Stress post traumatique

[Nanou58]

J’ouvre ce sujet car je ne veux pas mélanger mes problèmes de dos et ce que je vis en ce moment.
Mon agression non physique : mon agresseur m’a touchée mais n’a pas serré, donc ne m’a pas fait mal physiquement.
C’était il y a 2 semaines à 3 h du matin. Je ne fermais pas ma porte à clé et il est entré.
J’ai eu peur qu’il me fasse tomber et que l’ arthrodèse se casse, que j’aie des conséquences graves. Et puis je ne savais pas ce qu’il voulait. Mon cerveau a fait le vide de certaines choses. Il paraît que c’est normal.
J’ai eu terriblement peur. Pendant 10 jours ça a été et depuis ça ne va plus. Nausées, douleurs dans les jambes, syndrome des jambes sans repos, cauchemars, angoisses, voire panique, trous de mémoire. Bref, le cerveau n’a pas été programmé pour réagir à ce type de situation.
J’ai vu un médecin à la demande du procureur : ITT de 9 jours et voir une psychologue spécialisée en stress post traumatique qui m’a dit que je ne m’en sortirai pas sans un traitement médicamenteux car le stress était hyper important. Je vois mon généraliste que j’ai eu au téléphone jeudi. Il m’a dit que j’aurais dû venir plus tôt mais je n’étais pas aussi mal.
J’étais stressée après l’intervention, le stress a été multiplié. Je pensais m’en sortir seule. Ce n’est pas le cas. Je ne suis pas assez forte.
Voilà ça peut arriver à n’importe qui dans d’autres conditions et c’est terrible.

[Mika91]

Nanou,
Qui en sortirait indemne après la succession d'épreuves que tu as connu ? Très franchement, pas grand monde. Il est vraiment logique que tu accuses le coup. Une agression de ce type, c'est forcément traumatisant. Il faut absolument se laisser aider et faire confiance aux spécialistes et au traitement susceptible de te faire aller mieux. C'est une béquille dont tu ne pourras pas te passer jusqu'à ce que tu sois mieux. Il faut savoir accepter que tu ne peux pas t'en sortir seule.
Tout ce que tu énumères sont de véritables symptômes de SPT alors laisse toi soigner. C'est la base pour que ça aille mieux au niveau de ton dos.
Je suis de tout coeur avec toi et te donne toute ma force. Tu vas t'en sortir, j'en suis persuadé.
Nanou !

[Aerfingell]

Bonjour Nanou,

On ne se connaît pas vraiment, mais j’ai trouvé ton témoignage très touchant. La vie est parfois très cruelle…
Mika a mille fois raison, il faut l’écouter, tu ne pourras pas surmonter cette nouvelle épreuve sans aide.
Je te souhaite beaucoup de force et de courage.

[Nanou58]

Merci de ton message.
Je découvre que le cerveau est un super ordinateur qui est plus ou moins programmé, peut bugger, ou n’a pas les bons logiciels pour gérer une information.
Je croyais que ce type de stress était « réservé » à des militaires, des victimes d’événements comme des fusillades ou agressions avec des armes, pas à une banale agression comme celle qui m’est arrivée.

[Nanou58]

Finalement mon médecin m’a prescrit un anxiolytique qui m’a un peu shootee mais m’a détendue. Et puis je prends sur moi.
Le plus dur c’est quand je prends les transports en commun et que je rentre ou sors de l’immeuble et de mon logement.
J’ai trouvé une avocate qui a été super. Elle n’a pas insisté sur les faits : ils étaient dans le PV et l’expertise médicale. Elle m’a fait parler d’autres choses. Elle connaît la psy que je vais voir et le médecin qui a fait l’expertise et a entière confiance en eux.
Je suis entre de bonnes mains.
Il va me falloir du temps pour surmonter mes peurs mais je veux et vais y arriver.

[Nanou58]

Mon agresseur devait être jugé la semaine dernière mais le dossier est incomplet et c’est reporté de plus d’un mois.
Je ferme systématiquement ma porte à clé, coupe quasiment en permanence mon interphone, vais mettre des serrures aux portes des chambres. Il ne peut plus me faire du mal car reste en détention, mais j’ai des raisons concrètes et sérieuses d’avoir peur.

[Mika91]

Nanou,
Cette peur est légitime. C'est encore tout frais et dans ta tête, c'est comme si c'était hier. C'est normal que tu aies cette peur. Au fil du temps, cela devrait s'estomper.
Est-ce que tu as dit tes craintes aux gendarmes notamment la possibilité que ton agresseur se venge en passant par des copains à lui ?
Est-ce qu'il y a des rondes autour de ton appartement ?

[Nanou58]

Alors si je peux vous donner un conseil en cas d’agression sans atteinte physique constatée ou légère ne portez pas plainte. Il se peut que votre agresseur se fasse passer pour malade psychique et malgré des circonstances aggravantes qui auraient pu lui valoir au moins 6 ans de prison, il sera relâché après moins de 4 mois d’incarcération avec une peine dérisoire et vous, vous devrez vous soumettre à une nouvelle expertise psychologique ou psychiatrique à vos frais (800 euros bloqués en attendant cette expertise). C’est ça la justice

[Mika91]

Alors là vraiment, je suis choqué Sous prétexte que l'agresseur peut se faire passer pour un malade psychiatrique, tu ne portes pas plainte ? Tu as eu la peur de ta vie et tu as cru que tu vivais tes derniers instants et tu ne portes pas plainte ? C'est fou !
C'est vraiment du grand n'importe quoi...
En plus, 800 euros à tes frais pour une expertise psychologique ou psychiatrique ? Non, mais elle est ou la logique ? C'est toi la victime ou c'est lui ? Alors on vient t'agresser chez toi. On te fait presque croire que tu vas être indemnisé (préjudice moral) et en fait tu risques de rembourser ? Je ne comprends vraiment rien à la justice

[Nanou58]

Hé bien c’est ce qui se passe. Jamais je n’aurais dû porter plainte. J’ai envoyé des mails à mon avocate pour lui dire ce que je pensais de la justice et du verdict. Oui, je suis écœurée.

[Mika91]

Mais porter plainte pour une telle chose est forcément une évidence. Ce réflexe est légitime. Bien sûr qu'il fallait porter plainte. Tout le monde le ferait. Tu ne pouvais pas savoir que ça allait se passer comme ça. Impossible de le deviner. Tu n'as donc aucun regret à avoir. Alors on peut se laisser agresser et ne pas réagir, ne rien faire. Si on ne porte pas plainte, cela veut dire qu'on fait comme si de rien ne s'était passé Pas question !
Maintenant, ce que la justice en a fait de cette histoire c'est vraiment écoeurant. C'est clair qu'à ta place je réagirais pareil, comme tout le monde d'ailleurs.
Tu te retrouves désormais victime d'une totale injustice.
Courage pour encaisser cette décision désolante
Si tu as besoin de m'écrire, n'hésite pas en MP
Je te fais des bisous de réconfort et te dis @ très vite.

[christinelr]

@Nounou58
Je comprends, c'est vraiment triste ce que tu traverses.Courage à toi, tu es forte.Continue à voir la psychologue spécialisée en stress post-traumatique. Elle peut t'aider à comprendre et à traiter tes réactions émotionnelles. Si nécessaire, envisage une thérapie régulière pour travailler sur tes peurs et ton anxiété.petit cbd peut aider.tu peut en trouver sur https://secteurcbd.com/Guérir de ce genre d'expérience prend du temps. Sois patiente avec toi-même et accorde-toi le temps nécessaire pour te remettre.