Arthrodèse lombaire

Bonjour à toutes et à tous,
Je suis Antoine, 42 ans, originaire de Savoie. Après plusieurs années à jongler avec des douleurs lombaires persistantes et des sciatiques récurrentes, j'ai finalement décidé de franchir le pas. Mon chirurgien m'a recommandé une arthrodèse lombaire au niveau L4-L5-S1, prévue dans quelques semaines.
Je dois avouer que cette décision n'a pas été facile à prendre. Entre les appréhensions liées à l'opération et les incertitudes sur la convalescence, les questions se bousculent dans ma tête. C'est en cherchant des témoignages et des conseils que je suis tombé sur ce forum. En lisant vos expériences, j'ai ressenti un véritable élan de solidarité et une mine d'informations précieuses.
Je suis ici pour apprendre, partager et, je l'espère, apporter ma modeste contribution à cette communauté. Si certains d'entre vous ont des conseils à me donner sur la préparation à l'opération, la gestion de la douleur post-opératoire ou encore les étapes de la rééducation, je suis preneur.
Merci d'avance pour votre accueil et vos partages. Au plaisir d'échanger avec vous.
Antoine

Bonjour Antoine
Bienvenue parmi nous et courage pour le voyage qui t'attend. Pour ma part je ne garde pas un souvenir horrible de la période post opératoire. On retrouve rapidement son indépendance, et quand tout se passe bien on est délivrés des douleurs (neuropathiques pour moi). Une seule chose a faire après l'opération : marcher, marcher le plus possible pour ne pas perdre sa masse musculaire. L'opération va t-elle se faire pas la voie antérieure ? Postérieure ? Ou les deux, comme moi ?
A bientôt, et courage.

Bonjour Pascal77, bizarrement, tu portes le nom de mon père.
Merci pour ton message de bienvenue. Pour moi ce sera par voie antérieure. J'ai déjà assez de mal à marcher maintenant à cause d'un long mode de vie de sédentarité. Maintenant, cela me sera encore plus difficile. J'espère pouvoir relever le défi.

Je suis sûr que l'opération sera une délivrance. L'essentiel, avant et après, est de se muscler le dos le plus possible, car ce processus est déterminant dans la récupération. J'ai été opéré il y a 14 mois, et je n'ai strictement aucune séquelles. Je refais du ski, de la moto, absolument tout. Alors que qu'avant l'opération je ne pouvais plus marcher sur quelques mètres. Je pensais ma vie active terminée. La voie antérieure occasionne une convalescence un peu plus compliquée que la voie postérieure mais bien gérée, franchement, ça se fait très bien. En revanche il faut absolument tout faire pour être actif physiquement, ce qui veut dire kiné et muscu ciblée sur le dos (doucement au début bien sûr) en écoutant son corps. Après l'opération le chirurgien te demandera sans doute de marcher régulièrement.
A bientôt, tiens nous au courant. Amitiés.

Bonjour et bienvenue Antoine, aucun regret pour moi face à l'intervention. Je suis à 11 mois de ma chirurgie, j'ai totalement récupéré. J'ai été opérée le 5 juin 2024 le 21 juillet je partais en vacances (certes, je ne courrais pas comme un lapin) mais j'ai pu pleinement profiter de mon séjour en alternant marche et pause. Bon courage.