Arthrodèse lombaire

Salut à tous,

Stan, 48 ans, et je viens de m'inscrire. Je suis content de trouver un forum aussi spécialisé pour partager nos galères et nos victoires. Opéré il y a un an et demi d'une arthrodèse lombaire (L5-S1) pour une hernie récidivante qui me pourrissait la vie. Le chemin est long, mais ça va beaucoup mieux qu'avant l'opération.
Je suis particulièrement intéressé par la section Sports / Activités physiques, car j'étais un grand fan de vélo et j'essaie de reprendre doucement, mais je n'ose pas trop forcer.
A très vite !

Bonjour
A mon avis après 1 an et demi pas de problème pour le vélo, sauf le VTT avec gros risque de chute. Cet été j'ai fait un périple de 600 km à 15 mois post op. Aucun problème.
Bon courage,