Je ne cherche pas devenir ce que je n'ai jamais été mais perdre au minimum 5 kg pour me sentir un peu mieux dans mon corps et dans ma tête !
J'ai cumulé les raisons de prise de poids ces dernières années ... Arrêt de tabac il y a 4 ans, arrêt de la course à pieds suite à mes douleurs au dos, arrêt de la marche avant l'opération car trop douloureux et aujourd'hui je ne marche quasiment plus car en plus des douleurs post opératoire j'ai une tendinite au niveau du psoas donc repos repos et repos !!!
Je pense pas faire appel à quelconque méthode ou diététicienne mais il faudrait déjà que j'arrête de grignoter !!!
Si vous avez conseils et recettes miracles je suis preneuse !!!
![Ok :super:](./images/smilies/35.gif)