Arthrodèse lombaire

Je vais profiter de mon hospitalisation pour arrêter de fumer...

Super Nancy tu prévois des substituts?

Bon courage, moi j'ai arrêté 1 semaine ( en gros le temps de mon hospitatisation) et puis j'ai repris
En tous cas c'est une bonne résolution.
Bizzz

C'est une super résolution ça , je te souhaite vraiment d'y arriver...nouveau dos = nouvelle vie !

Bravo très bonne résolution répète après moi "le tabac c'est tabou...on en viendra tous à bout".

J' avais arrêter 2 mois quand j'étais enceinte et à l'hôpital aidé avec des patchs au début... 3 jours après l'arrêt j'ai fait une embolie pulmonaire donc je préfère être à l'hôpital quand j'arrête en espérant cette fois tenir pour du bon...

C'est dur mais ca en vaut vraiment la peine

nancy a écrit :J' avais arrêter 2 mois quand j'étais enceinte et à l'hôpital aidé avec des patchs au début... 3 jours après l'arrêt j'ai fait une embolie pulmonaire donc je préfère être à l'hôpital quand j'arrête en espérant cette fois tenir pour du bon...

Par contre moi j'ai fais une embolie pulmonaire et du coup j'ai arrêté de fumer et franchement je suis ravie de vivre sans cette satanée cigarette

J'ai arrêter en 2004, puis repris 1 an en 2005 puis re arrêt (uniquement avec de l’homéopathie) depuis je ce n'est que du bonheur, Une chose est primordial !! la motivation ...

J'avais complètement arrêté depuis 2009.
J'étais passé à la cigarette électronique sans nicotine mais depuis mi mai 2016 ou j'ai su que j'allais être opérée du dos panique à bords, j'ai repris !!!!!
Actuellement j'alterne avec la ecig mais je n'arrive pas à arrêter complètement, même si j'ai remis de la nicotine dans mes liquides.
Quelle poisse ! mais c'est purement psychologique en plus !!!!

Moi j'ai arrêté de fumer le 26 juin 2016 quand j'ai appris que j'allais me faire opérer.Je tiens toujours et je ne compte pas reprendre.C'est le chirurgien qui m'a dit"Vous avez 3 mois pour arrêter"Sinon la greffe ne prendra pas.Je l'ai écouté et n'ai pas pris de substitut.

Quel courage Jos. C'est super. Tu n'as pas de manque ?

Non Christine Je n'ai pas de manque et pourtant je fumais 2 paquets /jours

quel bonheur ! tu es un bel exemple de motivation. C'est vraiment génial pour toi.

Bonsoir
pour moi la cigarette toujours pas arrêtée
j avais été suivie il y a 2 ans par l hôpital ça avait bien commencé et au bout d un mois ayant appris que peut être j aurai eu un cancer ce qui n était pas le cas finalement
et après mon opération le chirurgien m avait dit d arrêté
j ai pris des patchs,des gommes rien à faire car la depuis novembre tous les soucis qui m arrivent
même pas en rêve d arrêter et plus ça va plus je fume
le 10 janvier je dois faire un test d effort rien que d y penser car va être dur
je souhaite à tout le forum de très bonnes fêtes de fin d'année