Arthrodèse lombaire

C’est gentil mais tu sais moi je fais partie des causes perdues. la moitié du travail des médecins reste de tuer l’espoir d’aller mieux pour apprendre à faire avec ce qu’il reste...

Sur ces joyeuses paroles, je te souhaite un beau début de semaine, je fais des plantations test dans ma loggia en prévision d’avoir un jour un jardin à moi . Planter des trucs me fait du bien. Le supermarché me livre mon terreau avec les courses du mois (déjà que je dois les faire dans le magasin pour être sure d’avoir tout ).

Profite bien de ce beau temps. Je vais aussi faire un tour. Je suis en appart alors les plantations...

Moi aussi mais j’ai un petit balcon vitré... j’ai trop la flemme pour sortir aujourd’hui..

Tu souffres quand tu marches ?

Oui j’ai la canne dehors tout le temps.
Mais là j’ai la flemme de mettre un pantalon (je suis en short à la maison) pour sortir à la place j’ai mis le sèche linge non réparable en pièce détachée . Ça fait du bien à mon moral (de fabriquer ou de démonter détruire des trucs).

Et j’aime pas marcher sans but

J'ai envoyé un mail à mon chir qui me dit que c'est normal toutes ces douleurs

Enat, si tu casses tout chez toi va falloir tout racheter

En fait il est HS depuis un an, il prend de la place j’ai pas prévu de le remplacer parce qu’il ne me manque pas. Je suis pas capable de déplacer du gros électroménager même avec un second adulte. Par contre en pièces détachées c’est suffisamment léger pour pouvoir le mettre aux encombrants toute seule .

C'est clair, c'est beaucoup plus léger

Pareil marcher sans but je n'aime pas trop non plus, je me lasse.

C’est ça surtout en ville. Alors que si j’ai un but je suis prête à faire des détours pour marcher suffisamment...

Bonjour les filles,
Sciatique des le matin. Elle est petite mais va s'accentuer. Ca fait trois jours d'affilés. Vivement mon IRM. J'ai peur de finir paralysée. Y a un truc qui cloche. J'espère qu'on voit tout à L'IRM.

J'ai des picotements dans l'autre jambes aussi et tout cela m'inquiète.
Bref je suis tétanisée.

Essaie de prendre l’air, marche un peu, lit, tricote, cuisine, dessine (même si tu sais pas), tout ce qui va te permettre de sortir quelques dizaines de minutes ou heures de la rumination. Focaliser ton attention sur autre chose ça aide à encaisser, ça soigne pas le corps mais ça fait du bien à l’esprit.

https://www.vidal.fr/medicaments/gammes ... -8874.html

Tu as lu les effets secondaires? Tes picotements peuvent venir de ça, et ça ne va pas aider non plus ta baisse de moral. Fait attention à toi

Coucou Enat, je les ai depuis 1 mois ces brûlures et picotement. C' est pour ça qu'on m'a filée du rivotril.

Du coup je ne sais pas

Okiii
Mais je suis sérieuse quand je parle de t’occuper les mains ça aide vraiment c’est de l’arnaque de cerveau

Je vais m'obliger à marcher un peu cet après midi même si je n'en ai pas envie.
J'arrive pas à m'occuper c'est terrible. Je psychote grave

Tu veux des défis ? On s’occupe plus facilement à plusieurs que tout seul des fois

Dis-moi !

Qu’est ce que tu aimes faire? Ou aimerai apprendre ?

Je suis bibliothécaire et je n'arrive pas à lire, J étais mordue du sport. Je marche même si c'est douloureux 5 bornes aujourd hui.
J'adore mon travail, le contact avec les gens.

Coucou les filles.
J'espère que vous allez bien.
Aujourd'hui moin de douleurs mais dos qui tire alors je me suis arrêtée à 3 bornes de marche
Coucou Enat tu me diras pour ton IRM ?
Maedia, bon courage pour ta journée de travail.

Bo.jour à toutes !
Dites, ça met longtemps à partir les douleurs dorsales ?
On m 'à dit qu'il faut compter un an au moins. Je marche à bonne allure , je fais des petites choses mais je suis vite crevée alors bobo au dos et besoin de m'allonger.
Ça fait 5 mois quand même !

J'ai repris le travail après un an dont les 3 derniers mois en centre de rééducation avec kine, ergothérapie, balnéothérapie etc etc donc oui c'est long et il faut se remuscler.

Je confirme une grosse année pour récupérer vraiment. Même à mon échelle j’y ai vu une différence la seconde fois