Convalescence P'titflamme

Rééducaion 4 mois post op et Redécouverte des muscles

Les suites post opératoires une fois de retour à la maison, la convalescence, la récupération sur le long terme.
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p'titflamme
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Re: Convalescence P'titflamme

Message par p'titflamme »

La dernière fois, ils ont évacué tout le monde car y'a un bambin qui avait une gastro ! Sympa ! Le temps qu'ils désinfectent, il a fallu deux heures ! Moi j'ai attendu deux jours avant d'y retourner ! C'est pour ça que je suis une psychopathe de l'hygiène. En Islande, tu te savonnes avant de rentrer dans l'eau, c'est obligatoire !

Article 285 : ne pas penser à tous les articles précédents, la rééducation en pâtirait ! En revanche, je garde l'option "longueurs dans le pédiluve" :mdr1:

Hey Marp, t'as vu, j'ai mis des majuscules !!!!!
Arthrodèse le 6 novembre 2014 par voie antérieure en L5S1 avec cage inter-somatique et greffe osseuse.
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emotiti
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Re: Convalescence P'titflamme

Message par emotiti »

Ho degueu ca :/
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Phako
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Re: Convalescence P'titflamme

Message par Phako »

La dernière fois, ils ont évacué tout le monde car y'a un bambin qui avait une gastro
Mouais... article 215, alinéa 3 - c'était pourtant interdit, merde!
ç'aurait été plus rapide à désinfecter s'il n'y avait pas eu l'article 204...
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Re: Convalescence P'titflamme

Message par p'titflamme »

Avec tes articles et alinéas, j'ai l'impression d'être au boulot :rougefaché:
T'es un p'tit comique toi en fait !
Avec l'article 217 : "Il est interdit de pousser mémé dans la piscine", je suis sauvée !
Y'avait trop de monde aujourd'hui, c'était bof pour faire mes mouvements bizarres, j'ai donc suivi tes conseils Phako : mouvements de doigts de pied dans le pédiluve. Crevée, je suis.
 ! Message de : Altea91
Afin de laisser le texte lisible, merci de ne pas abuser des effets spéciaux, c'est pas Hollywood ici !
Modifié en dernier par Altea91 le jeu. 5 mars 2015 21:07, modifié 1 fois.
Raison : Suppression des effets qui rendent le texte illisible
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Re: Convalescence P'titflamme

Message par Altea91 »

Hep vous là bas ! On vous a vu, vous avez pissé dans l'eau !
Mais tout le monde pisse dans l'eau !
Oui mais pas du plongeoir, quand même !.
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Re: Convalescence P'titflamme

Message par p'titflamme »

Altea91 a écrit:
Afin de laisser le texte lisible, merci de ne pas abuser des effets spéciaux, c'est pas Hollywood ici !

oula l’ami, calmos !
je m’en suis aperçu et j’ai fait la modification en même temps que toi, t’as dégainé plus vite.
ce n’était pas censé être un site sympa, d’entraide et de partage ? entre ça, les majuscules et le reste, c’est bon je m’incline. je comprends qu’il y ait des règles mais je suis saoulée.
j’ai essayé mais c’est clairement pas pour moi les forums, désolée Isa si tu lis ce post mais je suis venue pour me marrer et pas me faire reprendre à tout bout de champ. donc au revoir, vous avez fait sans moi, mon départ ne posera donc de problème à personne et Altea tu pourras même effacer ce mail puisque tu es administrateur. en tout cas, félicitations pour avoir créé ce site, il est top !
Je pars à Hollywood, l’ouverture d’esprit et l’indulgence y sont reines !
« Celui qui est maître de lui-même est plus grand que celui qui est maitre du monde » Bouddha
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Re: Convalescence P'titflamme

Message par Altea91 »

Eh.............. J'aurais peut-être du mettre des smiley ? :langue:
C'était de l'humour... C'est c'est vrai que par écrit c'est pas toujours simple à faire passer :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

Et puis Ne pas abuser des effets spéciaux, c'est pas Hollywood ici ! j'avais trouvé ça assez drôle en fait...

Je suis un incompris :pleur4: :pleur4: :pleur4: :pleur4: c'est pour ça que j'ai des modératrices dans mon équipe...
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Re: Convalescence P'titflamme

Message par p'titflamme »

Bon, j'ai raté le dernier avion pour Bollywood (heu, je tiens à préciser que je n'ai pas fait de faute à Bollywood, c'est volontaire....), too bad !
Et à l'aéroport, j'ai reçu des appels d'Altea, Marp et Phako : "On demande à la p'titflamme de se rallumer"...
Alors voilà mais quand le vent est trop fort, je m'éteins.

P'titflamme toujours allumée contre vent et marée !

Bonne nuit.
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Re: Convalescence P'titflamme

Message par Phako »

:super:
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Re: Convalescence P'titflamme

Message par Altea91 »

C'est un phare cette petite flamme allumée... elle guide les âmes perdues dans cette immensité et cette solitude qu'est la vie...
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Re: Convalescence P'titflamme

Message par p'titflamme »

C'est beau, suis émue.
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Re: Convalescence P'titflamme

Message par emotiti »

wahou c'est le coin de la poèsie ici :)
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Re: Convalescence P'titflamme

Message par p'titflamme »

Salut la compagnie !
J'ai passé un week-end plein de douleurs au niveau des talons et jambes et la nuit c'était la fiesta. J'ai eu des convulsions dans tout le corps alors j'ai pris des substances illicites qui ont calmé les douleurs vives....puuuufff, ça faisait un mois que je n'avais pas eu ça. Aujourd'hui, j'ai mal dans les pieds mais je gère car c'est moins violent.
Ma séance de kiné lundi a été douloureuse à cause de ces douleurs mais j'ai bien travaillé (contente :D ). J'y retourne demain, on verra comment ça se passe.
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Re: Convalescence P'titflamme

Message par Phako »

Tu n'aurais pas posé du parquet par hasard???
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Re: Convalescence P'titflamme

Message par Sand »

Et bien, j'imagine que ça devait être violent comme douleur...Tu as consulté pour savoir d'où ça vient ? On peut supposer que ça vient du nerf mais bon, c'est jamais drôle d'avoir ce genre de douleur qui revient. J'espère que ça va vite passer.
Arthrodèse L4/L5 avec greffe osseuse le 17 septembre 2014
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Re: Convalescence P'titflamme

Message par emotiti »

La vache ma pauvre.... ca va mieux maintenant???
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Re: Convalescence P'titflamme

Message par p'titflamme »

Phako a écrit :Tu n'aurais pas posé du parquet par hasard???
non pas moi.... mais y'avait des travaux mais c'est pas moi j'te jure !

J'ai déjà eu ça 15 jours après l'opération, c'est le nerf sciatique effectivement, il était pas content pourtant il est beau mon nouveau parquet !
J'ai les boules car je suis à 4 mois post-op ! Mon chirurgien m'avait dit que pendant 6 mois c'était normal....mais j'ai l'impression de régresser !
Modifié en dernier par p'titflamme le mer. 11 mars 2015 10:13, modifié 1 fois.
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Re: Convalescence P'titflamme

Message par Phako »

Ne jurez pas Marie-Thérèse, je vous en prie !! :apmdr:
https://www.youtube.com/watch?v=EOkkZ_IzHNE
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Re: Convalescence P'titflamme

Message par p'titflamme »

Hi hi culte !
Merci à toutes et à tous, ça fait du bien !
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Re: Convalescence P'titflamme

Message par isa50 »

Avant l'opération, j'ai eu de grosses crises de douleurs dans les talons mais n'avais jamais fait le rapprochement avec le nerf sciatique.
Ca m'arrivait en me levant dès que je posais les pieds à terre.
Depuis l'opé ça n'est jamais revenu.
Cette sensation de régresser, oui c'est pas sympa. Bon courage.
Le 18/12/13 à Caen, laminarthrectomie + arthrodèse L4-L5-S1 par voie postérieure suite à spondylo congénital et hernie.
Le 09/03/2016, ablation du matériel dans le but de supprimer des douleurs provoquées certainement par une vis irritant un nerf.
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Re: Convalescence P'titflamme

Message par p'titflamme »

Salut Isa,
Oui c'est le nerf sciatique qui génère ces douleurs vives, ce sont des douleurs "tronquées" car elles ne sont pas ressenties au niveau de la fesse ni de la cuisse. J'ai écrit à mon chirurgien pour lui demander des précisions quant à mes douleurs, je vous dirai sa réponse.
Merci et bonne journée a tutti !

Alors réponse du chirurgien : douleurs neurologiques normales, elles peuvent durer 1 an (jusqu'à la consolidation finale de la greffe). Ces douleurs peuvent également être générées par une contracture musculaire trop importante, muscles qui appuient sur les nerfs lésés. Donc, j'ai vu mon médecin qui m'a donné un décontractant musculaire pour une semaine pour le moment. Ca va mieux aujourd'hui, j'ai la niak, je vais aller faire travailler mes petits muscles dans l'eau froide, gla gla. Hier super séance de kiné, même pas eu mal.
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Re: Convalescence P'titflamme

Message par p'titflamme »

Le 7 avril, j'en serai à 5 mois post op.
Je nage 30 minutes maintenant en crawl, j'arrive toujours pas à nager le dos crawlé, ça fait faire des rotations au niveau du bassin et ça fait maaaaal :snif:
J'y vais 2 à 3 fois par semaine.
En kiné, on a intensifié les séances de musculation (45 min), c'est chaud mais après je sens comme une libération musculaire énorme.
Sur le plan douleur, je vais mieux, je prends depuis 15 jours un décontractant musculaire et du coup mes nerfs me laissent tranquille, bon parfois ils me font signe mais il y a une nette amélioration.
J'ai aussi essayé la voiture en passager et là pas top du tout. Qui a inventé les dos d'ânes ?! :diable: La position assise c'est toujours pas ça, je reste 30 min environ sans trépigner.
J'ai aussi moins d'appréhension dans la rue, j'avais peur d'une bousculade, donc je suis moins stressée et ça a un impact positif énorme.
Voilou, la suite au prochain numéro.
Belle journée à tous et accrochez-vous aux arbres, le vent guette.
Modifié en dernier par p'titflamme le mar. 31 mars 2015 09:39, modifié 1 fois.
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Re: Convalescence P'titflamme

Message par Sand »

Quels progrès...c'est super comme évolution. Pour la voiture, tu as essayé avec un coussin ergonomique ? Le médecin peut te le prescrire, je ne m'en sépare plus, c'est très bien pour conduire ou en tant que passager.
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Re: Convalescence P'titflamme

Message par p'titflamme »

J'en ai un mais je crois qu'il n'est pas top, tu pourrais me dire la marque si c'est autorisé sur le forum stp ? merci bcp.
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Re: Convalescence P'titflamme

Message par Sand »

le mien c'est la marque Syst'am, il a été remboursé complètement.
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