Arthrodèse lombaire

Depuis quelques temps je trottine tranquillement, j'ai réussi à faire 1.2 km.
Après 4 mois je pensais pas arriver à ce niveau !! ravie, ça fait tellement de bien. E t zéro douleurs pendant ni après le top.

Bonjour,

C'est un très bon début, de plus, en si peu de temps. Moi, j'ai galéré après mon opération, mais au fil du temps, ça devient plus facile.

Bonne continuation et bon courage pour la suite.

Simon

Oui je m'estime extrêmement chanceuse, aucunes séquelles, très peu de gêne. Je reprends ma vie en main !!

Bravo ! J'espère en faire autant ! Perso avec une ouverture par le ventre, je ne sais pas à partir de quand je pourrais "forcer" et recommencer le sport, même léger (hormis les séances de kinés)

C'est quand vous le sentez et sous le conseil du kiné. Si ça fait mal c'est que vous en avez trop fait tout simplement.

J'ai eu une voie antérieure également, il faut écouter son corps de toute façon. Y a pas de secret.