Arthrodèse lombaire

Je mets le fichier Kiné pour les étirements que les arthrodèsès peuvent faire.
ATTENTION ces exercices ne sont pas du tout mais pas du tout conseillé avant un certain temps, il vaut quand même mieux voir avec son chirurgien ou vous en êtes dans votre consolidation avant d'entreprendre quoique ce soit.

Merci Marp, très intéressant. Surtout que je rends compte que mon kinésithérapeute ne fait rien de tout ça
Dois-je penser à en changer?

merci pour ce doc, merci du partage
tu es parti du doc que j'avais mis et tu l'as complété avec ton expérience ?

Oui arzhman, j'ai repris ton doc afin de la partager avec tout le monde et qu'il soit facilement trouvable.
Je ne l'ai pas complété de mon expérience mais surtout de ce que je peux ou ai pu lire sur le forum.
Nous parlons tous de nos propre expérience et ce qui est bien pour certains ne l'ai pas forcément pour d'autre, donc attention nous ne substituons pas à l'avis d'un professionnel de santé.

Denez, ce n'est pas parce que ton kiné ne te fait pas faire ces exercices qu'il est mauvais ou que tu dois en changer, il te fait faire ce qu'il juge possible que tu fasses, ensuite tu peux lui demander si chez toi ou bien avec lui tu peux faire certains étirements.