Arthrodèse lombaire

Plusieurs topic sur l'alimentation sont en cours de réalisation et verront le jour très prochainement
Suspense !

Bosse bien alors on attend avec impatience et sagesse

Oh la la, la pesée de ce matin 81.5kg pfff ça remonte. Saperlipopette

Bon je te soutiens 87.6 sans écart mais beaucoup de marche donc j'ai du faire du muscle on va se dire ça....

Ah merci pour ton soutien et moi je te soutiens aussi Beaucoup de marche, c'est très bien. Ça va redescendre dans quelques jours On ne lâche rien...

Courage, vous allez atteindre votre but
Vous vous pesez tous les combien ?
Il faut vous peser dans les mêmes conditions à chaque fois. Par exemple au lever, sans avoir déjeuné, après être allé aux toilettes, dans la même tenue. J’ai lu que le poids peut varier jusqu’à 1 kg en fonction de tout ça.
Je vous ai bien embêtés mais je vous ai à l’œil

Moi je me pèse le mercredi matin après mon petit déj qui est toujours le même en culotte brassière
Voilà maintenant tu sais tout

Moi je me pèse tout le temps
C'est pour pouvoir vite rectifier le tir
C'est vrai que quand on fait C&A 2 fois on pèse un peu moins lourd après
Lady Natacha se pèse en culotte brassière Eh bin ! Bah moi aussi je sais tout du coup

Lady Natacha en culotte brassière on voit bien que c’est une jeunette
Moi c’est en culotte de grand mère avec ma chemise de nuit en pilou pilou, mon bonnet de nuit, mes chaussons fourrés, ben viii on n’a plus le même âge les gamins
J’imagine Mika en caleçon avec Pokémon ou Superman ou Dragon Ball Z
C’est l’effet morphine
Bonne nuit les petits,

Ah non moi je reste dans le classique... slip panthère tout simplement
Nanou en culotte de grand mère avec sa chemise de nuit en pilou pilou, son bonnet de nuit, ses chaussons fourrés qui écoute du metal
Moi avec la morphine je voyais Gigi

Eh bien aujourd'hui je suis rentré très tard du centre. Et en rentrant je me suis précipité vers ma balance car je sentais que cette fois-ci c'était la bonne. Bah ça n'a pas loupé. C'est enfin la bonne
79.4kg

Viens faire un tour ici avec régime spécial problème de déglutition. J’ai perdu 1 kg en 1 semaine
Donc, 66 kg ferraille incluse pour 1,70 m. Et dire que j’ai 12 parts de pizza maison qui m’attendent dans mon congélateur et un Mac do à 2 km la vie est trop injuste

Bravo Mika c'est trop bien comme quoi la pizza ça fait maigrir
Moi aussi premier objectif atteint vive les examens qui s'enchaînent et le stress je me suis pesée hier matin
85kg
bon j'aurai préférer les perdre dans d'autres circonstances.... Du coup je vais pas me lâcher sur la tartiflette je vais me faire une p'tite salade et j'en prendrai qu'un peu car ce serait dommage de gâcher cet effort.
Nanou tu vois avec un peu de rembourrage moi les tites visses je devrai moins les sentir c'est chouette de fêter ton anniversaire avec les tous cassés. Ce sera un petit souvenir de ton passage et une façon de se dire au revoir. Tu dois avoir hâte de retourner chez toi.

Nanou, 1kg en 1 semaine c'est ce que j'aurais voulu mais vraiment impossible pour moi J'espère que tu n'es pas trop affamée
T'inquiète pas, un jour tu sortiras pour te farcir un Mac Do (enfin pas tout le Mac Do quand même, faut en laisser un peu pour les autres ). Pareil, il ne faudra pas que tu manges les 12 parts de pizza d'un coup
J'imagine Nanou devant ses parts de pizza
Justement Lady, en ayant englouti une pizza je me suis dit que ça n'allait pas être terrible à la pesée du matin et bizarrement j'étais à 80.4kg. C'est là que j'ai senti que c'était jouable et voilà je suis en dessous de 80
Par contre, si je m'étais laissé tenté par une pizza au Nutella aie aie aie au s'cours. En plus, comme j'ai plus l'habitude, j'aurais peut-être Âmes sensibles s'abstenir
C'est cool pour toi aussi Lady eh oui tu vois ça serait dommage de gâcher ton effort avec trop de tartiflette
Ce que tu comptes faire c'est très bien Je te l'aurais conseillé Encore faut-il le faire vraiment ? Je peux pas installer de caméras mais le coeur y est
Bon je te fais confiance En attendant c'est courses, rangement et ménage On continue dans cette lancée Lady Natacha Regarde mes ptites nattes comme elles me vont bien

Pfff 80.8kg ce matin Ça m'énerve quand ça remonte comme ça
Bon, je vais aller faire une marche rapide pour la peine.
Bon dimanche à tous.

Coucou à tous,
Mika tu vas y arriver ne lâche pas l'affaire !
Moi pesée hier 85.1 donc j'estime avoir été très raisonnable avec l'apero tartiflette salade et le paris Brest au chocolat qui était une tuerie d'ailleurs (petite pensée pour Nanou).
Finalement j'ai pas eu kiné la semaine dernière il était malade ma dernière séance c'est ce matin il va me remettre les cervicales en place ça va craquer dans tous les sens mais il adore essayer de m'arracher la tête je vais lui manqueret après 1h de balnéothérapie mais il m'a dit détente pour me relaxer.
Bonne journée les amis !

Hello la Communauté

Non Lady, je ne pense pas que je lâcherai l'affaire un jour. Je n'arrête pas de me dire que je dois tout faire pour continuer de perdre ou au pire me maintenir autour de 80kg.
C'est bien que tu aies été raisonnable Cela prouve que tu as la volonté. En persévérant, tu devrais avoir un résultat satisfaisant comme moi
En plus, tu vas bientôt avoir un coup de pouce de l'hôpital avec leurs fameux repas minceur
En effet, je pense que tu as besoin de te détendre un max, et dans l'eau c'est l'idéal.
Bonne journée...

Ce matin pesée
65 kg
Vous voulez perdre du poids ? N’hésitez pas ! Une petite arthrodèse, puis 5 semaines dans un super centre de rééducation et 5 kg en moins avec le régime spécial problème de déglutition. Patates sous différentes formes à un repas sur ou 3, viande bouillie, poisson (marque non précisée), portion d’emmental de 18 g (c’est écrit dessus), œufs. On oublie raclette , tartiflette, gratin dauphinois, sauté de veau Marengo, poulet basquaise, Paris Brest au chocolat, clafoutis, far breton, crêpes bretonnes.
Et le tout pris en charge par la sécurité sociale
Désolée de vous traumatiser, j’ai honte
Je suis de tout cœur avec vous.

Tu parles d'une petite arthrodèse... Nanou est très modeste
Euh ! Là tu nous cherches un peu quand même... Tu fais ta tatie Danielle
Tu ne perds rien pour attendre

J’aime bien vous titiller
Ma tite arthrodèse, j’aurais aimé m’en passer mais depuis que je suis gamine, il parait qu’il faut que je fasse mon intéressante
Je perds rien pour attendre quoi ? Des calinous ? Un super puzzle de 3000 pièces ? Un repas dans un bouchon lyonnais ? (Peut-être à envisager quand on sera réparés tous les 3 …)
J’suis mignonne moi

Ah bah c'est sûr. Même de toutes les vissées et de tous les vissés du forum, il a fallu que tu te démarques et en plus tu nargues les courageuses et les courageux qui doivent perdre du poids pffff oui oui tu ne perds rien pour attendre... quoi ? Je sais pas encore. Je réfléchis mignonne mignonne faut le dire vite.
Tatie Danielle n'a jamais été sage. C'est bien connu

Cela faisait un ptit moment que je n'étais pas monté sur la balance et ce matin je me suis décidé à y retourner. L'envie de savoir où j'en suis. Et la bonne surprise... elle m'a dit que je pesais 79.7kg trop fort ! Elle m'a bien surprise cette petite
Comme quoi cela confirme qu'il ne faut rien lâcher. Tous mes efforts continuent de payer
En cette période, cela va être plus difficile de tenir bon mais j'y crois fort.
Et Lady ? Ou en est-elle ?

Moi je continue mon suivi avec ma diététicienne par téléphone et rééquilibrage adapté à mon activité réduite et parfait pas de prise de poids je suis stable entre 85 et 85,4 malgré la constipation donc parfait mon objectif était de ne rien prendre et ça marche.

Bravo pour les 79kg Mika !!

Ah bah c'est super ça C'est une bonne chose, une satisfaction de plus. Tout est sous contrôle pour Lady
Merci pour tes congratulations Il faut vraiment que ça continue dans cette bonne voie...
A suivre...

Hello la Communauté !

Il y a bien longtemps que je n'étais pas revenu ici mais j'y viens parce que la balance vient de m'annoncer une belle nouvelle
79.2 kilos
Quelle belle et agréable surprise ! Je n'en reviens pas. Moi qui bataille depuis des mois et des mois, je peux enfin dire que mes efforts payent.
Quelle belle récompense !

Je ne venais plus poster ici car mon poids était bloqué entre 81 et 82 kilos. Je me disais que j'avais atteint mon poids limite.
Il faut dire que j'ai fait un essai d'une douzaine de jours à ne pas manger le midi ou plutôt à 14h00 car cela fait un bon moment que je mange plutôt vers cette heure-là.
Je ne ressentais pas trop la faim donc ce n'était pas la peine d'insister.
Par contre, je prenais une colation vers 16h30 avec des oléagineux et un fruit.

Au final, je suis désormais sous la barre des 80 kilos

Bon, faut bien savourer des moments de satisfaction quels qu'ils soient...
Je pense donc poursuivre cette expérience régulièrement.

Bonne journée à toutes et à tous.