour votre soutien.
Je viens d'aller marcher 1/4H. On a de la chance, cette semaine, il fait plus doux.
C'est vrai que même si on joue aux montagnes russes, on avance.
Avant l'opération, c'était couchée, couchée et encore couchée. Chaque jour me rapprochait de l'intervention, sans aucune amélioration.
Maintenant, chaque jour qui passe me fait avancer, lentement, mais il y a des progrès. Et quel soulagement de pouvoir remarcher un peu...
Je viens d'aller marcher 1/4H. On a de la chance, cette semaine, il fait plus doux.
C'est vrai que même si on joue aux montagnes russes, on avance.
Avant l'opération, c'était couchée, couchée et encore couchée. Chaque jour me rapprochait de l'intervention, sans aucune amélioration.
Maintenant, chaque jour qui passe me fait avancer, lentement, mais il y a des progrès. Et quel soulagement de pouvoir remarcher un peu...
- christou
- Occasionnel
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- Enregistré le : jeu. 12 mars 2015 10:53
Re: Convalescence de Christou
Chouette...
En lisant les progrès de convalescence d'Emotiti, ça m'a donné le courage et l'envie de remettre mes chaussures de marche.
J'ai pu marcher 2kms, sans forcer. (en 40 min, c'est vrai) Mais j'suis super heureuse.
Maintenant, repos et massage des muscles fessiers qui sont, eux, toujours douloureux.
En lisant les progrès de convalescence d'Emotiti, ça m'a donné le courage et l'envie de remettre mes chaussures de marche.
J'ai pu marcher 2kms, sans forcer. (en 40 min, c'est vrai) Mais j'suis super heureuse.
Maintenant, repos et massage des muscles fessiers qui sont, eux, toujours douloureux.
- emotiti
- Géant
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- Enregistré le : lun. 8 déc. 2014 15:28
Re: Convalescence de Christou
On s' en fout de la vitesse , on est pas encore au marathon
bravo à toi!!!

Arthrodese L4 L5 le 19 janvier 2015 par voie postérieure, avec laminectomie et greffe osseuse, faite à Osny (95)
- christou
- Occasionnel
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- Enregistré le : jeu. 12 mars 2015 10:53
Re: Convalescence de Christou


Vous ne semblez pas avoir eu de difficultés avec le forum, mais moi, depuis lundi, il n'était plus accessible. J'comprends pas.
Depuis lundi... Je remarche 2 kms tous les jours... C'est de mieux en mieux.
Mais hier, des douleurs. C 'est comme si je sentais les vis dans mes os... dur dur...
Le plus difficile c'est de passer de la position couchée à celle debout. J'ai l'impression que les vis vont exploser. Pffff
Aujourd'hui, c'est mon anniversaire d'op: J + 5 semaines.
Les douleurs d'hier ont diminué, chouette.
Dans une semaine, je revois le chirurgien.
Modifié en dernier par christou le jeu. 19 mars 2015 10:35, modifié 1 fois.
- fannybibi
- Expérimenté
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- Enregistré le : mer. 4 févr. 2015 16:58
- Localisation : Nantes
Re: Convalescence de Christou
Christou
Effectivement un petit bug sur le forum, impossible de ce connecter.
Bravo pour tes 2km c'est bien, moi je suis à 15jours et j'ai pratiquement pas de douleurs ds le dos mais de grosses courbatures ds les jambes.
Courage et patience.
Bizzzz
Effectivement un petit bug sur le forum, impossible de ce connecter.
Bravo pour tes 2km c'est bien, moi je suis à 15jours et j'ai pratiquement pas de douleurs ds le dos mais de grosses courbatures ds les jambes.
Courage et patience.
Bizzzz
Arthrodese en L5 et prothèse discale en L4 le 4 mars 2015
- emotiti
- Géant
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- Enregistré le : lun. 8 déc. 2014 15:28
Re: Convalescence de Christou
coucou Christou!
Lors de tes transferts tu es bien le tronc droit? Essaie aussi de penser à souffler pour solliciter les abdos .
Lors de tes transferts tu es bien le tronc droit? Essaie aussi de penser à souffler pour solliciter les abdos .
Arthrodese L4 L5 le 19 janvier 2015 par voie postérieure, avec laminectomie et greffe osseuse, faite à Osny (95)