convalescence d'emotiti

[Altea91]

Je te vois bien avec les gants de boxe de Rocky Balboa... C'est aussi un combat que tu livres, un combat pour aller mieux !
Aller, on est tous avec toi, raconte nous !

[cynthia]

Hé ben petit moral???? Ah non hein, ça c'est que les enfants te manquent et que c'est long, mais hop hop hop on se remet du baume au coeur, l'hosto c'est pour etre bien mieux en retournant auprès des tiens
Courage, d'accord et n'hésites pas, aujourd'hui le site ne me vire pas, si t'as besoin d'un petit coup de pied au fesses ^^

[emotiti]

hello!
et voilà j'ai fait mes 2 séances, une ce matin et une cet après midi. elles ont plutôt duré 1h30 je suis vannée
beaucoup beaucoup de "postural" pour remuscler le dos en profondeur. et un peu de travail aussi sur les jambes.
je commencerai l'ergotherapie la semaine prochaine si je tiens 1h debout ou mi assise
ma douleur a la hanche a disparu , juste encore une tite pointe quand je me lève ou me couche. ce we j'ai marché 20 min matin et après midi et ca lui avait déjà fait du bien donc elle est liée à mon inactivité. ..

sinon isa je suis dans un service de "soins de suite et de rééducation". on prend les repas dans les chambres et il n'y a pas de cafétéria, juste une salle commune ouverte l'al'après midi avec activités couture, broderie, tricot.... Selon les jours

voilà pour le compte rendu des 2 semaines

[ArthroGeek]

Emotiti dit "Eye of the tiger"
Et bien avec 2 séances par jour tu vas tout déchirer !
Je te suis de près...et oui moi ce sera dans quelques mois donc je me prépare, en essayant de voir à quoi m'attendre.
Merci pour le CR et surtout bien contente que ta douleur à la hanche se soit barrée.

[emotiti]

Tu fais pas déjà de la kine? je pensais que si

[ArthroGeek]

Non je n'ai pas commencé la kiné encore, c'est le chir lors de la visite des 3 mois qui donne ou pas le feu vert.
Par contre j'irai en centre kiné dans quelques mois en septembre normalement et ce durant 4 semaines comme c'est sur lyon ce sera en 'hopital de jour". Je sais que le programme est comment dire ? "très costaud" dixit ma kiné lors de séances pré-op ou je lui disais j'ai l'impression que je vais crever elle me répondais "oui bein après quand vous ferez le post op, la vous aller en baver et pour de bon"

Mais tout ceci est pour la bonne cause alors souffrons. Allez demain tu remets tes gants de boxe et tu y vas ! nous on t'attendra avec un thé et des p'tits gâteaux...

[emotiti]

C'est intéressant comme protocole je trouve! puis en hôpital de jour c'est top. il y en a un aussi ici, j ai d'ailleurs croise une dame qui a une hernie et est suivie en hôpital de jour pour éviter l'opération

la kine m'a dit que j'avais les articulations souples à l'entendre je pourrai faire le grand écart les doigts ds le nez :p apparemment ça favorise les problèmes dorsaux. deux fois plus besoin de muscler

[lio]

Bonjour Emotiti et courage pour "l'hospice"!
Dis toi que ce n'est que provisoire mais que par contre tu mets toutes les chances de ton côté pour une meilleure et plus rapide rééducation.
Mon chirurgien me l'avais déconseillé et je regrette maintenant de l'avoir écouté.
A l’extérieur on est toujours tenté et sollicité pour en faire un peu trop!
C'est je pense du temps gagné pour la suite.
Bonne convalescence;

[isa50]

Ah et bien moi le niveau de souplesse de mes articulations étaient assez lamentable d'après la kiné...
Et pour la douleur à la hanche c'est plutôt l'activité "excessive" qui me la déclenche ou l'augmente, comme quoi on est tous différents !
Ca a l'air costaud quand même comme rééduc alors que d'autres doivent attendre longtemps avant de commencer, tout ça m'échappe quand même

[emotiti]

Oui les protocoles sont vraiment variables c'eSt étonnant. lio quel était son argument? je crois qu'ici personne n'a ete découragé par son médecin

[isa50]

Alors comment se passe la kiné emotiti ?
Si il me semble déjà avoir lu sur ce forum, une ou des personnes dont le chirurgien ne voulait pas qu'ils aillent en rééducation.
Pour moi c'est l'inverse, il m'y envoyait d'office d'accord ou pas d'accord ! Et en plus pas le choix du centre !

[emotiti]

coucou!

la kine se passe bien oui, celle qui me suit est contente elle dit qu'on fait beaucoup de choses... j'ai juste du mal avec les exercices debout j'ai vite la tension qui chute donc la tête qui tourne, faut que je travaille mon endurance

retrait des fils mardi donc je devrais pouvoir me doucher tout à l'heure, après la kine au moment du pansement
vendredi je devrai passer en chambre individuelle si tout va bien.

voilà les petites nouvelles !

[Sand]

Mais elles sont pas mal ces nouvelles! Bon, la tête qui tourne, petite tension, vu l'opération et la dépense d’énergie que les exercices demandent, ça semble logique...va falloir te booster aux vitamines! Sinon, comment tu te sens? tu sens que ton corps se dérouille? Oh, la douche, trop bien! Et pour la chambre individuelle, c'est top aussi! bonne continuation Emotiti!

[bathug]

Tu ne serais pas anémiée?

[emotiti]

Salut!
la kine se passe bien, je sens les progrès par des petits détails, je me lève beaucoup moins "raide" le matin, moins de mal à bien faire le mouvement pour le lever et le coucher, plus besoin de la barre pour me lever des wc... bref plus tonique de manière générale! bon la ceinture m'aide aussi.
Pour la tension la kine semble dire que c'est normal. j'ai des prises de sang de contrôle toutes les semaines donc je pense qu'ils vérifient les anémies et je mange bien et relativement équilibré. par contre ma voisine ronfle comme un camionneur jour et nuit donc je me repose pas tellement mais je devrais passer bientôt en chambre seule
et reprise de la douche ce matin, j'ai du insister l'infirmière avait pas l'air ravie de devoir passer du temps à protéger mon pansement, j'en ai bien profité c'est tellement agréable!
côté exercices on travaille toujours principalement les muscles posturaux du dos, les abdos et les cuisses.
voilà voilà

[Marp]

Ca fait plaisir de voir que cela se passe bien. Bon alors coté muscles c'est bon et coté moral comment ça va?
La douche a être un réel bonheur.

Tu vas ressortir de là toute musclé

[ArthroGeek]

Yeeeaaaaah oh la douche ça c'est bon hein ?! Oh ce p'tit corps tout pleins de muscles...sous l'eau ruisselante. o.k je sors.
Bon que de bonnes nouvelles dit donc imagine dans quelques semaines ce sera encore mieux, génial non ?
@ très bientot

[isa50]

Que de bonnes nouvelles en effet, c'est super !

[bathug]

Très bien alors.
Tu ne regrettes pas la conval alors??

[emotiti]

Non pas de regrets
c'est dur par certains aspects mais à la fois je me repose, je fais à mon rythme, je ne suis pas tentée d'en faire trop, et comme m'avait dit altea je suis rassurée d'être encadrée (à chaque petit tiraillement je peux me confier à la kine ou l'infirmière pour être sûre que c"est rien).
puis j'espère toujours rentrer le 18 auquel cas le plus long est fait

edit du vendredi soir:
je me sens quand même fatiguée j'ai pas assez dormi cette semaine. J"espere bien récupéré ce we . j'ai toujours la gêne derrière le mollet gauche (trajet sciatique pas douloureux mais qui se fait sentir quand même. ..) qui me stresse. A surveiller

[Nath]

Coucou emotiti !
Je suis contente pour toi que tout se passe bien !
pour la fatigue, c'est normal, l'opération n'est pas loin... et mine de rien, la kiné, c'est crevant !
J'espère que tu te reposes bien ce week-end, mais aussi profites de ta famille ? peuvent-ils venir ?
quand changes-tu de chambre, déjà ? tu n'auras déjà plus de locomotive dans ta chambre, ça devrait aider !...

[emotiti]

Bonsoir à tous!

pour fêter mes 3 semaines de vis mon pansement a été retiré. j'ai pu me doucher dans la foulée et ce soir la kine m'a montré ma cicatrice (j'étais la dernière dans la salle). pour le moment elle est très rouge mais elle reste fine. magnifique , évidemment, d'après l'infirmière et la cadre qui supervisait.
j'essaierai d'aller dans la semaine à la pharmacie qui est à la sortie de l'hôpital pour acheter une crème cicatrisante. je n'ai pas eu de point pour le redon comme toi altea, il n'y a plus qu'une petite croûte là ou passait le tuyau.

demain visite du médecin mais je n'ai pas grand chose à dire, la kine se passe toujours bien, après la petite fatigue du début j'ai repris du poil de la bête; je suis passée de 2×7 mg de lyrica à 2× 50 sans souci (le protocole ici c'est sevrage en douceur); pas de douleurs particulières sauf parfois quand j'ai un peu forcé. bref la visite sera rapide

Nath j'ai changé vendredi enfin la dame qui m'a remplacé ce matin s'est déjà plaint des ronflements de sa voisine elle a réclamé des boules quies, l'aide soignante s'est bien marré
et du coup j'ai pu voir mes enfants tranquille, c'était chouette. j'ai hâte de retrouver ma vie de famille

[cynthia]

Ca va venir cette vie de famille, et ça fait du bien ^^ Moi ils sont devenus pros de la lessive et des repas pour les animaux ^^ pour soulager maman
Courage, ça arrive

[Nath]

Je suis contente pour toi, emotiti !
déjà d'avoir changé de chambre ; tes nuits doivent être plus "calmes"... surtout d'après ce que dit la personne qui t'a remplacée !...
et puis, dans une chambre seule, on est tout de même plus à l'aise !
c'est super que tu aies pu profiter de tes enfants !
comme dit cynthia, ça va venir vite, maintenant ! ils vont retrouver une maman en forme (en tout cas, nettement mieux que si tu étais rentrée directement, n'est-ce pas ?... )
de plus, tu as des journées bien chargées ; elles doivent passer vite...
tu vas enfin pouvoir prendre des douches tous les jours ! même plusieurs fois si tu le veux !...

[Sand]

ça y est! plus de pansement, une chambre particulière, la visite de tes enfants...je suis contente pour toi, fini le post-op et bonjour le début de la convalescence, du "combat" pour rééduquer ce dos et apprendre à vivre avec! Bonne continuation Emotiti!