Arthrodèse lombaire

Hello
Je ne vois pas en effet, c'est déjà beaucoup peut être même un peu trop. J'espère que le beau temps qui s'annonce est le prélude à de meilleurs jours pour toi. Courage.

Mais pour moi, si je ne fais pas tout ça, je ne bouge pas assez et c'est encore pire.
Oui j'espère bien que le beau temps va amener de l'amélioration.
Merci pour tes messages Pascal
A bientôt !

Courage Mika et à tous. Il va faire beau cette semaine.
Je vous souhaite à tous que cela va vous réparer.

Merci Malika. On va voir d'ici à dimanche soir que ça donne. En effet, ici aussi il va faire très beau toute la semaine. En plus, je suis en congés. J'ai prévu de faire pas mal de trucs, que ce soit au centre (d'ailleurs là j'y file jusqu'à environ 19h30) ou ailleurs. Cela devrait normalement m'être bénéfique.
Je ferai un ptit topo, éventuellement dimanche ou lundi prochain dans la matinée.
Bonne journée et semaine à toutes et à tous... et plein de courage à toutes celles et ceux qui souffrent et/ou qui travaillent.

Du coup niveau boulot, tu as eu un poste à temps plein ? tu as dû changer ? désolée de poser la question, j'ai manqué tant de choses ici.

Oui j'ai été reclassé sur un des postes les mieux adaptés à mon souci et à temps plein.
Mais comme j'avais accumulé beaucoup de jours de congés, c'est comme si j'étais à mi-temps thérapeutique

Hello Mika,
Ah ben c'est chouette si tu peux te faire un mi-temps pour prolonger tes congés et te mettre un peu au repos
Accroches toi! Moi aussi je bosses en même temps à mi-temps , et il y a des jours où je me demande comment je vais tenir mais finalement ça m'oblige à me maintenir même si c'est très dur!
Bon courage en attendant des jours meilleurs

Hello Agnes !
Alors ce n'est pas tout à fait ça. C'est le cumul de jours de congés pendant mon arrêt qui fait que ça ressemble à un mi-temps
C'est en tout cas ce qui me permet de me maintenir dans un état de forme gérable.
Une fois tout épuré, je me demande si je pourrai tenir sur le long terme.
En tout cas en ce moment c'est pas trop mal. La semaine de reprise n'est pas trop chargée et c'est très bien pour mon dos C'est un rythme qui lui convient mieux
J'avais dit que je ferais un topo.
Eh bien je peux dire que ma dernière semaine de congés a été plutôt bénéfique.
J'ai pas vu la semaine passer. Mes journées ont été bien remplies. J'ai été beaucoup au centre, ce qui m'a permis de bien me concentrer sur les douleurs que j'avais.
Elles sont désormais redevenues minimes et j'ai aussi découvert un endroit génial pour des soirées karaoké... Et oui le chant m'apporte un bien fou. Je prends des cours de chant depuis 7 mois environ. On répète pour des concerts que l'on fait 2 fois par an, le prochain étant le soir de la fête de la musique. Ça va être chouette
Le lieu dont je parle est vraiment top. L'ambiance est géniale et les gens qui y vont sont très sympas. J'ai déjà fait pas mal de connaissances et ça c'est très important pour moi. Et comme par hasard le moral est remonté et comme par hasard les douleurs se sont apaisées
Du coup, maintenant je suis accroc à cet endroit et je compte bien continuer à me faire plaisir en chantant là-bas. D'ailleurs vivement samedi soir !
Voilà des news fraîches et plutôt positives
A suivre...

Waouh effect!!!!
C'est Top de se trouver une nouvelle passion et d'élargir ton cercle amical hors de la rééducation et des douleurs
Si en + tu as moins mal alors là c'est la cerise sur la gâteau.
J'avais compris pour le mi-temps, mais du coup c'est chouette que tu puisses récupérer tes congés en aménageant ton temps de travail vs tes douleurs.
Contente de lire que le moral est de retour en tout cas.

Merci pour ton gentil message Agnès
En effet, c'est top de pouvoir se dire que grâce au chant l'espoir d'une vie plus heureuse renaît.
C'est ce qui fait que le moral est retrouvé
Pourvu que ça dure !

Super, Mika, je suis très heureux pour toi. Amitiés.

Merci beaucoup pour ton message Pascal
J'ai l'impression de revivre

Aaaaah, en voilà une bonne nouvelle.
Petit à petit tu vas voir

Oui bah il me manque plus que de trouver ma dulcinée et le nouveau départ se confirmera

Au cours de chant peut être ?

Non c'est pas là que je la trouverai mais peut-être lors d'une soirée karaoké

Mika, je vois du positif te concernant, c'est ccol, ça te fait du bien de remonter un peu la pente, j'espère pour toi que cette accalmie durera longtemps.
Sinon une petite vidéo de tes chants ???

Oui je l'espère aussi. Au vu de toutes les fois où je suis remonté et redescendu presque aussitôt, je me pose de temps en temps la question. On verra bien...
Pour ce qui est des vidéos, je n'en ai pas encore. Ça ne devrait pas tarder
Hier soir, j'ai chanté :
"En apesanteur" de Calo
"Plus près des étoiles" de Gold
"Sous le vent" de Garou & Céline Dion
"Wonderful life" de Black
"I'm still standing" d'Elton John
Eh oui je me lance dans des chansons en anglais et apparemment je me débrouille pas mal au vu des félicitations
A suivre...

C'est bien tu as trouvé quelque chose qui va je pense vraiment t''aider à surmonter tes soucis. Pour ma part mon défi c'est de réussir à perdre mes kilos et j'avais comme objectif cette fameuse marche de 10 kms en septembre, je me disais que ce sera impossible, tu le feras jamais et dimanche 13 kms + le reste de marche en journée seule, jamais je n'y aurais cru et moralement ça m'aide beaucoup.

C'est un vrai défi et de savoir que tu es capable de telles performances te donne des ailes... et ça, forcément ça aide à avancer