Opération de isa50

[isa50]

Salut à tous,
Dernière fois que je poste ici après je vais créer un sujet dans post-op car je sors demain matin du centre de rééducation pour retrouver avec bonheur mon chez moi. Je commençais à saturer !
Dernière séance de kiné aussi mais j'ai trop forcé car j'ai refais plusieurs fois la technique pour s'allonger par terre pour faire mes exercices à la maison (et qui à elle-seule est aussi un ex) et du coup j'ai mal
La kiné m'a prévenu que ça risquait d'arriver et d'ailleurs en la quittant ça commençait déjà.
Je me suis allongée un moment puis suis allée marcher mais douleurs au bas de la colonne.
J'espère que demain ça va aller pour faire 1h45 de voiture. C'est mon mari qui vient me chercher.
Je vous tiens au courant.

[Altea91]

T'as intérêt de mettre ton siège le plus couché pour ne pas avoir trop mal.
Lorsque tu auras créé le sujet dans Après L'opération, je verouillerais ce sujet et le mettrais un lien vers la suite...

[caprice]

oui le chef à raison, surtout allongée dans la voiture, d'ailleurs bizarre que tu n'aies pas d'ambulance...........
bon surtout chez toi, cool ma nénette, car là tu vas être toute excitée mais ne fait pas de bêtises... et surtout fais tes exos tous les jours et doucement..... c'est important. je dis cela mais je ne le fais pas tous les jours, c'est nul faites ce que je dis,... pouaffff!!! y'a des fois ou je reste une journée sans rien faire, sinon c'est presque tous les jours.....
bon ben au futur post op alors.... au revoir bientôt c'est fanfan qui nous donnera de ses nouvelles "en cours d'opération"

[isa50]

Ok Altea, merci d'avance pour la manip.
Coucou Caprice.
Je suivrais votre conseil à tous les 2 d'autant plus que c'est ce que le médecin m'a dit aussi + mettre ma ceinture mais il ne voulait apparemment pas faire de prescription pour une ambulance.
Economie de bouts de chandelle quand on voit le coût des 1 mois que je viens de passer
Je suis bien décidée à faire les exercices car la kiné m'a motivé en me disant que c'était la seule solution pour que ça ne continue pas dans les étages au-dessus de même que les gestes et postures à appliquer.
D'ailleurs maintenant j'ai l'esprit très critique en regardant comment les autres personnes se tiennent, ça me choque aussitôt, d'ailleurs une chance que ceux qui marchent avec des béquilles ne semblent pas avoir de problèmes de dos car c'est pas très compatible.
Je regrette seulement de ne pas avoir appris tout ça avant

[Altea91]

Fin de l'opération d'isa50.
Pour continuer à suivre sa convalescence, cliquez ici.