Reprendre le vélo après une arthrodèse : quel matériel ?
Message posté... : ven. 12 juin 2026 17:05
Bonjour à tous,
Opérée d'une arthrodèse L4-L5 il y a un peu plus d'un an, je commence tout juste à pouvoir reprendre une activité douce. Mon kiné m'encourage à remettre le pied sur un vélo, à condition de ne pas forcer dans les côtes et d'éviter une position trop penchée en avant.
Du coup je m'oriente vers un vélo électrique confortable, avec une posture bien droite et une assistance qui lisse les à-coups sur le dos. Je regarde pas mal de modèles en ce moment, mais j'ai du mal à savoir lesquels sont réellement adaptés à un dos fragile.
Est-ce que certains d'entre vous ont repris le vélo après une opération du rachis ? Vélo classique adapté ou électrique ? Et si électrique, vous auriez des critères à me conseiller (cadre bas, selle, suspension) ? Merci beaucoup pour vos retours.
Opérée d'une arthrodèse L4-L5 il y a un peu plus d'un an, je commence tout juste à pouvoir reprendre une activité douce. Mon kiné m'encourage à remettre le pied sur un vélo, à condition de ne pas forcer dans les côtes et d'éviter une position trop penchée en avant.
Du coup je m'oriente vers un vélo électrique confortable, avec une posture bien droite et une assistance qui lisse les à-coups sur le dos. Je regarde pas mal de modèles en ce moment, mais j'ai du mal à savoir lesquels sont réellement adaptés à un dos fragile.
Est-ce que certains d'entre vous ont repris le vélo après une opération du rachis ? Vélo classique adapté ou électrique ? Et si électrique, vous auriez des critères à me conseiller (cadre bas, selle, suspension) ? Merci beaucoup pour vos retours.