Shilajit et récupération après arthrodèse lombaire, quelqu’un a essayé ?
Message posté... : mer. 16 juil. 2025 08:53
Salut tout le monde,
Je viens de passer une arthrodèse lombaire, et je galère un peu avec la récupération : la fatigue, la douleur, tout ça… J’ai entendu parler du shilajit, cette résine naturelle qu’on dit super efficace pour booster l’énergie et aider à récupérer. Mais je sais pas trop quoi en penser. Est-ce que quelqu’un ici en a déjà pris après une opération ou dans une période difficile comme ça ? Est-ce que ça a vraiment aidé, ou c’est juste du marketing ?
D’ailleurs, j’ai trouvé un site qui recense plusieurs avis sur les marques de shilajit, ce qui peut être utile pour éviter les produits de mauvaise qualité. Si vous avez aussi des retours ou des conseils à ce sujet, je suis preneur.
Merci d’avance pour vos avis, même les plus critiques !
Je viens de passer une arthrodèse lombaire, et je galère un peu avec la récupération : la fatigue, la douleur, tout ça… J’ai entendu parler du shilajit, cette résine naturelle qu’on dit super efficace pour booster l’énergie et aider à récupérer. Mais je sais pas trop quoi en penser. Est-ce que quelqu’un ici en a déjà pris après une opération ou dans une période difficile comme ça ? Est-ce que ça a vraiment aidé, ou c’est juste du marketing ?
D’ailleurs, j’ai trouvé un site qui recense plusieurs avis sur les marques de shilajit, ce qui peut être utile pour éviter les produits de mauvaise qualité. Si vous avez aussi des retours ou des conseils à ce sujet, je suis preneur.
Merci d’avance pour vos avis, même les plus critiques !