Arthrodèse lombaire

Salut,

Opéré d'une hernie L5-S1 récemment, l'opération est ok mais je galère pour la suite. J'ai perdu énormément de muscle à rester cloué au lit et mon kiné me pousse à fond sur les protéines pour la reconstruction. Problème: j'ai l'estomac en vrac à cause des anti-douleurs et j'arrive pas à enquiller de la viande ou des œufs en grosse quantité. Les poudres de muscu blindées d'édulcorants j'oublie direct, je vais pas digérer. J'ai vu le Revendeur : protealpes.com qui propose des trucs qui ont l'air plus naturels... est-ce que quelqu'un a déjà testé chez eux J'ai pas envie de claquer de l'argent si ça me tord le bide, j'ai déjà ma dose de ce côté là. Des avis ?

A mon époque il y a 15 ans, il n'y avait pas tous ces produits. Je suis resté debout H24 (enfin sauf la nuit), c'était soit debout, soit couché alors je n'ai pas eu de perte de muscle.
Opéré en avril, 8 mois, perso j'avais repris le taf en mi-temps thérapeutique depuis 1 mois. Donc ta convalescence est compliquée, peut-être parce que tu as trop attendu pour l'opération (peut-être).
Je ne peux hélas pas te conseiller, mes enfants prennent ces merdes, je trouve ça pas top, mais bon toi c'est médical.
Tu as les mêmes étages touchés que moi.