Arthrodèse lombaire

bonjour .
je suis a 5 mois post op opere decembre 2021.
irm m'indique arthrose aygapophysaire posterieure .
quelqu'un connais? du coup deprime je commence a avoir des regrets sur cette operation je continue la kine j'ai pas de douleur sauf quand je mache trop je revoid le chirur lundi pour voir ou ca en est je rest allonge la plus part du temps voila si quelqu'un peu me donner des news sur cette arthrose merci et bon courage aux autres