Arthrodèse lombaire

coucou
youpi hé bien ce matin j'ai fait 2h30 de jardinage, toutes les positions que je prenais étaient très bonnes donc pas de bobo... sauf pour ramasser le bois et les épines de pins.. ou là debout, pencher.. ça non ça fait mal... sinon à quatre pattes super même pas mal...

super contente...... mais attention je mets une ceinture pour me protéger....

super ca donne envie content que tu puisse faire tout ca de mon coté pour le moment desherbage c'est dur donc je vais y' aller doucement

ha mais je parle de ce jour, la semaine dernière au bout de 45 minutes une vraie vielle et toute en douleur.... car les positions que je devais prendre me faisaient mal.... mais pas ce jour, le 4 pattes super.. je promets que je n'ai pas lever la papatte pour faire le pipi
hé oui que du bonheur....
c'que c'est bon.....

Moi aussi j'ai désherbé hier. Mais le terrain a été retourné à la pelleteuse et c'est Tchernobyl là ! Plein de pierres et de grosses mottes de terre, je ne sais pas comment je vais raplatir le terrain !

Et bien moi je me suis lancé dans la pose de retenues de terre .... Ça c'est bien passé . Après l'après midi à quatre pattes , à se relever pour un coup de scie circulaire , se remettre à quatre pattes et s'apercevoir qu'on a oublié la perceuse ou les vis ou le crayon ..... J'étais un peu cassé en deux . Mais content quand même .,
Prochaine étape . La pose d'une petite terrasse .... Ne rigolez pas j'ai un Master en terrasse ! Passé en 4 heures de formation chez Leroy Merlin...
Je vous raconterai .

coucou
hé bien je vois que l'opé à bien fonctionné TOF..... penses tu à mettre une ceinture malgré tout..... attention 8 mois c'est encore jeune tout de même pour l'opé.. sauf si tu fais du gainage tous les jours.....
allez bonne terrasse!!!!

Non, je n'ai pas de ceinture , et pour le gainage c'est seulement deux fois par semaine chez le kiné ..... Mais malgré tout, je fais attention .( enfin je crois)

J'ai recommencé la tondeuse aussi , ça ça va , par contre la debrouissalleuse j'ai compris très vite qu'il ne fallait pas abuser ...
Je suis bien obligé : le jardinier qui vient normalement un après-midi par semaine à une hernie discale ! Ça ne s'invente pas non?

Je vois surtout que c'est sérieux chez Leroy Merlin...

Moi j'ai mes tous jeunes arbres en fleurs (les 2 pommiers)...