Arthrodèse lombaire

une connaissance de ma femme travaille dans ce domaine et c'est bénéfique pour le developpement du bébé tu peux te prendre un masseur aussi, comme sur ce site

Bonjour Léa,

Félicitations pour ta grossesse !
J’avais offert à ma compagne un massage prénatal quand elle était enceinte, et elle avait trouvé ça très bénéfique pour le dos et les jambes, surtout vers la fin du deuxième trimestre.

Il faut juste vérifier que le praticien soit formé spécifiquement au massage pour femmes enceintes (certains spas ou kinés le précisent). En général, les massages sont faits sur le côté ou avec un coussin spécial, donc sans risque. Sinon, tu peux essayer les meilleures ceintures lombaire chauffantes

Si tu veux tester, commence par une séance courte pour voir comment ton corps réagit.

Salut !
Le massage prénatal est vraiment top pour soulager les tensions et se détendre. Il vaut mieux commencer après le 4ᵉ mois et s’assurer que le praticien est formé pour les femmes enceintes.
Je n’ai pas testé Terre des Sens, mais leurs massages sont adaptés à la grossesse d’après ce que j’ai lu. Tu peux aussi regarder d’autres centres spécialisés près de chez toi.