Arthrodèse lombaire

bonsoir ,
histoire de tester les capacités de mon dos , et le niveau de douleurs après un effort physique , j'ai fait très fort dimanche : j'ai monté ....et descendu ....les 307 marches du phare de Penmarc'h ds le Finistère . Zéro difficulté , zéro douleur , "rien"!!! . consultation des 9 mois le 10 septembre ; En espérant que ceci donnera espoir et courage à celles et ceux qui "galèrent " ;

C'est vraiment super.
Ça fait plaisir de lire de telles news. Certains galères, d'autres sont inquiets et d'autres encore font le yo-yo.
Je me classe dans cette dernière catégorie et ne mestime pas mécontent de mon sort. Il faut y croire et faire tout ce que l'on peut pour cela.

Whaowwww super 307 marches...bravo remarque tu connais toi les marches... Les as tu redescendu sur les fesses comme au début ou tu nous a bien fait flippé....
Bon ben y a pu qu'a continuer.... En gardant ds la tête ces visses... Et la fragilité des vertèbres tt de même...
Bisous dzzzzz

merci Caprice , tu vois dans quelques mois tu en feras autant ; je remarque vraiment que les semaines passant , j'ai de moins en moins de mini douleurs au dos , la raideur reste et restera présente définitivement ,et je me souviens de la phrase du chirurgien : "il faut un an pour oublier son dos " !!! je pense que c'est vrai ;
mon expérience des 307 marches , ça m'a donné une pêche d'enfer !!! je les ais montés au même rhytme que les autres , deux mini arrets pour prendre 2 photos .....et la descente .....impossible sur les fesses !!! l'escalier étant "en rond" ....imagine un peu , 307 marches sur les fesses :::: là on retrouves les vis en pendentifs aux oreilles !!!!
merci le phare de Penmarc'h ( tête de cheval en breton ) ... bonne convalo à toi , c'est super n'est ce pas de vivre enfin sans les douleurs ; bizzz

ho que oui plus de douleur que du bonheur..... hei remarque des vis en pendentif pas mal... non plus..... lol
bisous