Bonjour et bienvenue sur ce forum Sandra,
Je te conseille d'aller lire la
Charte du forum c'est vite fait et c'est important.
Pour tous les questions sur l'utilisation du forum, il y a le forum
Tutoriels.
Tu verras ce forum a plein de fonctionnalités mais elles ne sont pas toutes ouvertes aux nouveaux membres, pour comprendre, va lire
Fonctionnalités ouvertes aux nouveaux inscrits.
Si tu veux de l'aide adresse toi à
L’équipe du forum.
As tu lu le blog d'Altea? Il est hyper riche et tu pourras y trouver plein de conseils.
Je n'étais pas au stade 3 mais on est dans le même cas sinon. Je serai à 2 ans post op en janvier et je ne regrette pas du tout mon opération. Il y a des moments difficiles, la douleur, la sensation que ton corps ne t'obéis plus et c'est assez décourageant mais en suivant les conseils que te donne ton staff médical, en écoutant ton kiné, pas de raisons que tu n'ailles pas mieux rapidement.
N'hésites pas à aller lire les histoires des uns et des autres, c'est un forum participatif qui vit de l'expérience de ses membres.
Et surtout n'hésites pas à poser toutes les questions qui te traversent l'esprit ... on s'est posé les mêmes que toi il y a seulement qq mois
Bises