Gam789
Message posté... : dim. 18 janv. 2015 10:03
Bonjour à tous,
J'ai découvert ce forum après de multiples recherches sur le net.
Je me présente vite fait :
Homme, 32 ans, exerçant un métier physique et vivant en région parisienne, père d'un garçon de 3 ans 1/2.
J'ai été opéré par microchirurgie à 19 ans d'une hernie discale L5/S1 invalidante. Une protrusion discale en L4/L5 avait également été détectée. Les suites opératoires opératoires avaient été très bonnes.
J'avais pu reprendre le sport de manière intensive (peut-être trop ?) et quasi sans désagrément : musculation 4 fois par semaine (dont squat, soulevé de terre...), footing, velo...
J'ai donc pratiqué beaucoup de sport pendant de nombreuses années jusqu'à l'été dernier.
Mais voilà, en juin 2014, lors d'un déménagement, j'ai du soulever une charge importante dans une position non sécurisée et depuis c'est la cata : douleurs quasi-permanentes et à des intensités variables dans le bas du dos et quelques fois dans la jambe gauche, le jour, la nuit... J'ai également eu un passage "à vide", à broyer du noir après un lumbago en août 2014; j'avais du rester une semaine alité en raison des douleurs.
J'ai passé un IRM rapidement qui a révélé une petite hernie en L5/S1 et une importate protrusion discale en L4/L5.
J'ai vu à la fin du mois d'août 2014 le neurochirurgien qui m'avait opéré 13 ans plus tôt > infiltration radioguidée en L4/L5. Il m'a dit de le reconsulter si ça n'allait pas, pour une nouvelle infiltration. Les douleurs se sont estompées durant 2/3 semaines, mais sont revenues après avoir du porter mon fils de 3 ans (15 kg).
Bien que les douleurs soient revenues, je n'ai pas souhaité revoir le neuro qui m'avait prescrit l'infiltration en raison des tarifs pratiqués (consultation + infiltration = 300 €) et ne m'ayant pas parlé de solution autre qu'une seconde infiltration.
Je continue un peu le sport, mais de façon totalement différente, seulement pour l'entretien; je me contente de tractions, dips, gainage abdo + lombaire et vélo.
J'ai parallèlement consulté un osthéo qui a immédiatement détecté un déséquilibre postural. Il m'a ortienté vers un podologue. Depuis 3 mois, j'ai donc des semelles orthopédiques; je ressens un petit plus, mais des douleurs sont toujours présentes.
M'étant renseigné depuis quelques mois sur les prothèses discales et arthrodèses, j'ai obtenu les coordonnées d'un chirurgien ortho réputé de région parisienne. J'ai rendez vous avec lui dans 10j.
Mon état de santé peut éventuellement vous sembler correct, mais les douleurs lombaires me réveillent la nuit, me posent des difficultés au travail et m'empêchent de porter mon fils. Je ressens également de manière importante le stress dans le bas du dos. Mon fils qui se met en colère ou pleure et c'est douleur assurée.
Ma profession, bien que physique par moment me passionne, je ne peux envisager un reclassement professionel. Je n'ai jamais été en arrêt de travail. Malgré les douleurs, mon médecin traitant voulait m'arrêter, mais j'ai refusé.
N'envisageant pas de vivre encore longtemps comme cela, je m'informe de toutes les solutions envisageables.
Si certain d'entres vous ont des questions, qu'ils n'hésitent pas.
Bonne journée.
J'ai découvert ce forum après de multiples recherches sur le net.
Je me présente vite fait :
Homme, 32 ans, exerçant un métier physique et vivant en région parisienne, père d'un garçon de 3 ans 1/2.
J'ai été opéré par microchirurgie à 19 ans d'une hernie discale L5/S1 invalidante. Une protrusion discale en L4/L5 avait également été détectée. Les suites opératoires opératoires avaient été très bonnes.
J'avais pu reprendre le sport de manière intensive (peut-être trop ?) et quasi sans désagrément : musculation 4 fois par semaine (dont squat, soulevé de terre...), footing, velo...
J'ai donc pratiqué beaucoup de sport pendant de nombreuses années jusqu'à l'été dernier.
Mais voilà, en juin 2014, lors d'un déménagement, j'ai du soulever une charge importante dans une position non sécurisée et depuis c'est la cata : douleurs quasi-permanentes et à des intensités variables dans le bas du dos et quelques fois dans la jambe gauche, le jour, la nuit... J'ai également eu un passage "à vide", à broyer du noir après un lumbago en août 2014; j'avais du rester une semaine alité en raison des douleurs.
J'ai passé un IRM rapidement qui a révélé une petite hernie en L5/S1 et une importate protrusion discale en L4/L5.
J'ai vu à la fin du mois d'août 2014 le neurochirurgien qui m'avait opéré 13 ans plus tôt > infiltration radioguidée en L4/L5. Il m'a dit de le reconsulter si ça n'allait pas, pour une nouvelle infiltration. Les douleurs se sont estompées durant 2/3 semaines, mais sont revenues après avoir du porter mon fils de 3 ans (15 kg).
Bien que les douleurs soient revenues, je n'ai pas souhaité revoir le neuro qui m'avait prescrit l'infiltration en raison des tarifs pratiqués (consultation + infiltration = 300 €) et ne m'ayant pas parlé de solution autre qu'une seconde infiltration.
Je continue un peu le sport, mais de façon totalement différente, seulement pour l'entretien; je me contente de tractions, dips, gainage abdo + lombaire et vélo.
J'ai parallèlement consulté un osthéo qui a immédiatement détecté un déséquilibre postural. Il m'a ortienté vers un podologue. Depuis 3 mois, j'ai donc des semelles orthopédiques; je ressens un petit plus, mais des douleurs sont toujours présentes.
M'étant renseigné depuis quelques mois sur les prothèses discales et arthrodèses, j'ai obtenu les coordonnées d'un chirurgien ortho réputé de région parisienne. J'ai rendez vous avec lui dans 10j.
Mon état de santé peut éventuellement vous sembler correct, mais les douleurs lombaires me réveillent la nuit, me posent des difficultés au travail et m'empêchent de porter mon fils. Je ressens également de manière importante le stress dans le bas du dos. Mon fils qui se met en colère ou pleure et c'est douleur assurée.
Ma profession, bien que physique par moment me passionne, je ne peux envisager un reclassement professionel. Je n'ai jamais été en arrêt de travail. Malgré les douleurs, mon médecin traitant voulait m'arrêter, mais j'ai refusé.
N'envisageant pas de vivre encore longtemps comme cela, je m'informe de toutes les solutions envisageables.
Si certain d'entres vous ont des questions, qu'ils n'hésitent pas.
Bonne journée.
) et je ne le porte plus depuis aout. Au debut il a eu du mal mais maintenant il comprend. Je lui avais montre mon scanner en lui expliquant que le dos est fait de petit cube entouré de pâte à modeler et que ma pate a modeler était cassée donc j avais mal