Arthrodèse lombaire

Bonjour à tous,

Je suis en pleine phase de reprise après mon arthrodèse L4-L5 et une des premières choses que j'ai voulu refaire c'est conduire. Sauf que les premiers trajets ont été assez éprouvants pour le dos, surtout les longs trajets de plus d'une heure.

Du coup je me suis mis à chercher tout ce qui pouvait améliorer le confort au volant : coussin lombaire, réglage du siège, position du volant. J'ai aussi réalisé que l'état de la voiture jouait pas mal sur le confort de conduite. Des amortisseurs fatigués ou une suspension mal réglée ça transmet toutes les vibrations directement dans la colonne.

J'ai pas mal lu sur Autolomme pour comprendre quels éléments de la voiture influencent le confort de roulage et ce qu'on peut améliorer sans tout changer. C'est fou comme on ne fait pas attention à ces détails quand on n'a pas de problème de dos.

Ceux qui ont repris la conduite après l'opération, vous avez adapté quelque chose sur votre voiture ou votre position de conduite ?