Arthrodèse lombaire

Bonjour à toutes et à tous
6 semaines après l'opération, le chirurgien m'autorise la reprise du VTT mais uniquement sur route et en allant tranquillement. Vu le nombre d'inscrit je pensais qu'il y avait plus de vététiste car il n'y a pas beaucoup de post sur ce sujet. J'aurais aimé avoir plus d'info genre à quel moment reprendre le VTT
Merci

Hello !
Pas de sport pour moi, courir pour mes 3 loulous m'occupant déjà pas mal ! Par contre as-tu déjà repris le vélo d'appartement , le vélo pour des ballades tranquillou histoire de remuscler en douceur. Et le chirurgien te donnera le feu vert une fois que ta récupération/consolidation sera au top. Tu as pu le voir sur le forum, il n'y a pas de règle, la récupération est spécifique à chacun.
Bonne balade !

Déjà quand la position fait pas mal, même si le chir dit ok si ça fait mal c’est que c’est trop tôt.

Y’a l’autorisation du chir et puis après l’autorisation de ton dos. Ils sont pas toujours d’accord .

Je ne trouve pas ça très prudent. Tu vas ressentir toutes les imperfections de la route dans le dos et les vibrations devraient être désagréables.... Le pire est le risque de chute, qui réduirait à néant le travail de ton chirurgien. Mais... chacun cherche ses propres limites .... Alors, ne t'en remets pas à l'avis des autres. Tu "sens" ton corps, c'est a toi de peser le pour et le contre. N'oublie simplement pas que le temps est ton allié, que la convalescence est un investissement et que tu auras bien le temps de faire du VTT dans quelques mois.
Bonne continuation

Merci pour vos commentaires, d'ordinaire je suis quelqu'un de très actif et le fait d'être réduit " à ne rien faire " m' énerve tellement que j'essaie de trouver un moyen de me "calmer" . Je sais que le risque de chute en vélo pourrait avoir des conséquences désastreuse mais ça fait tellement de bien niveau mental, franchement je vais tranquillou, et ça change de la marche. Et surtout ça ne me fait pas plus de douleurs que quand je marche donc c'est tout bénef!!! . Par contre je pense que c'est pas demain la veille que je vais pouvoir refaire du VTT en forêt