Qui a déjà réussi à virer sa graisse du VENTRE ?
Message posté... : dim. 9 mars 2025 14:49
Ça fait 5 mois que je suis au régime, j’ai perdu plus de 10 kg, mais j’ai toujours autant de graisse au ventre. J’ai bien maigri au niveau des fesses, des jambes, du visage et des bras, mais ce n’était pas ma priorité… 
La majorité de ma graisse était concentrée sur le ventre et les hanches, et pourtant, ça n’a toujours pas bougé…
Je suis à 1800 calories par jour, je fais de la muscu tous les jours, et aucun résultat. Franchement, ça me frustre, je suis DÉMOTIVÉ !
connaissez vous Charly Aourir? de rétour sur son coaching?
La majorité de ma graisse était concentrée sur le ventre et les hanches, et pourtant, ça n’a toujours pas bougé…
Je suis à 1800 calories par jour, je fais de la muscu tous les jours, et aucun résultat. Franchement, ça me frustre, je suis DÉMOTIVÉ !
connaissez vous Charly Aourir? de rétour sur son coaching?