Activité complémentaire en télétravail après ALD : quelle structure choisir ?
Message posté... : lun. 25 mai 2026 14:25
Bonjour à tous,
Depuis mon arthrodèse en 2023 (L4-L5), je suis en mi-temps thérapeutique sur mon poste de RH. Ça tient mais c'est limité, physiquement je ne peux plus assumer un temps plein assis sans pause toutes les 40 min. Du coup je réfléchis depuis quelques mois à monter une activité complémentaire en parallèle, en télétravail intégral, pour me sortir de la dépendance au seul revenu employeur.
Le truc c'est que mon cas médical me limite (pas de longues séances assises, donc forfait jour difficile, et certaines périodes je suis carrément couchée 2-3 jours). J'ai besoin d'une structure ultra-souple, pas de comptable lourd, pas de minimum d'activité, pas de pénalités si je fais 200€ un mois et 3000€ le suivant.
Une amie qui a fait sa procédure d'invalidité m'a parlé d'un montage en Estonie via la fameuse e-residency, qui apparemment permet de gérer la facturation en 100% remote, avec une comptabilité quasi automatique, et sans bagages administratifs lourds. Elle est elle-même handicapée moteur et m'a dit que pour notre profil, c'est ce qui colle le mieux.
J'aimerais bien en savoir plus avant de me lancer. Est-ce que parmi vous, certaines personnes en ALD ou post-arthrodèse ont déjà monté ce genre de structure légère hors France pour compléter leurs revenus ? Comment ça s'articule avec la CPAM, la complémentaire, et le mi-temps thérapeutique côté employeur principal ? Et est-ce que la charge administrative reste vraiment gérable quand on a des "mauvais jours" ?
Merci d'avance pour vos retours.
Depuis mon arthrodèse en 2023 (L4-L5), je suis en mi-temps thérapeutique sur mon poste de RH. Ça tient mais c'est limité, physiquement je ne peux plus assumer un temps plein assis sans pause toutes les 40 min. Du coup je réfléchis depuis quelques mois à monter une activité complémentaire en parallèle, en télétravail intégral, pour me sortir de la dépendance au seul revenu employeur.
Le truc c'est que mon cas médical me limite (pas de longues séances assises, donc forfait jour difficile, et certaines périodes je suis carrément couchée 2-3 jours). J'ai besoin d'une structure ultra-souple, pas de comptable lourd, pas de minimum d'activité, pas de pénalités si je fais 200€ un mois et 3000€ le suivant.
Une amie qui a fait sa procédure d'invalidité m'a parlé d'un montage en Estonie via la fameuse e-residency, qui apparemment permet de gérer la facturation en 100% remote, avec une comptabilité quasi automatique, et sans bagages administratifs lourds. Elle est elle-même handicapée moteur et m'a dit que pour notre profil, c'est ce qui colle le mieux.
J'aimerais bien en savoir plus avant de me lancer. Est-ce que parmi vous, certaines personnes en ALD ou post-arthrodèse ont déjà monté ce genre de structure légère hors France pour compléter leurs revenus ? Comment ça s'articule avec la CPAM, la complémentaire, et le mi-temps thérapeutique côté employeur principal ? Et est-ce que la charge administrative reste vraiment gérable quand on a des "mauvais jours" ?
Merci d'avance pour vos retours.