Presque 3 mois post op

[Audrey2022]

Bonjour à tous, un petit point sur ce troisième mois de convalescence. Les choses se sont accélérées, je vois le kiné depuis un mois, j’ai retrouvé pas mal d’amplitude au niveau du bassin et mes adducteurs commencent enfin à se détendre. Les muscles dont le psoas sont en mode sac de noeuds à force d être restée alitée et sont plein de contractures.
Un excès de douleurs avant l’opération aurait entraîné un blocage, mon corps aurait dit stop, voilà l’avis de la kiné.

Le mois à été très compliqué avec bébé, beaucoup de stress, bronchiolite donc on ne réfléchit pas on saute dans la voiture hôpital, deux jours de suite, des heures assise ou à piétiner et un stress pas possible! Les nuits ont été difficiles et me voilà donc après 15 jours de galère avec des douleurs lombaires, des sortes de raideurs comme si le bas de mon dos allait se coincer. J’ai fait encore une heure de voiture aujourd’hui entre le pédiatre et les pharmacies pour trouver les médicaments qui vont bien. Je sens depuis 3 jours la zone où j’ai été opérée, je n’ai pas mal mais je sens comme une gêne ( légère)a certains moments de la journée.
Ma kiné pense que c est mon dos qui travaille et que le stress a une grande part de responsabilité dans mes douleurs lombaires.
Voilà les nouvelles ? Quelqu’un a déjà connu des douleurs similaires à ce stade? Je m’inquiète encore et toujours…

[Maedia2]

Bonjour à trois mois, tu peux conduire et marcher sans soucis. Il faut juste rester vigilant sur les positions. C'est normal que tu aies des douleurs il faut que tout se décoince. Il faudrait peut-être te faire aider aussi. Le papa ne peut il pas s'occuper du petit ?

[Audrey2022]

Merci pour ta réponse si tu penses que c est normal ça me rassure déjà! Le papa m’aide mais il travaille il s’en occupe quand il est à la maison et j’ai aussi mes parents en renfort mais là bébé était bien malade je n’ai pas voulu le laisser …
Je vais essayer de me reposer un peu avant les fêtes et de me concentrer sur ma kiné et mes siestes !
C’est quand même difficile avec cette opération de savoir ce
Qui est normal ou non et ce qui est autorisé ou pas,,,,

[sgana]

Bonjour Audrey

Bonne nouvelle pour la kiné. C'est bien si cela se décoince un peu. Il est grand temps de pouvoir souffler surtout après cette période qui a été compliquée pour ta famille et toi.
Je ne suis pas à ton stade comme tu le sais mais il est vrai que le stress s'accumule souvent dans le bas du dos. Pour moi, il n'y a effectivement rien d'alarmant mais je ne suis pas médecin hein ! Ton dos doit être très tendu. Et je te rejoins sur le fait qu'il est difficile de savoir ce qui est vraiment autorisé ou pas. Mon chir m'a dit "vivez normalement" soit mais quand même. Après je ne sais pas toi mais mon corps sait très bien me remettre dans le droit chemin quand j'abuse un peu.
Passes de très bonnes fêtes !