Arthrodèse lombaire

Quel différence y a t-il entre le chlorure de magnésium à diluer dans l'eau et le magnésium en cachet ?

Salut ! Le chlorure de magnésium à diluer est souvent mieux absorbé, mais il peut avoir un effet laxatif assez fort . Les cachets, c’est plus pratique, et tout dépend aussi de la forme de magnésium (certaines sont mieux assimilées que d’autres). En gros, même but, mais pas toujours le même effet ni la même tolérance ! Si tu veux aller plus loin sur ce genre de sujets, je t’invite à jeter un œil à coaching de santé Morbihan , ça peut vraiment aider à faire les bons choix selon ton profil