Arthrodèse lombaire

Cuisse intérieure gauche depuis deux ans et demi... c’est épuisant mais pas au repos pour moi.

Visite de contrôle des 2 mois post-op ce matin avec Rx. Le chirurgien est content de lui...! Prolongation de l’arrêt pour 2 mois supplémentaire (à prolonger 2 mois de plus ou début d’une reprise à mi-temps thérapeutique, à rediscuter). Je commence la kinésithérapie vendredi avec massages et physiothérapie. Je le revois dans 4 mois avec un scanner pour vérifier la prise de greffe.
Pour les fasciculations symétriques et indolore des deux mollets associés à une impression de syndrome des jambes sans repos c’est pour lui une conséquence de la décompression nerveuse qui devrait rentrer dans l’ordre avec le temps (compter 6 mois).

Impressionnant..
il a touché au degré de ta scoliose ?
Le fait de recréer l’espace vertébral a légèrement amélioré la mienne. Pas de grand chose mais un peu quand même. (La mienne est surtout du à une bascule du bassin et donc irrattrapable).

Alors on croise les doigts pour que ça disparaisse progressivement. Ils ne peuvent de toutes façon pas différencier les décompressions/cicatrisations des lésions sans le facteur temps.

Robocop bon courage pour le kiné mais massage au début ça devrait aller. J'en ai pas eu

ça a donné quoi la reprise de la kiné hier ??

Première séance composée de mobilisation passive surtout pour tester les amplitudes de ma nouvelle colonne. Inconsciemment mes muscles se contractaient en protection contre de trop grandes amplitudes essentiellement sur les inclinaisons latérales qui le kiné a pu faire céder par la chaleur et les massages.
Il me connaissait d’avant et m’a dit que je n’avais rien perdu en amplitude de la colonne sur la flexion, extension, rotation et inclinaisons, le bloc L5/S1 était déjà complètement fixé avant l’opération et le fait de rajouter L4 n’a pratiquement rien changé.
Par contre en l’espace de 3 mois les muscles périphériques (ischio-jambiers, psoas-iliaques, fessiers, pelvi-trochanteriens) sont devenus extrêmement raides et vont nécessiter beaucoup de travail d’étirements.
Petit détail qui m’a fait peur, est que dans une position à forte inclinaison de la colonne à droite j’ai eu une décharge éclair de paresthésies dans toute la jambe droite. Le kinésithérapeute n’a pas été choqué, il m’a dit que c’était normal à 2 mois post-op, la zone opératoire est encore inflammatoire et en cours de remaniement. C’est pour cela qu’il faut continuer à aller doucement et prendre son temps dixit le kiné.
Donc mobilisation passive, étirements et massages pendant 8-10 séances puis re-adaptation à l’effort et musculation pendant 6-8 séances. Il m’a conseillé de faire tranquillement de la natation pour compléter son travail.

Bon dans l'ensemble c'est cool. Moi aussi pendant un exo j'ai eu une belle décharge. Ça reste toujours déroutant. Piscine le dimanche pour ma part avec ma famille. On se déverrouille petit à petit sans s'en rendre compte.

Ohlala oui la mobilisation ça fait super flipper, ça m'étonne qu'ils fassent autant bouger après nous avoir obligé au "monobloc" pendant 1 mois ... Je pense que mine de rien c'est une grosse opération et un sacré traumatisme pour le corps qu'on a eu. Faut se régénérer un peu, on va encore avoir des bonnes grosses douleurs surprise, on part de loin, mais c'est bien que la kine se fasse sur le long terme pour reconstruire tout ça.

Je me suis rendu compte hier que je n’avais plus de sensibilité entre mes deux cicatrices d’abord postérieur au niveau de cette zone en forme de carré délimité latéralement par les 2 incisions.
Je ne m’en étais pas rendu compte avant. C’est mon fils qui a fait descendre son doigt le long de ma colonne pour qu’il me montre ma colonne que je me suis rendu compte que j’avais cette absence de sensibilité. Lorsque que je le fais avec mon propre doigt c’est moins flagrant puisque intervient également la sensibilité de mon doigt.
Je ne sais pas si ça reviendra. Probablement un petit rameau nerveux sensitif qui passait pas là à été sectionné lors de l’incision. Ça fait partie des aléas chirurgicaux.

Tu sais, pour le pourtour de ma césarienne, la zone est restée insensible 1 an et demi. Faut jamais perdre espoir (et j'y ai remis un coup comme une grosse maline )

Ça revient des fois mais avec des sensations nouvelles indescriptibles.
« Oups j’ai coupé le nerf... » le chir ortho ils oublient que les patients ont des rachi anesthésie.
J’ai des sensations de surface qui sont revenu au bout d’un paquet d’année mais pas le thermique, le tactile oui mais c’est différent un peu beurk.

Après c’est pas un drame, c’est pas une zone du corps qui a besoin d’une grande sensibilité...
Si mon fils ne m’avait pas touché le dos je m’en serais probablement jamais rendu compte.
Sinon aujourd’hui je suis allé à la piscine. J’ai fait 10x25 mètres en dos crawlé (c’est pas énorme) et très loin de mon niveau (j’ai fait 7 ans de natation avec de bon temps en 4x100) et là je suis complètement vidé. Il va y avoir beaucoup de boulot de réadaptation...

Coucou pour une première piscine c'est déjà bien. Pas trop forcer pour voir si le dos supporte dimanche j'en ai fait sûrement 10 mais entrecoupées de jeu avec ma fille sinon j'aurais jamais pu. Je suis toujours essoufflée après un effort.

Le seul risque c’est les blessures de surfaces. Par exemple une étiquette de pantalon si tu ne sens pas qu’elle te gêne en fin de journée peut avoir fait un carnage.
Perso ça me gêne parce que j’ai bien conscience de la zone insensible chez le Kiné par exemple.

Avec l’augmentation de mes activités une de mes douleurs pré-operatoire est réapparu qui je pense n’avait rien à voir avec la sciatique L5 droite et le spondylolisthesis. C’est une douleur à la marche sous l’avant pied droit engendrant des paresthésies des 3 et 4 eme orteils. Je pense à un nevrome de Morton, je vais avoir une échographie le 11 janvier.

Zut, ça t'empêche de marcher ?

Non cela ne m’empêche pas de marcher mais rend celle-ci désagréable avec une impression de caillou sous l’avant pied et des paresthésies des orteils.

La question va également se poser me concernant, une douleur au pied qui n'est pas sur le trajet de l5 avec cette impression de cailloux sur le côté du talon, à voir après l'intervention si la douleur persiste. Tu n'as plus du tout de douleurs sur le trajet l5 ?

Les choses commencent un peu à se calmer à 3 mois postop. Les radiculalgies et paresthésies L5 continues se sont arrêtées dès le lendemain de la voie antérieure avec parfois des décharges éclair qui durent qques secondes mais actuellement de moins en moins. De même j’avais en postop une impression de jambe sans repos qui aussi commence à diminuer. Par contre j’ai toujours des fasciculations des mollets au repos (déjà en préopératoire) lorsque ma journée a été plutôt active.
Concernant ces douleurs de l’avant pied je pensais sans doute naïvement qu’elles disparaîtraient avec la décompression nerveuse, vraiment très naïvement car à la réflexion il paraissait évident qu’elles n’avaient rien à voir avec la radiculalgie L5 (L5 n’est pas responsable de douleur sous le pied, uniquement sur le dessus).
Si le nevrome est confirmé par echo le traitement se sont 3 infliltration de corticoïdes localement à 1 mois d’intervalle et faire des semelles sur mesure car ces nevromes sont les résultats d’un trouble de la statique du pied. Cela me fait penser que ma sciatique devait comporter un déficit moteur à minima sur les petits muscles intrinsèques du pied car j’ai l’impression que mon pied s’est affaissé en 18 mois (tendance au pied plat +++) et visuellement j’ai beaucoup plus de mal à mettre les orteils en éventail à droite qu’à gauche sachant que les muscles qui permettent cela sont en partie innervés par L5. Donc globalement il était temps que je me fasse opérer.

Aujourd’hui balade de 10km500 en 3 heures, bien fatigué mais presque pas de douleur. Je suis soulagé de constater que c’est possible à 3 mois post-op.

Belle balade

Ça fait une sacrée ballade et presque pas de douleurs, c'est encourageant.

Aujourd’hui après 4 séances de kinésithérapie tranquilles avec étirements et massages, c’était ma première séances de remusculation. C’était costaud : 3km de vélo en 10 min. Presse avec lever de 45 kg avec les jambes etc....
Bien fatigué mais pas de douleur.

lever de 45kg ???? mais c'est énorme ! chapeau !

Avec les jambes Adélaïde .