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Re: Récupération apres arthrodese l5s1
Message posté... : lun. 17 févr. 2025 09:09
par Malika1967
Coucou tout le monde, en remontant le post ma dernière sciatique date de juillet. Si c’est une fois tous les 6 mois c’est correct.
Désolé de ne pas avoir répondu à flo, je n’avais pas vu. Le kiné n’a fait que me poser un truc chaud sur le dos pendant 10 séances et j’ai perdu 200 Euros même avec la mutuelle. Je vais en changer

Re: Récupération apres arthrodese l5s1
Message posté... : lun. 24 févr. 2025 18:02
par Malika1967
Bonjour à vous tous ! Comment vous sentez-vous ? Pour moi c’est mieux.

Re: Récupération apres arthrodese l5s1
Message posté... : sam. 1 mars 2025 08:11
par Malika1967
Coucou à tous, je me suis trompée ça ne fait pas 1 an mais quelques mois avec la paix. C’est pas simple ça part et ça revient. Et vous comment allez-vous ?
Re: Récupération apres arthrodese l5s1
Message posté... : sam. 1 mars 2025 23:03
par marielea
Malika1967 a écrit : lun. 17 févr. 2025 09:09
Coucou tout le monde, en remontant le post ma dernière sciatique date de juillet. Si c’est une fois tous les 6 mois c’est correct.
Désolé de ne pas avoir répondu à flo, je n’avais pas vu. Le kiné n’a fait que me poser un truc chaud sur le dos pendant 10 séances et j’ai perdu 200 Euros même avec la mutuelle. Je vais en changer

]
Bien porter son soutien-gorge, c'est choisir la bonne taille de soutif, régler les bretelles à la bonne hauteur, et s'assurer que la bonnette enveloppe bien le sein sans comprimer. Un soutien-gorge mal ajusté peut créer des tensions musculaires et accentuer les douleurs dorsales.
Les douleurs qui vont et viennent, c'est déjà un petit pas. Un nouveau kiné pourrait peut-être t'aider à progresser.
Re: Récupération apres arthrodese l5s1
Message posté... : lun. 3 mars 2025 06:55
par Malika1967
Bonjour Marie-Lea et tout le monde. En fait j’ai changé de sur matelas il y a 1 mois et comme par hasard 2 sciatiques en 1 mois. Mon ami qui n’a pas de problème de dos m’a dit hier qu’il avait un peu mal au dos le matin. Nous l’avons retiré hier. J’ai recommencé les anti-inflammatoires hier. C’est pas top . J’espère que ça va passer vite.
Merci à vous

Re: Récupération apres arthrodese l5s1
Message posté... : sam. 5 avr. 2025 07:03
par Malika1967
Bonjour a tous, j’espère que vous allez bien. Moi je suis encore sous anti inflammatoire. J’ai passé une IRM et j’ai une arthrose facetaire en L4. Bref le disque au-dessus de mon arthrodèse est pourri

je ne me ferai pas réopérer. Rendez vous chez un très bon rhumatologue en juillet. En attendant je fais attention

Re: Récupération apres arthrodese l5s1
Message posté... : mer. 9 avr. 2025 11:15
par Agnès Ness
Bonjour Malika,
J'ai l'impression que c'est la suite logique dès que l'on a opéré un étage ;(
Mais tant que vous tenez avec des anti inflammatoires et qu'il y a d'autres actions possibles que l'opération c'est bien. Je n'ai jamais vu de rhumatologue et je ne sais pas trop ce qu'il peut proposer comme type d'action. Du coup je rejoins votre conversation car cela m'intéresse d'en savoir plus à ce sujet.
Bon courage!!
Re: Récupération apres arthrodese l5s1
Message posté... : sam. 12 avr. 2025 09:48
par Malika1967
Bonjour Agnès, pour l’instant je reprends de la duloxetine pour les douleurs neuropathiques qui sont intervenues 3 mois après mon opération. Ça va donc un peu mieux et plus d’anti inflammatoires. Mon généraliste me dit que c’est normal vu la charge mentale. Je m’occupe de mon père de 92 ans, je bosse à plein temps et je m’occupe de mon frère qui a perdu sa femme. C’est pas bon le stress pour le dos et toi comment vas-tu ?
Re: Récupération apres arthrodese l5s1
Message posté... : dim. 13 avr. 2025 19:12
par floflo00073
Rolala Malika, tu m'étonnes que tu aies des douleurs avec tous ces tracas. Au passage toutes mes condoléances. Bon courage à toi.
Re: Récupération apres arthrodese l5s1
Message posté... : dim. 27 avr. 2025 18:15
par Malika1967
Coucou tout le monde, comment allez-vous vous ? Merci Floflo
Re: Récupération apres arthrodese l5s1
Message posté... : mar. 29 avr. 2025 19:02
par floflo00073
Bonsoir Malika ? comment vas-tu ?
Re: Récupération apres arthrodese l5s1
Message posté... : ven. 2 mai 2025 13:21
par Agnès Ness
Malika1967 a écrit : sam. 12 avr. 2025 09:48
Bonjour Agnès, pour l’instant je reprends de la duloxetine pour les douleurs neuropathiques qui sont intervenues 3 mois après mon opération. Ça va donc un peu mieux et plus d’anti inflammatoires. Mon généraliste me dit que c’est normal vu la charge mentale. Je m’occupe de mon père de 92 ans, je bosse à plein temps et je m’occupe de mon frère qui a perdu sa femme. C’est pas bon le stress pour le dos et toi comment vas-tu ?
Ah oui ça fait beaucoup de stress dans le quotidien et peu de place pour se reposer ou prendre soin de toi.
Espérons que le rdv rhumatologue puisse aider sur le long terme!
Bon courage et donnes nous des news

Re: Récupération apres arthrodese l5s1
Message posté... : jeu. 11 sept. 2025 09:09
par Malika1967
Bonjour tout le monde. Je suis désolée mais j’ai du être bloquée car je n’arrivais plus à me connecter. Comment allé vous tous?
Pour répondre à ta question le rhumato ne peux rien faire pour moi. Je bouge, je bosse et je m’occupe de papou et. Je pense qu’il y a beaucoup de stress.



Re: Récupération apres arthrodese l5s1
Message posté... : mar. 28 oct. 2025 21:47
par marcjs
J’pense que ça dépend un peu de comment t’es avec le burn-out. Genre si t’as encore un peu d’énergie, reprendre doucement avec un truc qui te plaît ou moins stressant ça peut aider. Sinon prendre du temps pour vraiment te remettre avant de replonger dans le taf, ça vaut le coup. Faut pas se brusquer non plus, sinon ça risque de repartir direct dans le mur.