reprise des activités. il est temps je crois...

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reprise des activités. il est temps je crois...

par Louise ravot » sam. 13 déc. 2025 16:09

Bonjour à tous,

Après une arthrodèse lombaire, on parle beaucoup de rééducation, mais assez peu du retour aux activités du quotidien.

Je me demande comment vous avez géré la reprise : travail, sport léger, déplacements, longues périodes assises, etc.
Y a-t-il des habitudes ou équipements (chaise, ceinture, exercices) qui vous ont vraiment aidé à protéger votre dos ?

Vos retours d’expérience m’intéressent beaucoup.

Merci d’avance

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