convalescence acbart

[annouchka]

Je n'ai pas eu ce meme type d'électrode chez le kiné pour ma part... Tu le mets selon tes envies qd tu es allongée c'est mieux car comme dit emelie les fils c'est pas trop pratique mais le boitier peut se mettre ou s accrocher aux poches. Tu varies l'intensité ou le type de programme selon les douleurs. Tu as 4 electrodes autocollantes et tu les mets dur les zones qui font mal comme tu veux. Biz

[ACBART]

Aaaah oui donc c'est le même dispositif que j'ai eu.
Et bien j'aurais appris un mot

Je vais voir pour en louer alors. Merci les filles.

[EMELIE]

Mais non jamais trop de questions

en fait tu poses les électrodes en fonction des zones douloureuses, le mien avait un cadran ou je tu veux soulager
Je l'utilisais en continu ce qui me permettait d'avoir une certaine autonomie et un soulagement.

Les kinés ont aussi ces TENS.

le dernier en date est de la marque SANITAS-SEM 44, acheter au magasin pas cher ....
A bientôt
Bises

[annouchka]

Oui c'est utile pour les sciatiques car elles ne sont pas soulagées immédiatement par l'opération....
Moi c'est principalement ce type de douleurs arrière cuisse qui me polluent et genent mes positions. Les douleurs fesses autres vont mieux sauf parfois coccix ou dos niveau greffe. Ca c'est lié à l'équilibre postutal et au manque de mobilité bassin sacro iliaque les 6 premiers mois post op . Enfin j'espère qu'il n'y a pas d'autre souci. Et il y a l'endurance a récupérer et ça c'est long....

[Bibi]

Coucou,

Alors pour le tens , je connaissais que c'est le kiné.

Bravo pour ta marche, comme c'est top pour le moral ça !!! Et si en plus tu as papoté avec le voisin, c'est super.
Ca fait du bien de parler avec les autres en dehors du milieu médical ou para médical, des gens normaux quoi

Ton p'tit bout de 3 ans arrive t il à comprendre que sa Maman n'est pas en forme ? Ça ne doit pas être facile pour lui !! Ni pour toi j'imagine.
C'est l'âge ou ils sont encore câlins ... les miens sont grands et ça me manque un peu j'avoue ce petit câlin de fin de journée quand ils sont cuits et se lovent contre toi.
Bon d'un autre côté, j'avoue que j'étais ravie de n'avoir que des grands avec ces galères de dos ...

des bises

[EMELIE]

heu ...ma chère Bibi, tu dis des gens normaux
moi infirmière pas normale ?
Mais tu as raison ....Le milieu médical c'est un monde parfois a part et retrouver des gens de la vie courante c'est une bonne chose, et puis les voisins font partie de notre environnement social les miens doivent passer avant mon départ !
Alors Acbart , profites bien de tout et puis les câlins des pitchouns c'est quand même une bonne thérapie pour le moral
Bisous et bon après midi

[ACBART]

Mes enfants comprennent bien, le grand (5 ans 1/2) me câline énormément, il attrape des choses pour moi ou en soulève d'autres pour ne pas que j'ai mal.
Quand un son de douleur sort de ma bouche, il accoure pour s'occuper de moi Trop mignon !
Et le petit n'est pas câlin, il arbore une attitude autoritaire "tu restes dans ton lit, t'as mal au dos! nous on va faire les courses! tu fais dodo!"

Je dédramatise beaucoup pour eux, parce qu'ils sont des éponges. Je leur dis que le docteur m'a mis un nouveau dos, et le temps de guérir complètement il faut que je me repose et que j'évite de porter. Je les ai fait venir la veille de l'opération à la clinique, ils étaient très rassurés en voyant la chambre. Ils l'appelaient "l'hôtel"
Faut dire qu'on m'avait surclassée, j'avais un canapé, table basse, balcon, etc... Donc ça faisait plus suite que hôpital. Ils sont venus me voir 3 jours après l'opération, j'avais pris soin de me faire "belle" avant qu'ils viennent pour leur montrer que j'allais bien. Bon ils ont vu les drains mais ils n'ont pas vraiment compris où allaient les tuyaux

A leurs yeux, je suis une transformer avec un dos en métal en gros.

Aujourd'hui pour la première fois je me suis lancée dans du petit ménage; plan de travail de la cuisine, plaque à induction, four micro onde, four, façade hautes, hotte, aspirateur... Dur dur mais je suis trop fière de moi. (J'ai un aspirateur balai qui me permet d'aspirer sans me baisser.)

j'aimerais nettoyer ma sdb tout à l'heure. Là repos... devant Miss Marple j'avouuuuuuue. Marple & Poirot sont mes meilleurs amis l'après midi

Édit: un gâteau au citron plus tard... je m'ennuie toujours autant. La bolognaise mijote, j'en connais un qui va être content! Je ne mange pas de pâtes alors c'est un événement! Lui en raffole...
Il a du mal à finir tous les gâteaux que je fais, mais au moins je ne grossis pas! Il les mange pour moi
Vive l'arthrodese je ne faisais jamais de pâtisseries avant

[Bibi]

Pardon Emelie
Mais je crois que tu as saisi ce que je voulais dire ... je parlais du bénéfice de voir des gens qu'on ne voit ni chez le kiné ou le doc. L'approche et le dialogue sont différents.
Et honnêtement, depuis le temps que je suis en vrac je suis toujours tombée sur du personnel de santé au top ! De l'aide soignante au chir !! Je sais que ça n'est pas toujours le cas alors je savoure et je leur dit un grand merci.

Sinon Abcart, ton identité secrète ne serait - elle pas Mary Poppins ??? On dirait une tornade !!!!
Moi je crois qu'on peut m'appeler Indiana Jones au vue de la couche de poussière qui recouvre mes étagères
Tant pis ... j'ai remballé ma fierté et je préserve mon dos.

Quand je vois l'attitude de tes 2 p'tits bouts, ça me fait penser aux miens.
Simon (15 ans) me protège bcp aussi et m'envoie au lit dès qu'il peut et ça le fait bcp rire.

J'espère que tu t'es enfin posée et que ta nuit sera bonne .

Bisous

[annouchka]

Oui doucement acbart fais attention ménage cuisine et tout c'est beaucoup et tu es jeune opérée. On paie très vite quand on fait trop. Bisous

[ACBART]

Oui oui je me suis posée tout le reste de la journée. Là je me refais la saison1 de Game of Thrones car j'oublie un peu entre 2 saisons. C'est très (trop) gore pour moi mais l'intrigue me tient,j'ai besoin de voir la dernière saison. Je suis tenue en haleine. Heureusement que je reçois des notifications du forum non stop depuis une demi heure, ça me fait oublier certaines scènes LOL

Mary Poppins j'aimerais bien mais non... je passe ma matinée au lit après la douche donc je m'active un peu en début d'apres midi avant de me recoucher. Ainsi j'arrive à être un peu debout quand monsieur rentre. J'ai trouvé mon rythme... Demain nettoyage de la salle de bain. Bien sûr je ne peux pas nettoyer le bas de la douche italienne mais ce qui sera fait ne sera plus à faire pour lui... Au moins la double vasque.

A chaque jour sa peine

[Bibi]

Ah ah moi je viens de finir la saison 6 à l'instant !!! Pas mal
J'hésite à attaquer la 7 ou à attendre qu'elle soit complète ...

Une pièce par jour, joli programme.
Moi j'ai essayé de nettoyer la baignoire en prenant ma douche, on aurait dit une tortue qui essayait de se retourner sans y arriver mdrrr j me suis fait de la peine toute seule
Et si tu t'es posée après bravo, ça veut dire que tu es raisonnable, c'est pas donné à tout le monde !!

Bisous

[annouchka]

Si tu veux tu peux venir faire le ménage chez moi. Avec mes 3 loulous il y a du taff sans arrêt lol. Bisous.

[Bibi]

Aaaaarrgghh j'aurai dû y penser avant !!!!!!
Je peux te rémunérer en Harib** , on a l'usine à Marseille

[annouchka]

Je pense qu'on a en commun d'être des fonceuses speed et bosseuses ce qui a du faire qu'on ne sait pas écoutées d'ou nos soucis. Enfin je me trompe peut-être.
Je connais pas la série. Moi c'est feux de l'amour. Amour gloire et beauté ou l'amour est dans le pré. Par pitié pas de moquerie lol.
Euh miam les Haribo j' adore!!!

[Bibi]

C'est ce qui me manque de ma vie de salariée ... mon p'tit bol de car en *** que je sortais du tiroir et que j'attaquais à mon arrivée dans le service !!
Et je peux vous garantir qu'une poignée de bonbecs à 7h45 c'est le top du top pour commencer la journée !!!!!!!

Pas de moquerie t'inquiètes , il en faut pour tous les goûts. Et si ça te permets de te détendre et de t'évader, ne te prives pas !

Et non non tu ne te trompes pas, je me reconnais plutôt pas mal dans ta description.

Bon je vous laisse, un p'tit déca et au dodo.

A domani !

[annouchka]

Bon dodo miss. Bon deca.

[EMELIE]

Hello les filles
bien sur chère Bib que j'ai compris ce que tu voulais dire ne t'inquiètes pas
je vous trouve bien speed ce jour Bibi Acbart Anouchka oui bosseuses prête a tout gérer curieuse de tout
Mais doucement c'est ce que vous dites aux pré-vissée....
Prenez soin de vous
Bibi bonne nuit
Acbart et Anouchka soyez sage
bisius

[Bibi]

Hello hello !!

Comment te sens tu après ta journée ménage ? J'espère que tout va bien et que ton corps de Wonder Women a bien tenu le choc !!

Bisous

[ACBART]

Coucou les filles!!!

Anouchka je voudrais bien faire ton ménage mais je ne peux point! mdrrr
Je voulais faire ma salle de bain mais.... c'était sans compter sur mes ennemies jurées : les mouches! J'ai passé 1 heures à les tuer & à nettoyer leurs cochonneries. Je déteste les mouches, ça me rend dingue, si j'en vois une je ne peux pas me coucher.
Résultat, je n'étais pas en grande forme au bout d'une heure...
Je suis maniaque, j'aime que ça brille alors j'ai nettoyé mes façades laquées, mon lustre cuivré finition brillante etc... Toutes les surfaces qui morflent avec les mouches.
Je suis neu-neu je sais...
Mais après je n'ai rien fait, je me suis allongée devant ma chère Marple.

En parlant de se moquer, moi je regarde bien les téléfilms les plus lents de l'histoire selon mon mari (Marple & Poirot) , alors je ne peux pas me moquer
Et le soir j'enchaîne sur un dîner presque parfait à 20h.
Et ce matin, super matinée car c'est le jour de mes émissions préférées!!!! Silence! Ça pousse! et la maison France 5.

J'ai nettoyé l'établi de bricolage de mon grand ce matin, et cet après-midi je dois thermocoller les étiquettes sur les vêtements en vue de la rentrée...
Petit programme.

Sinon, douleurs dans les fesses ++++ mais je n'ai pas réussi à trouver LA position pour dormir, j'en paie le prix au réveil.
Concernant la station assise, elle est impossible sans ceinture lombaire et très limitée avec. Quand je me relève j'ai des décharges pfiiiiou... Je préfère être debout à m'activer, au moins je transpire et je me dépense :p

Voilà pour les nouvelles

Bisous bisous

[annouchka]

Acbart doucement avec le ménage. Je te comprends je suis maniaque aussi et j'ai demandé aux enfants de m'offrir un tablier maniaque de l'année. Je passe mon temps à refaire leurs lit, chercher des choses qu'ils perdent... Ils me disent maman arrête on cherche nous mais c'est plus fort que moi. Fais plutôt des choses sympa ma belle.. Bisous. On ne se refait pas mais on a qu'un dos. .

[ACBART]

Je sais bien, mais ça me met de mauvaise humeur si je vois quelque chose de sale... Et j'avoue que j'aime nettoyer! J'ai toujours aimé ça...
Cela me détend, comme si j'expiais les tensions! Je mets bien évidemment de la musique à fond et hop je suis fin prête.

Je supporte le bazar des enfants car avant chaque dodo (sieste ou nuit) ils doivent tout ranger.
Mais je ne supporte pas la saleté.

Et puis me faire plaisir debout... Je n'ai pas encore trouvé l'activité. Je cuisine pour faire plaisir mais pas pour me faire plaisir.
Je suis une bricoleuse, donc je suis plutôt limitée en la matière. Je pense que c'est pour ça que je m'ennuie. Le ménage me permet de m'occuper un peu les mains.

[annouchka]

Je te comprends. Bonne journée miss.

[Bibi]

Coucou Abcart,

Bon j'espère que ta fesse va mieux et qu'elle te laisse un peu plus tranquille !!!

Moi je me suis fais une raison, c'est rangé, pas trop pourri mais poussièreux. Mon mari refuse que je touche à l'aspi et je ne sais pas si vous avez déjà demandé à un geek de 15 ans de passer l'aspi .... c'est pas gagné !!
Je suis passée un moment pour lui dire qu'il pouvait fermer la porte de sa chambre pour aspirer derrière les moutons qui s'y étaient installés il m'a répondu " ça va c'est pas grave, on les voit pas "
Donc, voilà, les plans de travail, les petites tables sont propres ... les sols ya un peu de poussière. Ca me bouffe un peu mais je préfère me préserver et du coup préserver ma poussière

Prends soin de toi Acbart, bisous

[ACBART]

Tout dépend de l'aspirateur, le vieux truc traîneau d'avant j'étais incapable de le passer.
Mais mon nouveau rechargeable en format balai pour ne pas se pencher est top. Je ne force pas.

Par contre je viens d étiqueter tous les vêtements pour la rentree... pfiou dur dur de rester statique j'ai ma aux fesses encore. Me revoilà au lit...

[annouchka]

T'es vraiment la fée du logis mdr;! Doucement! Bisous.